Puasa - Metode, Prinsip Dasar

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Kelaparan

Puasa adalah metode pengobatan alternatif dan terdiri dari penolakan sukarela total dari makanan, dan dalam beberapa kasus dari air, diikuti dengan makanan diet selama beberapa hari.

Bergantung pada metodenya, puasa bisa lengkap (boleh pakai air), absolut (dilarang makan dan minum) dan digabungkan (dua hari tanpa air, dua hari dengan air). Pemilihan waktu puasa tergantung jenisnya, yaitu:

• Mutlak - 1-2 hari;
• Gabungan - 3-7 hari;
• Penuh - hingga 40 hari.

Metode puasa menurut Ohanyan

Teknik puasa Ohanian mencakup pembersihan wajib. Puasa dimulai dengan prosedur pembersihan malam hari - mengambil larutan pencahar garam (garam Epsom), yang dicuci dengan ramuan herbal dengan jus lemon dan madu. Dengan latar belakang gastritis erosif dan tukak lambung, solusinya diganti dengan minyak jarak atau ramuan ramuan senna.

Setelah minum obat pencahar, berbaringlah tanpa bantal dengan bantalan pemanas di area hati (sisi kanan) selama satu jam. Di pagi hari, dengan bantuan enema, Anda perlu melakukan prosedur pembersihan menggunakan mug karet Esmarch.

Puasa menurut Ohanyan berlangsung dari 7 hingga 10-15 hari. Selama itu, Anda hanya bisa minum:

• Rebusan herbal dengan madu. Koleksi herbal terdiri dari mint, lemon balm, oregano, pisang raja, coltsfoot, thyme, yarrow, chamomile, knotweed, paku ekor kuda, jelatang, sage, motherwort, akar valerian dan bunga calendula, yang dicampur dalam volume yang sama;
• Jus segar dari viburnum, lemon, ceri, delima, dogwood, atau kismis.

Penerimaan jus dan rebusan bisa diganti-ganti. Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok teh jus asam segar ke dalam ramuan. Untuk pembersihan, Anda harus minum setidaknya tiga liter kaldu dan hingga tiga gelas jus setiap hari. Enema pembersih harus diulang setiap hari selama puasa.

Puasa bisa disertai muntah dan mual. Jika mual terjadi, Anda perlu membilas perut, yang mereka minum sekitar satu liter air matang hangat dengan dua sendok teh soda dan menyebabkan muntah.

Setelah puasa berakhir, Anda harus mulai makan dengan sangat hati-hati. Dalam empat hari pertama, hanya bubur atau buah segar lunak yang ditampilkan - jeruk keprok, apel, jeruk, semangka, melon. Pada hari-hari ini, Anda perlu minum hingga tiga gelas kaldu dan jus. Setelah itu, Anda bisa menambahkan salad sayuran parut segar ke dalam menu makanan.

Metode puasa menurut Nikolaev

Salah satu metode puasa klasik adalah sistem yang dikembangkan oleh Nikolaev, yang memiliki sejumlah fitur.

Lamanya teknik puasa menurut Nikolaev rata-rata 20-21 hari, dengan kemungkinan bertambah hingga 40 hari. Fitur ini terjadi karena sistem ini memerlukan rumah sakit klinis, di mana, karena sejumlah alasan, puasa yang lebih lama tidak dapat diterima.

Pengamatan terus menerus terhadap dokter dan berada di lingkungan orang yang berpikiran sama membantu tidak hanya untuk menghindari komplikasi yang muncul selama puasa, tetapi juga untuk menanggapinya dengan lebih serius, memahami dan menerima pengobatan.

Seluruh periode puasa disertai dengan sejumlah prosedur yang meningkatkan efek terapeutiknya, yaitu:

• Pembersihan usus harian dengan enema;
• Pijat dan pijat diri;
• Berbagai perawatan air;
• Fisioterapi.

Di semua tahap puasa, penggunaan rebusan rosehip diperbolehkan, dan jalan-jalan harian di udara segar selama berjam-jam juga penting.

Metode puasa menurut Nikolaev memungkinkan, bahkan dengan jangka menengah, untuk mencapai hasil positif dalam pengobatan sejumlah penyakit dan menurunkan berat badan 12-18% dari berat awal.

Sebelum memulai pengobatan, setiap pasien menjalani serangkaian pemeriksaan (berbagai tes), dan juga harus mengikuti puasa secara psikologis, setelah itu, melalui wawancara pribadi dengan dokter, tergantung pada usia dan berdasarkan indikasi yang diterima, periode puasa ditentukan. Setelah itu, persiapan fisik tubuh dimulai - selama beberapa hari saat makan siang, garam pahit digunakan untuk membersihkan usus.

Setiap pagi pasien, meskipun tidak ada makanan sama sekali, dimulai dengan pembersihan enema pada usus. Prosedur ini diperlukan, karena, mulai dari saat tubuh beralih ke nutrisi endogen, sekresi spontan terjadi, yang mengarah pada asimilasi sumber dayanya sendiri oleh tubuh dan pemrosesannya menjadi tinja, mirip dengan tinja asli pada bayi. Setelah enema tiba saatnya untuk mandi, dan pasien diberi pijatan tekan, setelah itu sarapan datang, di mana infus rosehip diambil.

Setelah sarapan - waktu istirahat selama setengah jam dan berjalan dengan istirahat segar, di mana pasien melakukan latihan pernapasan yang kompleks. Kemudian datang makan siang, di mana pasien mengambil infus rosehip yang sama, air putih atau sedikit Borjomi. Jumlah air yang dikonsumsi per hari berkisar 1,5 hingga 2 liter, namun jumlahnya tidak terbatas.

Cara puasa menurut Brouss

Teknik ini dikembangkan oleh dokter naturopati Austria Rudolf Breuss untuk pengobatan sejumlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, termasuk kanker.

Masa puasa Breuss berlangsung selama 42 hari, selama itu hingga setengah liter wortel, kentang, bit atau jus seledri segar dan infus berdasarkan sage, teh ginjal atau geranium dikonsumsi setiap hari.

Setiap pagi dimulai dengan 125 ml teh ginjal dingin, setelah satu jam Anda perlu minum 125 ml infus hangat sage, lemon balm, St. John's wort dan peppermint. Setelah 40-60 menit lagi, Anda perlu minum, berkumur dengan baik, seteguk jus segar, dan setelah 7 menit seteguk lagi. Selama paruh pertama hari, jika diinginkan, Anda bisa minum 10 hingga 15 teguk jus. Saat makan siang, Anda perlu minum 125 ml teh ginjal dingin lagi, dan di sore hari, sedikit lebih banyak jus dan secangkir infus geranium diperbolehkan dalam tegukan kecil.

Jika puasa pada jus dan infus sulit untuk ditolerir, menurut metode puasa Breuss, diperbolehkan menggunakan sup bawang merah yang disiapkan sesuai resep tertentu, untuk pembuatannya bawang bombay ukuran sedang dengan sekam harus dicincang halus dan digoreng dengan minyak sayur hingga berwarna cokelat keemasan. Bawang siap ditambahkan ke setengah liter air dingin dengan kaldu sayuran dan dimasak sampai bawang benar-benar mendidih. Setelah dimasak, sup disaring dari bawang dan digunakan bersama dengan jus dan infus. Setelah 42 hari, jalan keluar dari rasa lapar dimulai - pertama dengan makanan semi-cair tanpa garam, setelah itu makanan biasa secara bertahap dimasukkan ke dalam makanan.

Kelaparan Stoleshnikov

Metode puasa Stoleshnikov didasarkan pada fakta-fakta alkitab, yaitu puasa Musa yang dijelaskan dalam Perjanjian Lama. Selama seluruh periode puasa menurut Stoleshnikov, diperbolehkan menggunakan sumur, mineral atau mata air dalam jumlah berapa pun. Lamanya teknik puasa ini ditentukan oleh pasien secara mandiri, tetapi harus lebih dari dua hari, karena dalam dua hari pertama tubuh menggunakan suplai glukosa sendiri.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.