Daftar Isi:
Video: Kura-kura - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Penyu
Nilai gizinya |
---|
Melayani Turtle 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 89 Kalori dari Lemak 4.5 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,5 g 1% |
Jenuh lemak 0,13 g 1% |
Tak jenuh ganda. lemak 0,09 g |
Kolesterol 50 mg 17% |
Natrium 68 mg 3% |
Kalium 230 mg 7% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 19,8 g 40% |
Vitamin A 12% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 17% |
Thiamin 8% |
Besi 8% |
Kalsium 12% |
Magnesium 5% |
Fosfor 18% |
Seng 7% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 89 kkal?
Berjalan | 22 menit |
Jogging | 10 menit. |
Renang | 7 menit |
Sepeda | 13 menit |
Aerobik | 18 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 30 menit. |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g