Panduan Diet
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Tanah liat pelangsing adalah cara efektif untuk menghilangkan berat badan berlebih, stretch mark, dan selulit bagi mereka yang lebih menyukai pengobatan alami
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Belanda berhasil menggabungkan efisiensi dengan pembatasan diet minimal. Diet ini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan, jadi jika mau, Anda bisa mematuhinya selama yang Anda suka
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Puasa 7 hari merupakan salah satu sistem penurunan berat badan dan pembersihan tubuh. Ini didasarkan pada fakta bahwa tubuh mengambil energi dari cadangan jaringan adiposa. Cara menurunkan berat badan ini harus dimulai secara bertahap. Pertama, mereka berdiri selama 1 hari, dan kemudian mereka mencapai 3 hari, dan hanya setelah persiapan seperti itu, seluruh sistem puasa dapat ditransfer dengan nyaman
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Puasa adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan penolakan makanan secara total tetapi sukarela
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet penurun lipid - diet yang diresepkan untuk pasien dengan penyakit jantung koroner
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Puasa di atas air adalah salah satu cara paling ekstrim dan serius yang mempengaruhi tubuh dan kelebihan berat badan. Anda perlu mempersiapkan tubuh Anda dengan cermat untuk diet seperti itu, dan Anda harus mulai dengan berpuasa selama 1 hari
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Puasa di rumah adalah penolakan makanan secara sukarela dan, dalam beberapa kasus, air untuk mengobati penyakit tertentu
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Homeopati untuk menurunkan berat badan adalah metode yang populer dan benar-benar aman untuk mengatasi kelebihan berat badan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Slimming mustard digunakan sebagai bumbu karena memiliki kemampuan untuk membakar kalori. Gunakan campuran madu-mustard untuk membungkusnya
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Grapefruit diet adalah diet yang sangat efektif, namun memiliki diet harian rendah kalori dan banyak kontraindikasi
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Makanan Yunani termasuk masakan tradisional Mediterania - sayuran dan buah-buahan yang berlimpah dikombinasikan dengan ikan dan makanan laut. Diet itu baik untuk kesehatan, dan Anda bisa mengikutinya selama Anda suka
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Soba - Diet Sederhana, Murah dan Efektif, Namun Kaku
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Kandungan kalori jeruk bali hanya 55 kkal per 100 gram, sedangkan buahnya banyak mengandung glukosa dan fruktosa. Untuk sifat-sifat inilah jeruk bali sangat sering digunakan untuk menurunkan berat badan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Untuk mandi dengan garam untuk menurunkan berat badan, lebih baik menggunakan garam laut, karena diperkaya dengan yodium, soda dan mineral berharga dan berguna lainnya
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet vegetarian adalah salah satu diet tertua di planet ini. Banyak salinan telah dipecahkan dalam perdebatan tentang manfaat dan bahaya vegetarianisme, tetapi jika Anda mempraktikkannya selama satu atau dua minggu, Anda akan terhindar dari konsekuensi yang merugikan. Anda dapat meminimalkan masalah dengan memasukkan produk susu ke dalam pola makan nabati
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet yang dimasak adalah diet efektif yang membantu menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh, mengeluarkan racun dan menormalkan metabolisme dalam tubuh
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Mandi pelangsing adalah metode yang efektif untuk menghilangkan berat badan berlebih, serta stretch mark dari selulit
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Soba untuk menurunkan berat badan adalah diet yang sangat efektif, ini memungkinkan Anda menurunkan hingga 10 kg kelebihan berat badan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet anggur akan dihargai oleh pecinta anggur merah yang baik, namun tidak menyiratkan penyalahgunaan minuman ini. Meski namanya menenangkan, dietnya cukup sulit
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Ceri favorit semua orang juga merupakan produk makanan - diet ceri adalah salah satu yang paling bermanfaat, lezat, dan pada saat yang sama efektif, tetapi Anda tidak boleh mengikutinya lebih lama dari 4 hari yang disarankan, ini dapat berdampak negatif pada saluran pencernaan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet musim semi mengacu pada sistem makanan pembersih (diet detoks), aksinya ditujukan untuk menghilangkan racun dan racun dari tubuh, meningkatkan fungsinya, menjenuhkan vitamin dan, sebagai hasilnya, untuk pemulihan umum. Ini terutama berlaku setelah musim dingin, selama periode yang disebut kelemahan musim semi karena kekurangan vitamin
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet air didasarkan pada minum banyak air. Diet air, ulasan mengkonfirmasi, adalah cara yang efektif untuk memerangi kelebihan berat badan - dari 7 sampai 10 kilogram secara permanen "dibakar" dalam sebulan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet Timur, berlawanan dengan namanya, termasuk makanan yang paling umum. Kemonotonannya dapat dikaitkan dengan kelemahan (menu yang sama membosankan selama 10 hari) dan keuntungan (tidak perlu memikirkan menu dan menghitung kalori)
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet vitamin-protein didasarkan pada peningkatan jumlah makanan yang mengandung serat dan protein dalam makanan sekaligus mengurangi proporsi makanan yang kaya karbohidrat (terutama makanan cepat saji) dan lemak. Prinsip utama nutrisi adalah pergantian makanan vitamin dan protein
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Kerugian dan manfaat dari diet tergantung pada karakteristik individu orang tersebut. Tubuh kita membutuhkan semua nutrisi, tetapi konsentrasinya bergantung pada iklim, usia, konstitusi, kesehatan, dan banyak lagi. Jika Anda tidak memperhitungkan fitur-fitur ini, maka diet bisa membahayakan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet enak adalah nama yang menyatukan beberapa sistem nutrisi, yang intinya adalah menurunkan berat badan tanpa melepaskan makanan enak. Inilah opsi paling populer
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Jalan keluar yang benar dari puasa adalah proses yang serius, di mana fungsi normal semua sistem tubuh dipulihkan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Setelah akhir periode nutrisi makanan untuk menurunkan berat badan, semua orang tertarik dengan pertanyaan tentang bagaimana cara keluar dari diet dengan benar, karena keluar dari diet harus dilakukan secara bertahap, jika tidak semua hasil yang dicapai akan dengan cepat menjadi sia-sia
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet detoks adalah diet dengan kandungan serat yang tinggi, yang tidak hanya memiliki efek positif pada metabolisme lemak, tetapi juga membantu menghilangkan toksin dan toksin, meningkatkan fungsi usus, yang memiliki efek menguntungkan bagi seluruh tubuh
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet detoks Julia Vysotskaya merupakan diet jangka pendek yang efektif dari presenter TV ternama yang akan membantu membersihkan tubuh dan membuang 1-2 kg kelebihan berat badan dalam 3 hari
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Tidak ada informasi pasti tentang dari mana diet ini berasal dan oleh siapa diet ini dikembangkan, tetapi karena kesederhanaan dan efektivitasnya, banyak pendukungnya. Diet "10 Makanan" adalah diet rendah karbohidrat yang dirancang selama 7 hari, dan sesuai dengan namanya, dietnya terdiri dari 10 makanan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet yang efektif adalah salah satu yang benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan. Biasanya, diet yang paling efektif untuk menurunkan berat badan tidak hanya melibatkan diet tertentu, tetapi juga olahraga
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet ini bisa disebut "5 hari", atau "5 apel" dan "5 telur rebus", tetapi keju olahan adalah produk yang membedakannya dari yang lain, karena jarang dimasukkan ke dalam makanan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Ada legenda bahwa diet "2468" dikembangkan untuk model Eropa, dengan bantuannya para gadis dengan cepat menghilangkan berat badan ekstra sebelum musim pertunjukan. Tidak ada bukti untuk ini, tetapi mungkin saja keinginan untuk tampil seperti model papan atas itulah yang menjadi motivasi untuk mengikuti diet ini, karena ini sangat sulit, dan membutuhkan usaha yang serius
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Tabel diet - daftar sistem nutrisi khusus yang digunakan sebagai suplemen, dan terkadang satu-satunya cara untuk mengobati penyakit
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet 5 sendok adalah diet lunak yang prinsipnya mengurangi porsi makan, sedangkan pantangan makanan minimal: hanya minuman manis yang dilarang
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet 10 hari 5 kg - sistem nutrisi yang mengandung semua elemen yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh selama periode penurunan berat badan
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Penulis diet roller coaster adalah psikolog Amerika Martin Catan. Dia mengembangkan sistem pangan ini pada tahun 80-an abad ke-20, dan, seperti yang dia klaim sendiri, dengan bantuannya, dia menyingkirkan 31 kg kelebihan berat badan. Diet roller coaster cukup populer saat ini karena menjamin penurunan berat badan yang signifikan - sekitar 10 kg dalam 3 minggu
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
The Ladder Diet adalah program lima hari yang terdiri dari lima mono-diet terpisah yang bertujuan untuk memecahkan masalah tertentu. Kadang-kadang, untuk meningkatkan motivasi, dibuatlah tangga, di mana setiap langkah memiliki namanya sendiri dan di mana kemajuan dicatat
Terakhir diubah: 2025-01-22 15:01
Diet "Saucer" adalah contoh sistem nutrisi pecahan di mana Anda dapat makan hampir semua makanan, hanya mengontrol kuantitasnya