Diet untuk dermatitis
Diet untuk dermatitis memainkan peran yang sangat penting, karena asupan makanan seringkali menjadi faktor utama yang memicu dan memperburuk penyakit (terutama dalam kasus dermatitis seboroik atau atopik).
Diet untuk dermatitis harus dikembangkan dengan mempertimbangkan kondisi berikut:
- Singkirkan makanan yang menyebabkan reaksi alergi;
- Memberikan jumlah maksimum zat yang melindungi sel kulit dari kerusakan dan mempercepat penyembuhan epitel;
- Kurangi beban pada hati, yang secara intensif membersihkan tubuh dari efek manifestasi alergi;
- Kurangi asupan gluten (gandum, tepung terigu), yang toleransi jika alergi berkurang secara signifikan;
- Singkirkan makanan yang meningkatkan rangsangan saraf untuk mengurangi kemungkinan stres.
Saat menyusun diet untuk dermatitis, tugas utamanya adalah mengisolasi produk yang merupakan pembawa alergen, yang bersifat individual dalam setiap kasus. Reaksi alergi dapat muncul dengan sendirinya segera setelah makan, dan dalam 2-4 hari setelahnya.
Makanan alergi terkenal yang harus dikonsumsi dengan hati-hati dalam diet untuk dermatitis, mengontrol respons tubuh terhadap asupannya selama beberapa hari:
- Madu, propolis;
- Cokelat dan produk yang mengandung kakao;
- Makanan laut - kerang, udang, tiram;
- Ikan sungai;
- Kacang, terutama kacang tanah
- Jeruk;
- Berry segar, terutama stroberi
- Buah dan sayuran berwarna merah dan oranye, terutama tomat;
- Gandum dan kedelai.
Dianjurkan untuk mengecualikan susu utuh dan produk diet darinya, serta putih telur, terutama yang mentah.
Diet untuk dermatitis atopik
Alergen utama untuk atopi pada orang dewasa bukanlah makanan, tetapi inhalasi - debu rumah, serbuk sari tanaman, spora jamur, tungau debu rumah. Oleh karena itu, diet untuk dermatitis atopik haruslah hipoalergenik mungkin, dengan kandungan minimum produk yang mengandung histamin dan histaminoliberator. Penting untuk sepenuhnya mengecualikan dari makanan makanan berikut yang mengandung histamin dalam jumlah besar:
- Alkohol, terutama anggur merah, kebanyakan bir, vodka beras
- Keju jangka panjang;
- Daging asap - sosis, daging, ikan, bacon;
- Makanan laut dan ikan, terutama kalengan atau asin;
- Produk ragi dan ragi;
- Produk kopi dan biji kakao;
- Kacang, kedelai, tahu;
- Gandum, tepung terigu dan produk yang didasarkan padanya;
- Acar sayuran dan buah-buahan;
- Buah-buahan - buah jeruk, pisang, kiwi, nanas, stroberi, pir.
Dalam menu diet untuk dermatitis atopik, histaminoliberator juga harus benar-benar dikecualikan - produk yang memicu pelepasan histamin:
- Penambah rasa dan rasa;
- Pengawet dan pengemulsi;
- Pewarna makanan;
- Membumbui.
Saat menyusun diet, seseorang harus mempertimbangkan situasi lingkungan dan bidang aktivitas pasien, untuk menyingkirkan efek alergi tambahan. Perlu dilakukan studi secara teratur tentang saluran pencernaan, karena gangguan fungsional pada pekerjaan mukosa usus dapat menyebabkan reaksi alergi semu.
Kepatuhan pada diet hipoalergenik umum untuk dermatitis atopik akan lebih efektif dalam kombinasi dengan metode pencegahan dan pengobatan lain, ditentukan oleh dokter yang merawat.
Diet untuk dermatitis seboroik
Kepatuhan dengan diet untuk dermatitis seboroik diperlukan, karena penyebab utamanya adalah penyakit gastrointestinal, penyakit nasofaring dan defisiensi vitamin. Alergen yang memicu perkembangan penyakit terutama adalah makanan, oleh karena itu, makanan merupakan komponen penting dari pencegahan dan pengobatan dermatitis seboroik.
Makanan yang dilarang dalam diet:
- Daging asap, hidangan pedas, bumbu perendam;
- Karbohidrat kompleks ditemukan dalam gula dan makanan yang dipanggang
- Makanan cepat saji (fast food);
- Alkohol dan produk yang mengandung etil alkohol.
Dasar diet untuk dermatitis seboroik:
- Susu, produk susu (termasuk susu fermentasi);
- Sayuran segar, buah-buahan dan beri;
- Daging tanpa lemak, unggas;
- Rumput laut;
- Aneka jeli dan jeli;
- Jus buah dan sayuran yang baru diperas;
- Minuman buah buatan sendiri;
- Air minum yang dimurnikan minimal 2 liter per hari.
Dermatitis seboroik dapat diprovokasi atau disertai neurosis, dalam kasus seperti itu, obat penenang termasuk dalam makanan.
Untuk setiap manifestasi dermatitis, Anda harus menghubungi spesialis yang berkualifikasi (ahli alergi, dokter kulit) dan mengikuti semua janji dengan ketat, karena manifestasi penyakit pada kulit hanyalah reaksi dangkal terhadap gangguan pada pekerjaan semua organ internal. Pola makan yang disusun dengan benar untuk dermatitis akan menghilangkan makanan yang menyebabkan alergi, menormalkan fungsi usus, dan memasok tubuh dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
