Bunga mawar kering
Nilai gizinya |
---|
Porsi Mawar Kering 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 284 Kalori dari Lemak 12.6 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 1,4 g 2% |
Jenuh lemak 0,2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 50 mg 1% |
Total Karbohidrat 48,3 g 16% |
Gula 42,1 g |
Serat makanan 23,2 g 93% |
Protein 3,4 g 7% |
Vitamin A 327% |
Vitamin C 1667% |
Niasin 6% |
Tiamin 5% |
Besi 17% |
Kalsium 6% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
Seng 20% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 284 kkal?
Berjalan | 71 menit |
Jogging | 32 menit |
Renang | 24 menit |
Sepeda | 41 menit |
Aerobik | 57 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 95 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.