Daftar Isi:
Video: Telur Ayam Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Telur ayam rebus
Nilai gizinya |
---|
Porsi Telur Ayam Rebus 100 gr |
Jumlah per porsi |
Kalori 155 Kalori dari Fat 95,49 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 10,61g 16% |
Jenuh lemak 3,27 g 16% |
Tak jenuh ganda. lemak 1,41 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 4,08 g |
Kolesterol373 mg 124% |
Natrium 124 mg 5% |
Kalium 126 mg 4% |
Total Karbohidrat 1,12 g 0% |
Gula 1.12 g |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 12,58 g 25% |
Vitamin A 60% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 19% |
Vitamin D 12% |
Tiamin 4% |
Besi 7% |
Kalsium 5% |
Magnesium 3% |
Fosfor 17% |
Seng 7% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 155 kkal?
Berjalan | 39 menit |
Jogging | 17 menit |
Renang | 13 menit |
Sepeda | 22 menit |
Aerobik | 31 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 52 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak
Telur cukup umum dalam daftar bahan untuk berbagai makanan, dan juga merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Oleh karena itu, banyak yang tertarik dengan pertanyaan: berapa banyak kalori yang ada di dalam telur?
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g