Cara memberi makan bayi pada usia 4 bulan
Gizi anak di bawah satu tahun didasarkan pada pemberian ASI atau makanan pengganti ASI dengan formula yang disesuaikan untuk menggantikan ASI.
Namun, kebutuhan tubuh akan vitamin dan nutrisi berubah setiap hari. Dalam 3 bulan pertama kehidupan, ASI dan susu formula benar-benar mengisi kembali keseimbangan vitamin dan mineral penting untuk perkembangan bayi yang sehat. Bagaimana cara memberi makan bayi berusia 4 bulan? Gizi bayi pada usia tertentu ditentukan oleh perkembangan fisiknya, perubahan rutinitas sehari-hari, dan aktivitasnya. Haruskah saya memperkenalkan makanan pendamping dari 4 bulan? Makanan apa yang pertama kali dimasukkan ke dalam makanan anak?
Cara memberi makan bayi berusia 4 bulan: dasar-dasar diet seimbang
Pada usia 4 bulan, rejimen hari bayi berubah secara signifikan. Periode terjaga meningkat, jumlah makan dikurangi menjadi 6, terlepas dari jenis makanannya (menyusui, buatan atau campuran). Rutinitas harian yang benar pada usia ini membantu merangsang nafsu makan yang baik pada anak. Bagaimana cara memberi makan bayi berusia 4 bulan?
Dasar pola makan bayi usia 4 bulan adalah ASI, yang diakui sebagai satu-satunya jenis nutrisi yang memadai secara fisiologis untuk bayi di tahun pertama kehidupan. Pemberian makan alami direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia karena manfaat luar biasa dari ASI dan ASI untuk perkembangan fisik dan mental anak. Pada usia 4 bulan, kebutuhan tubuh anak yang sedang tumbuh akan vitamin, nutrisi, dan elemen jejak meningkat, yang menentukan kebutuhan untuk memperkenalkan produk tambahan ke dalam makanan. Selain itu, pada usia 4 bulan, enzim pencernaan anak sudah matang, kekebalan lokal saluran cerna terbentuk, dan mekanisme menelan berkembang. Saat menentukan apa yang harus diberi makan bayi berusia 4 bulan,orang tua harus dibimbing secara eksklusif oleh kebutuhan individu bayi.
Untuk menentukan apakah bayi membutuhkan makanan pendamping, perlu dilakukan penelusuran:
- Perkembangan bayi dan kepatuhannya terhadap norma usia (dinamika pertumbuhan dan kenaikan berat badan);
- Kesiapan psiko-emosional anak untuk mengonsumsi produk baru (minat pada produk yang dikonsumsi orang dewasa);
- Menyusui ibu muda (adalah jumlah ASI yang cukup untuk bayinya);
- Kondisi umum anak.
Jika bayi berusia 4 bulan aktif, ia memiliki ASI yang cukup untuk memuaskan dahaga dan lapar, tinggi dan berat badannya sesuai dengan norma, maka produk tambahan tidak boleh diberikan. Pengenalan makanan pendamping ASI dengan menyusui dianjurkan untuk dimulai pada 5 bulan, sedangkan dengan makanan buatan, dianjurkan untuk memperkenalkan produk baru tepat 4 bulan, karena ASI mengandung lebih banyak nutrisi, dan campuran yang telah disesuaikan tidak akan pernah dapat menjadi pengganti ASI yang memadai. Saat memutuskan makanan apa yang akan diberikan untuk bayi berusia 4 bulan, Anda harus ingat aturan dasar mengenalkan makanan pendamping. Penting juga untuk memperhitungkan fakta bahwa bahkan sedikit perubahan dalam pola makan dapat menimbulkan stres mental dan fisik bagi bayi, karena perutnya mungkin belum siap untuk mencerna makanan,berbeda dalam komposisi dan konsistensi dari susu formula atau ASI yang disesuaikan.
Cara menyusui bayi saat menyusui 4 bulan
Menyusui bukan hanya tentang mendapatkan makanan untuk bayi Anda. Dalam proses menyusui terbentuk ikatan psikologis yang tidak terlihat antara ibu dan bayi. Selama menyusui, bayi berkomunikasi dengan ibunya, tenang, merasa terlindungi. ASI sangat berguna untuk perkembangan kesehatan tubuh anak, pengapuran gigi, dan imunisasi alami anak. Menanyakan pertanyaan tentang bagaimana menyusui bayi pada usia 4 bulan, seorang ibu muda harus memahami bahwa pengenalan produk baru ke dalam makanan bayi dapat mempengaruhi laktasi, mengurangi jumlah ASI, sehingga bayi mungkin tidak menerima nutrisi yang cukup dan komponen pelindung yang diperlukan untuk perkembangan yang sehat. …
Sebelum memperkenalkan MP-ASI, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter anak dan ahli gizi anak, yang berdasarkan riwayat, kondisi anak dan penyakit terkait, akan dapat menyesuaikan rangkaian produk baru untuk pengenalan makanan bayi.
Ada banyak teori tentang waktu pengenalan makanan pendamping, serta makanan yang perlu dimasukkan ke dalam makanan bayi terlebih dahulu. Namun, semua dokter anak dan ahli gizi setuju bahwa ASI harus menjadi makanan utama (70-80%) pada bayi selama tahun pertama kehidupan. Bagaimana cara memberi makan bayi berusia 4 bulan jika ASI tidak cukup untuk bayi?
Produk utama untuk makanan pertama adalah bubur nabati satu komponen, yang dimasukkan dalam jumlah minimal (seperempat sendok teh) dengan porsi yang ditingkatkan secara bertahap. Untuk kentang tumbuk pertama, perlu memberi preferensi pada sayuran yang mengandung serat halus (kembang kol, labu, brokoli). Selain itu, untuk pemberian makanan pertama, Anda dapat menggunakan sereal biji-bijian tunggal bebas susu seperti nasi atau soba, karena kandungan zat besi dan seng yang tinggi di dalamnya - elemen terpenting untuk perkembangan fisik dan mental.
Cara memberi makan bayi pada usia 4 bulan dengan makanan buatan
Bagaimana cara memberi makan bayi usia 4 bulan dengan makanan buatan? Saat memberi makan dengan formula yang disesuaikan, pengenalan makanan pendamping pertama harus dimulai tepat pada 4 bulan karena fakta bahwa nilai gizi dari formula tersebut tidak dapat sepenuhnya memberikan keseimbangan unsur dan vitamin yang diperlukan untuk perkembangan anak. Saat memutuskan apa yang harus memberi makan bayi pada usia 4 bulan dengan pemberian makanan buatan, perlu dipandu oleh keadaan kesehatan bayi secara umum. Dengan kelebihan berat badan dan gangguan tinja yang sering (sembelit), ahli gizi merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping dengan bubur nabati, sedangkan dengan sering diare, mereka merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping dengan sereal.
Ada juga teori bahwa produk yang paling optimal untuk pemberian ASI pertama adalah produk susu rendah lemak, karena konsistensinya mirip dengan susu formula atau ASI, dan saluran pencernaan bayi akan lebih mudah mengatasi pencernaannya. Sayuran, pada gilirannya, kaya akan vitamin, asam, dan trace element, sedangkan sereal adalah produk teraman untuk anak, tidak mampu menyebabkan disfungsi gastrointestinal.
Tentang pertanyaan tentang pengenalan jus
Banyak orang tua, ketika memutuskan apa yang akan memberi makan bayi berusia 4 bulan, lebih memilih jus apel, yang menurut beberapa dokter anak, harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dari 3,5 bulan. Masalah mengenalkan jus ke dalam makanan anak menjadi topik diskusi di antara dokter anak dan ahli gizi. Kandungan asam yang tinggi dalam jus mengiritasi mukosa gastrointestinal yang tidak siap, dan juga memicu gangguan pencernaan. Jumlah jus yang tidak signifikan untuk pemberian makan pertama dapat menyebabkan proses fermentasi di saluran pencernaan, yang dapat mempengaruhi kondisi anak dan khususnya nafsu makannya.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
