Cara memberi makan bayi pada usia 8 bulan
Untuk memenuhi sepenuhnya kebutuhan tubuh anak yang sedang tumbuh akan nutrisi yang berharga, menunya harus bervariasi, seimbang dan sesuai usia.
Cara memberi makan bayi berusia 8 bulan, menurut rekomendasi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia
Pada usia delapan bulan, makanan bayi terdiri dari lima kali menyusui. Makan malam tidak lagi tersedia pada usia ini. Diyakini bahwa saat ini perlu memperkenalkan makanan pendamping ketiga ke dalam menu anak. Pakar makanan bayi merekomendasikan bahwa ini adalah berbagai produk susu fermentasi.
Dengan dimulainya pengenalan makanan pendamping tepat waktu ke dalam makanan anak, disarankan untuk memasukkan ikan ke dalam menunya pada bulan ke-8. Daging ikan adalah sumber protein lengkap yang mudah dicerna, asam lemak tak jenuh ganda yang berharga yang diperlukan untuk perkembangan penuh banyak organ dan sistem, kompleks vitamin B dan mineral.
Proses pencernaan ikan lebih lembut dari pada pencernaan daging. Pada saat yang sama, ikan harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dengan hati-hati, karena produk ini dapat bertindak sebagai alergen potensial. Untuk itu, pada awalnya, ikan harus dimasukkan ke dalam menu tidak lebih dari sekali dalam seminggu, dengan tetap memperhatikan reaksi anak.
Pada makanan bayi, prioritas diberikan pada ikan laut putih, karena paling hipoalergenik. Ini bisa berupa ikan cod, pollock atau hake. Pada tahap selanjutnya, Anda dapat memasukkan salmon ke dalam menu, serta bubur dari beberapa jenis ikan sungai - gurame, tombak, dll.
Ikan untuk memberi makan bayi berusia delapan bulan disiapkan secara terpisah, dipotong dan disajikan dengan bubur sayuran tumbuk atau kaldu sayuran sehat. Makanan kaleng yang mengandung ikan untuk makanan bayi tidak jarang di rak-rak toko modern, tetapi persentasenya sendiri cukup kecil.
Pada hari-hari lain - yaitu, enam kali seminggu, seorang anak, mulai dari lima sampai enam bulan, harus menerima porsi daging. Juga tidak boleh dilupakan bahwa setiap produk baru dimasukkan ke dalam makanan anak secara bertahap.
Cara menyusui bayi usia 8 bulan dengan menyusui
Bagaimana cara memberi makan bayi pada usia 8 bulan jika ia sedang menyusui dan mulai menerima makanan pendamping pada usia empat sampai lima bulan? Untuk menjawab pertanyaan ini, opsi menu pertama telah dikembangkan:
- Pemberian makan pertama (6 jam) - 180-200 g ASI atau susu formula yang disesuaikan;
- Pemberian makan kedua (10 jam) - 180 g bubur susu, satu sendok teh mentega, setengah kuning telur rebus, 40 g bubur buah;
- Pemberian makan ke-3 (14 jam) - 180 g bubur sayuran dengan tambahan 1 sendok teh minyak sayur, 1 sendok teh bubur daging atau ikan, sepotong roti, jus buah;
- Pemberian makan keempat (18 jam) - 150 g ASI atau susu adaptasi atau campuran susu fermentasi, 40 g keju cottage, 2-3 kue kering, 40 g pure buah, 40 ml jus buah;
- Pemberian makan ke-5 (22 jam) - 180-200 g ASI, baik susu segar atau campuran susu fermentasi, yang juga dapat diganti dengan kefir.
Bagaimana cara memberi makan bayi pada usia 8 bulan jika setelah mencapai usia tersebut, ia juga tetap menerima ASI sebagai komponen utama makanan, dan pemberian makanan pendamping dimulai pada usia lima hingga enam bulan? Perkiraan diet mingguan adalah sebagai berikut:
- Pemberian makan pertama (6 jam) - 180-200 g ASI;
- Pemberian makan kedua (10 jam) - 180 g bubur susu, 5 g mentega, setengah kuning telur rebus, 40 g bubur buah;
- Pemberian makan ke-3 (14 jam) - 180 g pure sayuran dengan tambahan 1 sendok teh minyak sayur, 1 sendok teh pure daging, 50 g pure buah, sepotong roti, 40 ml jus buah;
- Pemberian makan keempat (18 jam) - 40 g ASI, 40 g keju cottage, 2-3 kue, jus buah;
- Pemberian ASI ke-5 (22 jam) - 200 g ASI atau kefir bayi.
Apa yang harus memberi makan bayi berusia 8 bulan yang disusui dan alergi protein sapi? Opsi menu ketiga dirancang khusus untuk anak-anak ini:
- Pemberian makan pertama (6 jam) - 180-200 ml ASI, produk susu fermentasi, campuran berdasarkan protein atau hidrolisat kedelai;
- Pemberian makan kedua (10 jam) - 180 g bubur bebas susu dengan tambahan 8-10% ASI atau protein terhidrolisis, produk susu fermentasi atau campuran kedelai dan 1 sendok teh mentega, 30 g pure buah;
- Pemberian makan ke-3 (14 jam) - 170 g haluskan nabati dengan tambahan 1 sendok teh minyak sayur, 50 g haluskan daging, 30 g haluskan buah;
- Pemberian makan ke-4 (18 jam) - 170 g campuran sereal-sayuran dengan tambahan 1 sendok teh minyak sayur, 30 g pure daging, 30 g pure buah;
- Pemberian makan ke-5 (22 jam) - 180-200 ml ASI, produk susu fermentasi, campuran berdasarkan protein hidrolisat atau kedelai.
Standar nutrisi untuk bayi berusia delapan bulan
Berpikir tentang pertanyaan tentang apa yang harus memberi makan anak di usia 8 bulan, menu apa pun harus dianggap oleh orang tua hanya sebagai panduan. Tidak boleh dilupakan bahwa ASI tetap menjadi komponen utama nutrisi bayi di usia ini. Jika tidak ada, dasar makanannya haruslah campuran susu yang disesuaikan, dan semua produk lainnya dimasukkan ke dalam menu anak satu per satu.
Untuk menilai kecukupan dan nilai gizi anak, tingkat perkembangan dan pertumbuhan mereka, adanya nafsu makan dan aktivitas usus normal, dan tidak adanya penyakit dinilai. Jika indikator yang terdaftar normal, bahkan tanpa mengikuti menu "akademis", Anda dapat yakin bahwa diet anak-anak dipilih dengan benar.
Jika salah satu parameter menyebabkan alarm, maka langkah pertama adalah menentukan penyebab kegagalan. Jika pada umumnya anak makan berdasarkan usia, maka pengenalan beberapa komponen lebih awal atau lebih lambat tidak akan mempengaruhi gambaran keseluruhan.
Jadi, banyak dokter menganjurkan untuk menyuntikkan kuning telur hanya pada usia 9-11 bulan kehidupan. Sedangkan untuk kentang tumbuk, tidak hanya digunakan ayam atau daging sapi untuk persiapannya, tapi juga kelinci atau kalkun. Bubur susu juga diganti-ganti, atau mereka menawarkan kepada anak berbagai macam bubur dari beberapa jenis sereal (oatmeal, soba, nasi, semolina, barley). Pure sayuran harus dibuat dengan sayuran musiman lokal. Susu sapi yang ditawarkan kepada anak harus direbus dan selalu dari cangkir.
Jika anak tidak antusias dengan produk baru, maka secara bertahap dapat dicampur ke dalam hidangan yang sudah dikenal dan favorit. Ada baiknya memulai dengan 0,1 bagian, meningkatkan jumlahnya dari hari ke hari. Anak-anak seringkali enggan menerima perubahan, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka sangat tidak menyukai produk atau tidak cocok untuk mereka. Untuk mempercepat proses pembiasaan, Anda tidak boleh membumbui atau menggarami hidangan, atau menambahkan berbagai saus ke dalamnya.
Berpikir tentang pertanyaan bagaimana cara menyusui bayi berusia 8 bulan, perlu diingat bahwa ASI seperti sebelumnya, memiliki peran yang sangat besar. Laktasi harus dijaga semaksimal mungkin dan bayi harus diberikan setidaknya dua kali menyusui per hari.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
