Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kulit Jeruk - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Mencari Tahu Kandungan Gizi Buah Jeruk 2024, November
Anonim

kulit jeruk

Nilai gizinya Porsi Kulit Jeruk 100 g Jumlah per porsi Kalori 97 Kalori dari Fat 1.8 % Nilai harian * Total Lemak 0,2 g 0% Jenuh lemak 0,024 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,04 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,036 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 212 mg 6% Total Karbohidrat 14,4g 5% Serat makanan 10,6 g 42% Protein 1,5 g 3% Vitamin A 8% Vitamin B6 9% Vitamin C 227% Thiamin 8% Besi 4% Kalsium 16% Magnesium 6% Fosfor 2% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

kulit jeruk
kulit jeruk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 97 kkal?

Berjalan 24 menit
Jogging 11 menit
Renang 8 menit
Sepeda 14 menit
Aerobik 19 menit
Pekerjaan rumah tangga 32 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Jus Jeruk - Kalori, Manfaat Dan Bahaya, Nilai Gizi, Vitamin

Jus Jeruk - Kalori, Manfaat Dan Bahaya, Nilai Gizi, Vitamin

Jus jeruk terbuat dari jeruk dan dihargai karena fakta bahwa itu secara signifikan meningkatkan nada tubuh

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g