Periode subur pada wanita - apa itu?
Dalam pengobatan, istilah "masa subur" mengacu pada bagian dari siklus menstruasi wanita ketika kemungkinan pembuahan (pembuahan sel telur) sangat tinggi.
Dengan sendirinya, masa subur pada wanita pendek, durasinya sekitar 48 jam sejak ovulasi dimulai. Dengan demikian, ternyata sel telur yang meninggalkan ovarium dan mulai bergerak di sepanjang saluran kelamin wanita hanya dapat dibuahi selama dua hari.
Namun perlu diperhatikan bahwa kelangsungan hidup sperma dalam tubuh wanita berlangsung selama hampir lima hari. Dengan demikian, sel telur yang bepergian dapat dipenuhi oleh sperma pasien yang menunggu di saluran tuba. Oleh karena itu, lazim untuk mengatakan bahwa durasi masa subur, tidak hanya dengan perempuan, tetapi juga faktor laki-laki, adalah sekitar 6-8 hari.
Dengan siklus menstruasi teratur yang berlangsung selama 28 hari, untuk menghindari pembuahan yang tidak diinginkan, seorang wanita harus menahan diri dari hubungan seksual dari 10 hingga 17 hari dari siklus tersebut, atau menggunakan kontrasepsi pada hari-hari ini, karena hari-hari ini dianggap sebagai masa subur dari siklus tersebut.
Menentukan waktu masa subur
Ada beberapa metode untuk menentukan masa subur pada wanita. Yang paling umum adalah metode kalender, suhu, dan serviks.
Metode kalender untuk menentukan masa subur dari siklus tersebut
Metode kalender adalah yang paling sederhana, tetapi jauh dari yang paling dapat diandalkan. Menurut metode ini, masa subur ditentukan berdasarkan durasi siklus menstruasi wanita selama setahun terakhir.
Awal masa subur ditunjukkan dengan mengurangkan angka 18 dari lamanya siklus terpendek, misalnya jika dalam setahun terakhir siklus terpendek 26 hari, maka awal masa subur siklus jatuh pada hari kedelapan.
Berakhirnya masa subur diakui dengan mengurangkan angka 11 dari panjang siklus terpanjang dalam setahun terakhir. Misalnya, jika siklus terpanjang adalah 30 hari, maka akhir masa subur akan datang pada hari ke-19 siklus tersebut. Jadi, pada wanita ini, masa subur berlangsung dari hari ke-8 hingga hari ke-19 dari siklus tersebut.
Namun, harus diingat bahwa metode ini agak tidak dapat diandalkan, karena waktu ovulasi untuk setiap wanita bersifat individual. Selain itu, semakin besar perbedaan antara siklus terpendek dan terpanjang pada seorang wanita, metode kalender kurang dapat diandalkan. Dan jika seorang wanita memiliki siklus haid yang tidak teratur, maka cara ini sama sekali tidak boleh digunakan.
Metode suhu untuk menentukan masa subur pada wanita
Metode penentuan masa subur ini didasarkan pada pengukuran suhu tubuh secara sistematis. Salah satu aspek yang paling tidak menyenangkan dari metode ini adalah suhu diukur di dalam rektum. Prasyaratnya adalah:
- Menggunakan satu termometer;
-
Suhu harus diukur segera setelah bangun tidur, tanpa beranjak dari tempat tidur.
Salah satu cara untuk menentukan masa subur adalah suhu
Semua data harus dicatat dalam kalender siklus. Pada paruh pertama siklus, suhu basal biasanya di bawah 37 derajat. Pada periode pra-ovulasi, suhu menurun 0,1-0,2 derajat, dan setelah ovulasi meningkat tajam hingga 37 derajat dan bahkan lebih tinggi. Suhu tetap pada level ini hingga hari pertama siklus berikutnya. Masa subur seorang wanita dimulai, sebagai aturan, 6 hari sebelum suhu pra-ovulasi turun dan berlangsung selama tiga hari setelahnya (yaitu, total durasi adalah 9 hari).
Metode serviks
Cara penentuan masa subur ini didasarkan pada perubahan sifat lendir serviks. Segera setelah akhir menstruasi, lendir, biasanya, tidak terbentuk sama sekali, atau dalam jumlah minimal (kekeringan pada mukosa vagina terasa). Jika ada lendir, berarti buram, lengket dan kental (terasa lengket di vagina).
Pada masa pra-ovulasi, lendir berubah struktur, menjadi berserabut, transparan dan ringan (tampak menyerupai putih telur). Jumlah lendir meningkat dan keluarnya lendir yang banyak. Setelah ovulasi, volume lendir menurun lagi, menjadi lengket, kental dan buram. Terkadang lendirnya hilang sama sekali.
Masa subur dimulai tiga hari sebelum munculnya lendir yang melimpah dan berlangsung selama empat hari lagi setelah lenyapnya lendir yang melimpah. Dengan demikian, rata-rata masa subur rata-rata tujuh hari.
Saat menggunakan metode ini, disarankan untuk memeriksa kuantitas dan kualitas lendir setiap hari. Setelah sekresi lendir yang banyak keluar, dianjurkan untuk menahan diri dari hubungan seksual selama 4 hari lagi.
Video YouTube terkait artikel:
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
