Makanan 2024, November

Bawang putih (panah) - kandungan kalori 24 kkal per 100 g. Protein - 1,3 g, lemak - 0,1 g, karbohidrat - 3,4 g

Lentil adalah legum tahan kekeringan yang bentuknya seperti kacang pendek pipih

Kica - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 17,5 g, lemak - 2 g, karbohidrat - 0 g

Chupa-chupa - kandungan kalori 64 kkal per 100 g. Protein - 0,5 g, lemak - 0,3 g, karbohidrat - 15,2 g

Bawang putih adalah ramuan abadi dari subfamili Bawang. Sudah lama digunakan sebagai obat

Chekhon adalah ikan kawanan dari keluarga ikan mas, yang memiliki ciri tubuh pipih di samping

Cabai adalah bumbu populer yang dihargai karena aromanya yang lembut dan rasanya yang gurih

Churchkhela adalah makanan penutup oriental tradisional yang dibuat dari kacang-kacangan dan jus

Champignon (dari champignon Prancis - jamur) adalah genus jamur agaric jenis lamelar, yang memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri dan antitumor

Murbei kering - kandungan kalori 375 kkal per 100 g. Protein - 10 g, lemak - 2,5 g, karbohidrat - 77,5 g

Pinggul mawar kering - kandungan kalori 284 kkal per 100 g. Protein - 3,4 g, lemak - 1,4 g, karbohidrat - 48,3 g

Saffron adalah tanaman dari keluarga Iris, yang khasiat menguntungkannya disebabkan oleh komposisi glikosidik dan adanya sejumlah besar vitamin

Murbei adalah pohon, efek buahnya pada tubuh manusia berbeda tergantung pada tingkat kematangan dan spesiesnya

Cokelat adalah produk manis yang terbuat dari buah kakao. Menurut resepnya, rasanya pahit, seperti susu dan putih

Shiitake - jamur yang digunakan untuk mengobati tumor ganas dan sebagai makanan lezat

Sorrel adalah genus tanaman tahunan atau tahunan dari keluarga Buckwheat dengan kandungan kalori rendah

Bayam adalah tanaman sayuran dari keluarga Marevykh. Ini tidak memiliki rasa yang menonjol, tetapi memiliki banyak khasiat yang bermanfaat

Sprat adalah ikan laut dari keluarga herring, panjangnya mencapai 18 cm, berat - 15 g. Sprat adalah produk rendah kalori, oleh karena itu cocok untuk nutrisi makanan

Sherbet dengan kacang - kandungan kalori 440 kkal per 100 g. Protein - 7 g, lemak - 15 g, karbohidrat - 70 g

Sherbet adalah minuman vitamin yang secara tradisional dibuat dari rose hips, bunga merah muda, licorice dan rempah-rempah. Di dunia modern, serbat biasa disebut minuman ringan yang terbuat dari jus buah-buahan dan berry dengan tambahan bumbu, rempah-rempah dan madu

Edamame - kandungan kalori adalah 147 kkal per 100 g. Protein - 12,95 g, lemak - 6,8 g, karbohidrat - 11,05 g

Apple Granny Smith - kandungan kalori 47,5 kkal per 100 g. Protein - 0,42 g, lemak - 0,41 g, karbohidrat - 9,74 g

Apel kering - kandungan kalori 253 kkal per 100 g. Protein - 2,2 g, lemak - 0,1 g, karbohidrat - 59 g

Apel fuji - kandungan kalori 71 kkal per 100 g. Protein - 0,36 g, lemak - 0,24 g, karbohidrat - 19,06 g

Apel adalah buah dari pohon apel, dimakan baik segar maupun dalam bentuk minuman dan hidangan kuliner lainnya

Anggur apel adalah sari apel klasik yang dibuat dengan memfermentasi jus apel tanpa menambahkan ragi

Tarragon adalah tanaman dari keluarga Astro, yang senyawa polifenolnya membantu menurunkan kadar glukosa darah

Goji berry kering - kandungan kalori 309 kkal per 100 g. Protein - 11,1 g, lemak - 2,6 g, karbohidrat - 53,4 g

Cuka sari apel adalah produk fermentasi apel yang terlalu matang dengan adanya oksigen dan bakteri asetat

Lidah domba - kandungan kalori 195 kkal per 100 g. Protein - 12,6 g, lemak - 16,1 g, karbohidrat - 0 g

Ide - kandungan kalori adalah 117 kkal per 100 g. Protein - 19 g, lemak - 4,5 g, karbohidrat - 0 g

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g

Lidah sapi merupakan jeroan yang lezat, 100 g di antaranya mengandung 150% dari nilai harian vitamin B12

Telur ayam (protein) - kandungan kalori 52 kkal per 100 g. Protein - 10,9 g, lemak - 0,17 g, karbohidrat - 0,73 g

Dari segi rasa, telur kalkun mirip dengan telur ayam, namun dalam masakannya dianggap kelezatan

Telur angsa dianggap sebagai produk makanan, sedangkan nilai gizinya jauh melebihi telur ayam

Telur ayam (rebus) - kandungan kalori 143 kkal per 100 g. Protein - 12,51 g, lemak - 9,47 g, karbohidrat - 0,71 g

Telur ayam adalah produk makanan manusia yang umum, ahli gizi dan dokter masih berdebat tentang manfaat dan bahayanya

Telur ayam (kuning telur) - kandungan kalori 322 kkal per 100 g. Protein - 15,86 g, lemak - 26,54 g, karbohidrat - 3,59 g

Telur ayam rebus - kandungan kalori 155 kkal per 100 g. Protein - 12,58 g, lemak - 10,61 g, karbohidrat - 1,12 g