Morse
Minuman buah adalah minuman ringan yang terbuat dari jus buah atau berry. Jus dicampur dengan air dalam perbandingan tertentu dan gula atau madu ditambahkan ke dalam campuran secukupnya.
Morse sudah dikenal di masa lalu. Ada beberapa versi tentang asal-usul nama minuman enak ini. Menurut salah satu dari mereka, diyakini bahwa itu datang ke bahasa Rusia dari kata Latin "mulsa" - "minuman madu".
Manfaat minuman buah
Morse tidak hanya memuaskan dahaga, tetapi juga memiliki khasiat penyembuhan. Berbicara tentang manfaat minuman buah, orang tidak dapat tidak menekankan bahwa kualitas manfaatnya adalah karena bahan yang digunakan untuk pembuatannya. Jenis minuman buah berikut ini yang paling sering disiapkan:
- Jus lingonberry - merangsang nafsu makan, meningkatkan kekebalan;
- Jus cranberry - memiliki sifat tonik, antipiretik, dan antiseptik;
- Jus Blackberry - membantu menormalkan aktivitas sistem saraf dan saluran gastrointestinal;
- Jus kismis - memiliki sifat anti-inflamasi, penguat vaso dan imunostimulan;
- Jus ceri - menurunkan tingkat kolesterol berbahaya dalam serum darah, membantu mencegah terjadinya infeksi usus.
Manfaat minuman buah bagi kesehatan manusia adalah kaya akan vitamin (A, PP, C, kelompok B) dan mineral (zat besi, kalsium, fosfor, magnesium, kalium). Ahli gizi menganjurkan agar wanita rutin minum minuman buah selama kehamilan, karena minuman ini memenuhi tubuh mereka dengan vitamin, mikroelemen yang diperlukan dan dengan demikian berkontribusi pada perkembangan normal janin.
Dalam bentuk hangat, minuman ini memiliki kualitas menghangatkan, dan dalam bentuk dingin sangat cocok dan menghilangkan rasa haus. Minuman buah telah terbukti membantu meningkatkan mood, menghilangkan gejala neurosis dan depresi.
Jus cranberry dan penyakit pada sistem genitourinari
Di pertengahan abad terakhir, para ilmuwan dari Institut Medis Moskow. Pirogov, dalam perjalanan penelitian ilmiah, ditemukan bahwa jus cranberry secara signifikan meningkatkan keefektifan terapi antibiotik untuk pielonefritis. Belakangan diketahui bahwa ia berutang khasiat obat ini ke asam guipure, yang terkandung dalam jumlah besar dalam cranberry. Saat ini, dokter harus memasukkan jus cranberry dalam terapi kompleks berbagai penyakit infeksi dan inflamasi urologis dan ginekologi.
Morse selama kehamilan
Selama kehamilan, tubuh wanita membutuhkan vitamin dan mineral dalam dosis yang lebih tinggi. Minuman buah apa pun adalah harta karun nyata dari zat aktif biologis ini. Selain itu, tidak mengandung pewarna, perasa, penstabil, dan zat lain yang berbahaya bagi kesehatan wanita dan perkembangan janin. Tetapi jenis minuman buah yang paling bermanfaat selama kehamilan adalah cranberry. Hal ini disebabkan ibu hamil sering mengidap penyakit inflamasi pada saluran kemih. Pada paruh pertama kehamilan, sistitis, dan pada pielonefritis kedua. Konsumsi jus cranberry secara teratur mencegah perkembangannya, dan jika sakit, secara signifikan mengurangi dosis antibiotik dan uroseptik.
Tips Berguna
- Dianjurkan untuk menyiapkan minuman buah dari buah-buahan dan beri yang tumbuh di daerah Anda. Ini karena nutrisi dan zat aktif biologis yang terkandung di dalamnya lebih baik diserap;
- Secara tradisional di Rusia, taman dan buah beri hutan digunakan untuk produksi minuman buah, membuat minuman ringan ini tidak hanya sangat enak dan aromatik, tetapi juga menjenuhkannya dengan vitamin;
- Semua jenis minuman buah berry mengandung sejumlah besar asam bermanfaat, garam mineral dan pektin, yang membantu meningkatkan kekebalan, menormalkan aktivitas saluran pencernaan, dan menghilangkan zat beracun dari tubuh manusia;
- Saat menyiapkan minuman buah, Anda dapat dengan aman menggunakan kombinasi berbagai buah dan beri, yang memungkinkan Anda memberi minuman itu rasa yang baru dan membuatnya lebih bermanfaat bagi kesehatan.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
