Apel Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Apel Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Apel Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Apel Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Apel Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Dokter 24 - Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda 2024, November
Anonim

Apel kering

Nilai gizinya Porsi Apel Kering 100 g Jumlah per porsi Kalori 253 Kalori dari Fat 0.9 % Nilai harian * Total Lemak 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 12 mg 1% Kalium 580 mg 17% Total Karbohidrat 59 g 20% Gula 55,6 g Serat makanan 14,9 g 60% Protein 2,2 g 4% Vitamin A 1% Vitamin C 3% Niasin 5% Tiamin 1% Besi 33% Kalsium 11% Magnesium 8% Fosfor 8% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Apel kering
Apel kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 253 kkal?

Berjalan 63 menit
Jogging 28 menit
Renang 21 menit
Sepeda 36 menit
Aerobik 51 menit
Pekerjaan rumah tangga 84 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g