Makanan 2024, November

Kismis kismis - kandungan kalori 279 kkal per 100 g. Protein - 2,3 g, lemak - 0 g, karbohidrat - 71,2 g

Tobiko adalah nama Jepang untuk kaviar ikan terbang, digunakan untuk membuat sushi, roti gulung, serta untuk menghias salad dan hidangan lainnya

Terlepas dari kenyataan bahwa anggur dikeringkan, kismis mempertahankan khasiatnya yang bermanfaat. Berguna untuk anemia, merangsang sistem kekebalan tubuh, memperkuat sistem kardiovaskular, meningkatkan hemoglobin, meningkatkan penglihatan, membantu mencegah osteoporosis, dll

Buah ara kering - kandungan kalori 257 kkal per 100 g. Protein - 3,1 g, lemak - 0,8 g, karbohidrat - 57,9 g

Jahe adalah tanaman tropis abadi dalam keluarga Jahe. Sifat obat jahe digunakan dalam pengobatan

Kalkun adalah unggas terbesar. Dengan adanya properti yang bermanfaat, kalkun adalah pemimpin, bahkan melebihi daging sapi muda. Hanya satu porsi daging kalkun per hari dapat memenuhi kebutuhan harian akan vitamin PP yang vital

Khasiat irgi yang bermanfaat digunakan untuk mengobati kekurangan vitamin, tonsilitis purulen, membuang racun dan garam logam berat dari tubuh, serta mencegah influenza, masuk angin dan penyakit kardiovaskular

Berkat potasium yang terkandung dalam buah-buahan, khasiat buah ara yang bermanfaat diketahui: ia memperluas dan melemaskan pembuluh darah, berfungsi sebagai agen profilaksis untuk hipertensi, berguna untuk penyakit pembuluh darah dan patologi kardiovaskular

Yogurt adalah produk susu fermentasi. Sifat yang berguna: mencegah reproduksi bakteri pembusuk di usus; meningkatkan pencernaan dan fungsi perut; membantu membersihkan usus dari racun, racun dan kotoran, dll

Zucchini rendah kalori dan karena itu dianggap sebagai produk makanan. Zucchini segar mengandung banyak vitamin dan mineral, yang berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan

Calvados adalah minuman beralkohol yang dibuat dari penyulingan sari apel. Prancis dianggap sebagai tanah airnya

Kepiting Kamchatka - kandungan kalori 84 kkal per 100 g. Protein - 18,29 g, lemak - 0,6 g, karbohidrat - 0 g

Biji kakao adalah buah dari pohon yang tingginya mencapai 10 meter. Komponen kakao memiliki khasiat tonik, bekerja pada tubuh sebagai antidepresan, menstabilkan kolesterol dalam darah, dll

Camembert adalah keju lunak Prancis terkenal yang terbuat dari susu sapi. Warnanya krem atau putih dengan kerak keras yang ditutupi jamur putih

Manfaat cumi-cumi karena tingginya kandungan unsur mikro dan makro penting, vitamin, protein, lemak tak jenuh ganda. Mereka memiliki efek anti-sklerotik, tonik, diuretik

Viburnum berry adalah buah merah bulat atau oval dengan bagian dalam batu. Kalina memiliki khasiat yang bermanfaat karena mengandung banyak vitamin. Sifat menguntungkan dari viburnum ditingkatkan dengan timbulnya embun beku

Ikan flounder adalah ikan dari keluarga flounder, yang dagingnya praktis tidak mengandung lemak, tetapi mengandung banyak vitamin, oleh karena itu sangat sering dimasukkan ke dalam makanan. Dianjurkan untuk makan fillet flounder selama epidemi flu

Caper adalah tunas tanaman herba atau semak. Khasiat caper pada khasiatnya: analgesik, diuretik, anti inflamasi, astringent, antiseptik

Kubis adalah tanaman sayuran yang paling umum dan terjangkau. Khasiat kubis putih yang bermanfaat adalah dalam komposisinya yang kaya dan aman, yang memungkinkan Anda memakannya tanpa batasan, tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak

Kubis peking - kandungan kalori 16 kkal per 100 g. Protein - 1,2 g, lemak - 0,2 g, karbohidrat - 2,03 g

Kubis kubis - kandungan kalori adalah 49 kkal per 100 g. Protein - 4,28 g, lemak - 0,93 g, karbohidrat - 8,75 g

Caramel Rot Front "Barberry" - kandungan kalori 390 kkal per 100 g. Protein - 0 g, lemak - 0,2 g, karbohidrat - 97 g

Sotong adalah moluska dari ordo cephalopoda, yang dagingnya memiliki kelezatan yang melebihi daging babi dan sapi dalam hal nilai gizinya

Kubis savoy merupakan tanaman sayuran yang memiliki banyak khasiat dan khasiat penyembuhan. Kubis savoy dimakan sebagai produk makanan yang memperkaya tubuh dengan zat bermanfaat dan mudah dicerna. Daun kubis ini mengandung banyak serat, garam mineral, potasium dan berbagai zat aktif biologis

Belimbing adalah pohon tropis dari keluarga Asam, buahnya digunakan untuk memasak dan obat-obatan

Ikan mas Crucian adalah genus ikan dari keluarga ikan mas. Ada tiga jenis ikan mas crucian: perak, emas, dan biasa

Kapulaga merupakan tumbuhan herba abadi dalam keluarga jahe yang bijinya digunakan untuk membuat rempah-rempah

Hibiscus adalah minuman berwarna merah cerah, yang memiliki ciri khas menghilangkan dahaga di hari yang panas dan hangat di cuaca dingin

Kari adalah campuran bumbu dapur yang memiliki aroma pedas dan aromatik serta rasa yang khas dan menyengat

Kashasa adalah minuman nasional Brasil yang diperoleh dengan penyulingan ekstrak tebu

Katyk adalah produk susu fermentasi tradisional dari populasi Transcaucasia, Bashkiria, Asia Tengah dan Bulgaria

Chestnut adalah genus pohon dalam keluarga beech, yang buahnya dapat dimakan dan kaya akan protein dan karbohidrat. Kastanye digunakan dalam pengobatan untuk persiapan ramuan dan tincture, yang dengannya Anda dapat mengobati hipertensi, aterosklerosis, trombosis, penyakit jantung dan pembuluh darah

Kentang adalah tanaman sayuran berbonggol dari keluarga nightshade. Umbi kentang merupakan produk pangan penting dan mengandung berbagai macam vitamin dan mineral dalam jumlah besar yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Jus kentang memiliki khasiat obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol darah, mencegah mulas, menurunkan tekanan darah

Ikan mas adalah ikan dari keluarga ikan mas, spesies ikan mas yang dibiakkan secara artifisial. Ada beberapa jenis ikan gurame

Kvass adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan fermentasi wort beralkohol yang tidak lengkap, memuaskan dahaga dengan sempurna berkat kandungan asam laktat dan asetat. Kvass merupakan produk yang sehat karena kandungan berbagai vitamin dan nutrisi yang tinggi di dalamnya

Kacang pinus adalah nama umum untuk biji yang dapat dimakan dari beberapa jenis pohon pinus. Manfaat kacang pinus adalah mengandung banyak vitamin, mineral, protein, lemak dan karbohidrat. Makan kacang-kacangan ini dalam makanan dapat meningkatkan komposisi darah dan menormalkan sistem saraf

Chervil adalah tanaman tahunan dari keluarga Umbrella, dari genus Kupyr, yang terlihat seperti peterseli

Kecap adalah saus merah yang terbuat dari pasta tomat dan berbagai macam bumbu. Bisa dibuat di rumah

Mullet merupakan ikan laut dari ordo mullet yang hidup di perairan pantai yang hangat dan laut tropis. Mullet adalah ikan rendah kalori, jadi bisa digunakan dalam makanan diet. Fillet Mullet memiliki rasa yang luar biasa dan sangat kaya akan berbagai vitamin dan mikro

Coho salmon - kandungan kalori 140 kkal per 100 g. Protein - 21,6 g, lemak - 6 g, karbohidrat - 0 g