Daftar Isi:
Video: Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
kulit jeruk
Nilai gizinya |
---|
Porsi Kulit Jeruk 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 97 Kalori dari Fat 1.8 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,2 g 0% |
Jenuh lemak 0,024 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0,04 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0,036 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 212 mg 6% |
Total Karbohidrat 14,4g 5% |
Serat makanan 10,6 g 42% |
Protein 1,5 g 3% |
Vitamin A 8% |
Vitamin B6 9% |
Vitamin C 227% |
Thiamin 8% |
Besi 4% |
Kalsium 16% |
Magnesium 6% |
Fosfor 2% |
Seng 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 97 kkal?
Berjalan | 24 menit |
Jogging | 11 menit |
Renang | 8 menit |
Sepeda | 14 menit |
Aerobik | 19 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 32 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Jus Jeruk - Kalori, Manfaat Dan Bahaya, Nilai Gizi, Vitamin
Jus jeruk terbuat dari jeruk dan dihargai karena fakta bahwa itu secara signifikan meningkatkan nada tubuh
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g