- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
kulit jeruk
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Kulit Jeruk 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 97 Kalori dari Fat 1.8 |
| % Nilai harian * |
| Total Lemak 0,2 g 0% |
| Jenuh lemak 0,024 g 0% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0,04 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0,036 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 3 mg 0% |
| Kalium 212 mg 6% |
| Total Karbohidrat 14,4g 5% |
| Serat makanan 10,6 g 42% |
| Protein 1,5 g 3% |
| Vitamin A 8% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 227% |
| Thiamin 8% |
| Besi 4% |
| Kalsium 16% |
| Magnesium 6% |
| Fosfor 2% |
| Seng 2% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 97 kkal?
| Berjalan | 24 menit |
| Jogging | 11 menit |
| Renang | 8 menit |
| Sepeda | 14 menit |
| Aerobik | 19 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 32 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.