Daftar Isi:
Video: Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Bahasa laut
Nilai gizinya |
---|
Porsi Lidah Laut 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 88 Kalori dari Lemak 46,8 |
% Nilai harian * |
Total lemak 5,2 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 130 mg 5% |
Kalium 300 mg 9% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 10,3 g 21% |
Vitamin A 8% |
Vitamin C 4% |
Niasin 15% |
Tiamin 1% |
Besi 5% |
Kalsium 3% |
Magnesium 15% |
Fosfor 15% |
Seng 5% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BZHU dalam produk
Sumber: de.academic.ru Bagaimana cara membakar 88 kkal?
Berjalan | 22 menit |
Jogging | 10 menit. |
Renang | 7 menit |
Sepeda | 13 menit |
Aerobik | 18 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 29 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Oregano - Sifat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Oregano adalah tanaman tahunan herbal milik keluarga Lipoceae
Blueberry - Nilai Gizi, Khasiat Bermanfaat, Digunakan Untuk Menurunkan Berat Badan
Kandungan kalori blueberry per 100 g buah beri segar adalah 44 kkal. Berry ini mengandung vitamin A, C dan PP, vitamin kelompok B. Juga kaya akan pektin dan phytoncides
Kismis Hitam - Khasiat, Manfaat, Konsumsi, Nilai Gizi, Vitamin
Manfaat blackcurrant: memperkuat dan memperbaiki tubuh, meningkatkan imunitas, mencegah penyakit pada sistem kardiovaskular, neoplasma ganas dan penyakit Alzheimer
Rosehip - Khasiat, Manfaat, Kontraindikasi, Nilai Gizi, Vitamin
Rosehip adalah tanaman dari keluarga Rosaceae dari ordo Rosaceae. Rosehip digunakan dalam industri makanan, farmakologi, kedokteran dan tata rias
Lobster - Komposisi, Sifat Bermanfaat, Bahaya, Nilai Gizi, Vitamin
Lobster (alias lobster) dari urutan udang karang dekapoda. Daging lobster mengandung banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya akan kolin dan vitamin B4