Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Marinir sialan

Nilai gizinya Porsi Laut Sialan 100 g Jumlah per porsi Kalori 76 Kalori dari Lemak 13.68 % Nilai harian * Lemak Total 1,52 g 2% Jenuh lemak 0,34 g 2% Tak jenuh ganda. lemak 0.61 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,24 g Kolesterol 25 mg 8% Natrium 18 mg 1% Kalium 400 mg 11% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 14,48 g 29% Vitamin A 5% Vitamin B6 12% Vitamin B12 15% Vitamin C 2% Tiamin 2% Besi 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Seng 3% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Marinir sialan
Marinir sialan

Sumber: de.academic.ru Bagaimana cara membakar 76 kkal?

Berjalan 19 menit
Jogging 8 menit
Renang 6 menit
Sepeda 11 menit
Aerobik 15 menit.
Pekerjaan rumah tangga 25 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: