Panduan Diet
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet dokter dikembangkan oleh dokter untuk orang dengan obesitas berat. Ini dirancang agar Anda tidak perlu melakukan intervensi bedah. Ini hanya bisa diresepkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan semua indikator penyakit
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Pola makan yang cepat dan efektif adalah pola makan dimana seseorang dapat mengatur berat badannya dalam waktu yang singkat, yaitu. itu tidak dirancang untuk kehilangan massa yang besar
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Dasar dari diet Joan Lunden adalah buah segar, yang bisa dimakan baik secara individu atau sebagai salad. Dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan yang memiliki sifat membakar lemak
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet ini dirancang khusus untuk mereka yang menyukai tarian oriental. Ini membantu mengurangi berat badan dan membuat sosok langsing dan feminin - tentu saja, asalkan Anda secara teratur berlatih tarian oriental
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Penyanyi Inggris populer Britney Spears, yang selalu dibedakan oleh bentuknya yang ramping, kembali ke panggung setelah kelahiran seorang anak dan dengan tidak menyenangkan menghantam penggemarnya dengan sosok buram. Namun, setelah beberapa saat, penyanyi itu menghilangkan kelebihan berat badan, mendapatkan kembali harmoni dan daya tariknya. Diet rendah kalori, yang dikembangkan untuknya oleh ahli gizi profesional, membantunya dalam hal ini
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Menu orang dengan golongan darah 2 didasarkan pada makanan nabati, protein nabati juga lebih disukai (kedelai). Ikan dan produk susu merupakan sumber protein hewani
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Samping - Diet lengkap yang meminimalkan asupan lemak
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk wanita hamil - sistem nutrisi yang diperlihatkan kepada wanita selama periode melahirkan anak
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Makanan untuk golongan darah 1 sebagian besar adalah protein, meskipun sejumlah kecil karbohidrat diperbolehkan. Untuk menurunkan berat badan, makanan dimasukkan ke dalam makanan yang merangsang produksi hormon tiroid
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet paha membantu Anda menurunkan berat badan di area yang paling bermasalah: perut, paha, dan bokong. Dasar dari diet ini adalah mengeluarkan makanan berlemak, permen, produk tepung dan alkohol dari diet
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk anak perempuan menurut tipe tubuh adalah salah satu cara paling efektif untuk memperbaiki kekurangan area masalah tubuh
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Pola makan golongan darah 4 tidak hanya difokuskan pada penurunan berat badan, tetapi juga pada peningkatan kesehatan, oleh karena itu dianjurkan untuk memasukkan ke dalam diet makanan yang mempunyai efek menguntungkan pada jantung dan pembuluh darah
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk wanita - prinsip nutrisi seimbang berdasarkan ciri-ciri tubuh wanita
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk lambung merupakan sistem makanan yang direkomendasikan dokter untuk penderita penyakit pada organ pencernaan ini
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk perut adalah sistem nutrisi yang menormalkan metabolisme di dalam tubuh, tetapi tidak mengganggu saluran pencernaan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk usus - diet khusus yang diresepkan dokter tergantung pada penyebab peradangan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk perut dan samping - sistem nutrisi yang memungkinkan Anda menyingkirkan area masalah dengan merevisi diet
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Prinsip diet ini cukup sederhana: jika Anda merasa lapar, Anda perlu minum dua gelas air dan baru setelah 20 menit Anda dapat mulai makan. Memungkinkan Anda kehilangan hingga 3-5 kilogram dalam satu minggu
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk ibu menyusui berbeda dari semua jenis diet lainnya untuk menurunkan berat badan, karena pada nutrisi wanita selama periode inilah pemberian ASI penuh bayi tergantung
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet musim panas adalah salah satu diet yang akan menghilangkan lemak tubuh berlebih. Ini harus diperhatikan dengan ketat, sementara penting untuk diingat bahwa Anda perlu minum setidaknya 2 liter air per hari. Sebelum memulai diet ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Beberapa kondisi kesehatan dapat menjadi lebih buruk dengan mengikuti diet selama musim panas
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet kulit adalah diet ramah kulit yang menghilangkan makanan yang tinggi gula dan garam atau yang menggunakan lemak trans. Saat mengikuti diet ini, Anda harus menghindari sering konsumsi gorengan, makanan ringan, keripik, alkohol, minuman berkarbonasi
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk wajah adalah diet dan serangkaian latihan yang membantu membersihkan kulit, menghilangkan double chin, dan mengencangkan kontur wajah
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Latihan aktif sosok Anda hari ini populer tidak hanya di kalangan wanita, tetapi karena sebagian besar perwakilan dari seks yang lebih kuat merasa malu dengan perut "bir", diet untuk pria dari perut paling banyak digunakan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Dalam pengobatan gangguan hati, diperlukan dua komponen: intervensi medis dan diet untuk penyakit hati. Saat berdiet, Anda harus sepenuhnya meninggalkan daging domba, babi, bebek, angsa, makanan yang digoreng, makanan kaleng dan daging asap, keju tahan api, coklat kemerah-merahan, coklat, coklat, es krim, minuman dingin, jamur, bayam dan minuman beralkohol lainnya. Anda harus benar-benar mengikuti diet
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet pelangsing kaki adalah aktivitas kompleks yang mencakup diet seimbang dan olahraga
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet ahli gizi Australia Dr. Barushek didasarkan pada pembatasan kalori. Setiap makan harus memiliki jumlah kalori tertentu
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet untuk pinggang - diet khusus yang bertujuan menghilangkan lemak berlebih di perut dan punggung bawah
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Dr. Bormental adalah sistem diet dan pelatihan psikologis untuk membantu menghilangkan penyebab makan berlebihan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Abs Diet - diet seimbang yang bila dikombinasikan dengan olahraga, membantu mengencangkan perut
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet dr Dukan adalah salah satu diet paling efektif dan seimbang, terdiri dari beberapa tahapan yang masing-masing menurunkan berat badan dengan kecepatan berbeda
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Dr. Kovalkov adalah diet yang diformulasikan oleh ahli gizi profesional yang bertujuan untuk mengurangi berat badan dan menormalkan metabolisme
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet ahli gizi profesional, Dr. Anna Seiler-House, dikembangkan olehnya untuk sebuah rumah sakit di Bern (Swiss). Ini didasarkan pada penurunan kandungan kalori harian dari makanan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet tersebut dikembangkan oleh dokter Amerika Gaylord Hauser lebih dari 100 tahun yang lalu. Tindakannya didasarkan pada penurunan tajam kandungan kalori harian dari makanan dengan menghilangkan makanan yang mengandung pati dan karbohidrat cepat saji, serta mengurangi ukuran porsi. Ini terutama adalah pola makan nabati protein
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Tindakan diet, yang dikembangkan oleh ahli gizi Amerika Dr. Michael Raphael Moreno, didasarkan pada pengurangan kandungan kalori dari makanan tersebut, mengaktifkan metabolisme, dan mempertahankan kecepatan tingginya
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Penulis diet ini adalah dokter Rusia terkenal, profesor bedah Fyodor Uglov, yang tercatat dalam Guinness Book of Records sebagai ahli bedah operasi tertua di dunia. Dokter hidup dalam kesehatan yang baik sampai usia 103 dan menganggap umur panjang sebagai hasil dari nutrisi yang tepat dan gaya hidup aktif
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Penulis diet ini adalah milik ahli gizi Ceko Dr. Horvat, nama keduanya adalah diet Ceko. Penurunan berat badan terjadi dengan mengurangi kandungan kalori dari makanan dan mengurangi porsinya. Pada saat yang sama, diet seimbang dan nilai gizinya sangat penting
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Dr. Zhukov adalah diet berbayar. Ini bertujuan untuk menurunkan berat badan tanpa resiko menurunkan berat badan. Diet Dr. Zhukov harus mencakup: sesuatu yang mentah, bergerak, makan makanan dalam porsi kecil dan sering, dan Anda juga perlu mengingat tentang menghitung kalori
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Dokter Amerika William Hay adalah salah satu pendiri nutrisi terpisah, yang sangat populer saat ini. Dr Hay mengembangkan pola makannya pada awal abad ke-20, ketika dia sendiri menderita obesitas dan penyakit ginjal yang parah. Hasilnya, dia berhasil meningkatkan kesehatannya dan menurunkan 23 kg. Kemudian, dia menjelaskan penemuannya di beberapa buku, mendapatkan banyak pengikut di seluruh dunia
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Elena Malysheva adalah diet seimbang yang dirancang untuk waktu yang lama, di mana Anda dapat menurunkan berat badan dan mengubah kebiasaan makan Anda menjadi lebih bermanfaat
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet ahli gizi Inggris yang terkenal Zoe Harcomb dirancang untuk menurunkan berat badan dengan nyaman dan aman. Dr. Harcombe menolak gagasan untuk terus menghitung kalori dan percaya bahwa Anda dapat makan sebanyak yang Anda inginkan jika Anda memilih makanan yang tepat