Pinggul Mawar Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Pinggul Mawar Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pinggul Mawar Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pinggul Mawar Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pinggul Mawar Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Ini Dia Kandungan Gizi Buah Naga 2024, Mungkin
Anonim

Bunga mawar kering

Nilai gizinya Porsi Mawar Kering 100 g Jumlah per porsi Kalori 284 Kalori dari Lemak 12.6 % Nilai harian * Total Lemak 1,4 g 2% Jenuh lemak 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 11 mg 0% Kalium 50 mg 1% Total Karbohidrat 48,3 g 16% Gula 42,1 g Serat makanan 23,2 g 93% Protein 3,4 g 7% Vitamin A 327% Vitamin C 1667% Niasin 6% Tiamin 5% Besi 17% Kalsium 6% Magnesium 4% Fosfor 2% Seng 20% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Bunga mawar kering
Bunga mawar kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 284 kkal?

Berjalan 71 menit
Jogging 32 menit
Renang 24 menit
Sepeda 41 menit
Aerobik 57 menit
Pekerjaan rumah tangga 95 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: