Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Apakah Kuning Telur itu Jahat ? 2024, November
Anonim

Telur ayam (protein)

Nilai gizinya Porsi Telur Ayam (protein) 100 g Jumlah per porsi Kalori 52 Kalori dari Lemak 1.53 % Nilai harian * Total Lemak 0,17 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 166 mg 7% Kalium 163 mg 5% Total Karbohidrat 0,73 g 0% Gula 0.71 g Serat makanan 0 g 0% Protein 10,9 g 22% Vitamin B12 2% Magnesium 3% Fosfor 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Telur ayam (protein)
Telur ayam (protein)

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 52 kkal?

Berjalan 13 menit
Jogging 6 menit
Renang 4 menit
Sepeda 7 menit
Aerobik 10 menit.
Pekerjaan rumah tangga 17 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak

Telur cukup umum dalam daftar bahan untuk berbagai makanan, dan juga merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Oleh karena itu, banyak yang tertarik dengan pertanyaan: berapa banyak kalori yang ada di dalam telur?

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g