Cara menghilangkan keringat dan bau kaki yang tidak sedap: metode yang efektif
Isi artikel:
- Fungsi berkeringat
- Faktor pencetus keringat berlebih pada kaki
-
Metode untuk menghilangkan hiperhidrosis kaki
- Aspek kebersihan
- Pemilihan sepatu yang cocok
- Persyaratan untuk kaus kaki
-
Metode terapeutik
- Formagel
- Pasta Teymurov
- Borozin
- Keringkan
- Antikolinergik
- Terapi toksin botulinum untuk hiperhidrosis
- Pengobatan tradisional dalam terapi kaki berkeringat
- Video
Bagaimana cara menghilangkan kaki yang berkeringat dan bau yang tidak sedap - pertanyaan ini paling sering menarik perhatian pria, tetapi juga bisa mengganggu wanita. Berkeringat (atau hiperhidrosis) pada kaki adalah masalah umum yang menyerang satu dari tiga orang.
Kaki yang berkeringat berlebihan adalah masalah yang cukup umum
Keringat berlebihan di kaki menyebabkan ketidaknyamanan, munculnya bau yang tidak sedap dan, jika aturan perawatan sederhana tidak diikuti dan sejumlah faktor lain hadir, jamur, bakteri, dan lesi lain pada ekstremitas bawah.
Fungsi berkeringat
Berkeringat adalah proses alami yang diperlukan untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Selain fungsi termoregulasi, keringat memiliki fungsi penting lainnya dalam tubuh manusia:
| Fungsi | Deskripsi |
| Fungsi pelindung | Keringat yang disekresikan di permukaan kulit memiliki sifat bakterisidal |
| Fungsi detoksifikasi | Bersama dengan keringat, banyak zat berbahaya yang dikeluarkan dari tubuh. |
| Pemeliharaan metabolisme garam air | Jika dilanggar, berat badan turun, kulit kering dicatat, dan volume darah yang beredar berkurang |
Namun, dalam beberapa kasus, berkeringat tidak ditujukan untuk mempertahankan kehidupan normal, tetapi sebaliknya, menyebabkan perkembangan lesi kulit jamur atau bakteri, yang pada gilirannya menyebabkan bau yang tidak sedap. Ini sering dikaitkan dengan faktor pemicu.
Faktor pencetus keringat berlebih pada kaki
Dipercaya bahwa salah satu faktor pemicu, atau kombinasi keduanya, dapat meningkatkan keringat di kaki. Ini termasuk:
- Perawatan kaki yang tidak tepat.
- Kaus kaki atau celana ketat yang jarang diganti.
- Penggunaan kaos kaki atau celana ketat yang terbuat dari bahan sintetis berkualitas rendah.
- Mengenakan sepatu berkualitas rendah yang tidak nyaman yang tidak memiliki konveksi yang memadai (secara sederhana, sepatu tidak bernafas), itulah sebabnya udara hangat tidak keluar, kelembaban meningkat, yang di musim dingin dapat menyebabkan radang dingin pada anggota tubuh, dan di musim panas - menciptakan kondisi optimal untuk reproduksi flora patogen (bakteri, jamur).
- Kurangnya perawatan atau perawatan sepatu yang tidak tepat.
- Aktivitas profesional yang membutuhkan tekanan berkepanjangan pada kaki.
- Beberapa patologi (endokrin, kardiovaskular, sistem saraf, kaki rata, penyakit menular, distonia neurocirculatory, dll.).
- Faktor lokal (adanya maserasi pada kaki, retakan, pengelupasan, pelunakan dan pembengkakan pada area kulit tertentu, perubahan keasaman).
- Infeksi jamur pada kuku dan kulit kaki.
Secara terpisah, ada hiperhidrosis umum fisiologis (seluruh tubuh) atau lokal (telapak tangan dan kaki), yang dapat diamati selama stres, kelelahan, pengalaman fisik atau emosional. Ini berumur pendek dan melewati stimulus eksternal yang menyebabkan reaksi semacam itu.
Juga, hiperhidrosis umum atau hiperhidrosis di beberapa area mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik.
Metode untuk menghilangkan hiperhidrosis kaki
Peningkatan produksi keringat di area kaki dan bau tidak sedap terutama terkait dengan kebersihan yang buruk dan beberapa faktor eksternal. Karena itu, untuk mengatasi masalah ini, Anda harus mengikuti rekomendasi tertentu untuk perawatan kulit kaki.
Aspek kebersihan
Orang dengan keringat berlebih pada kaki harus melakukan prosedur higienis dengan menggunakan bahan detergen (sabun, shower gel). Air harus bersuhu ruangan.
Bagian penting dari mengatasi keringat berlebih pada kaki adalah kebersihan diri.
Setelah prosedur berakhir, kaki perlu dikeringkan dengan handuk, terkadang perlu mengoleskan pelembab. Juga dianjurkan untuk melakukan pedikur secara teratur.
Pemilihan sepatu yang cocok
Komponen penting lainnya adalah pemilihan sepatu yang benar. Penting untuk mempertimbangkan kualitas bahan pembuatannya, permeabilitas udara dan kelembapannya. Penting untuk memakai sepatu dengan mempertimbangkan musim dan kondisi cuaca (untuk menghindari hipotermia, mengompol, anggota tubuh bagian bawah terlalu panas).
Dengan hiperhidrosis pada kaki, perhatian khusus harus diberikan pada sepatu
Perawatan sepatu dilakukan secara teratur, karena kotor, membersihkan permukaan luar dan dalam sepatu serta mengganti sol dalam.
Persyaratan untuk kaus kaki
Kaus kaki untuk hiperhidrosis perlu sering diganti
Jika rekomendasi di atas tidak efektif, Anda harus menghubungi dokter kulit untuk mengetahui penyebab patologi dan memilih tindakan yang benar yang akan membantu menyembuhkannya.
Metode terapeutik
Jika penyebab somatik (masalah dengan organ dan sistem internal) dikecualikan, Anda dapat menggunakan berbagai agen farmakologis untuk aplikasi topikal, yang ditujukan untuk memecahkan masalah ini.
Formagel
Ini adalah gel untuk pemakaian luar, komponen utamanya adalah formaldehida. Alat tersebut mengurangi hipersekresi keringat dan menekan pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
Formagel mungkin diresepkan untuk pengobatan
Formagel dioleskan setiap 7-14 hari sekali (tergantung pada tingkat keringat), pada kasus yang parah - setiap hari selama 2-3 hari.
Bilas dan keringkan kaki Anda secara menyeluruh sebelum mengaplikasikan produk. Kemudian, oleskan sedikit Formagel ke area kulit yang diinginkan, kemudian setelah 30-40 menit bersihkan gel dengan air hangat mengalir, keringkan kaki Anda dengan handuk dan taburi dengan bedak bayi atau bedak.
Kontraindikasi penggunaan termasuk kasus reaksi alergi terhadap formaldehida (termasuk formalin), penyakit kulit inflamasi.
Pasta Teymurov
Pasta Teymurov adalah obat yang digunakan untuk hiperhidrosis kaki, berkeringat, dan ruam popok pada epidermis.
Komposisi pasta Teymurov mengandung komponen yang memiliki efek antiseptik, keratolitik dan adsorbsi.
Dalam komposisinya, obat tersebut mengandung komponen yang memiliki tindakan berikut:
- antiseptik: asam borat dan salisilat, natrium tetraborat;
- antimikroba: methenamine;
- adsorben: bedak;
- keratolitik (menghilangkan stratum korneum atas epidermis): asam salisilat.
Setiap hari, selama 4-5 hari setelah dicuci dan dikeringkan dengan handuk, kaki harus dioleskan ke kulit kaki selama tiga menit.
Jangan mengoleskan pasta ke area kulit yang rusak dan meradang dan oleskan pada orang yang alergi terhadap satu atau lebih komponen yang membentuk pasta.
Borozin
Borozin adalah produk higienis dalam bentuk bedak, ditujukan untuk perawatan alas kaki orang dengan keringat berlebih pada kaki, disertai bau yang tidak sedap.
Borozin ditujukan untuk perawatan sepatu
Mengandung antiseptik, desinfektan, antimikroba, antijamur, astringen, deodoran dan zat lainnya.
Borozin digunakan sesuai dengan skema berikut: 1 sachet bubuk harus dibagi rata (setengahnya untuk setiap sepatu atau sepatu lainnya) dan didistribusikan ke permukaan bagian dalam sepatu. Alat tersebut digunakan setiap hari selama 5 hari, pada pagi hari, sebelum memakai sepatu.
Keringkan
Dry Dry Classic adalah antiperspiran medis dengan aplikator khusus yang digunakan untuk meningkatkan keringat di area telapak kaki, telapak tangan, dan ketiak.
Antiperspiran medis, seperti Dry Dry Classic, dapat digunakan untuk meredakan gejala hiperhidrosis.
Mekanisme kerjanya adalah memblokir kelenjar keringat karena interaksinya dengan komponen aluminium-protein yang membentuk Dry Dry. Akibatnya, terjadi redistribusi permukaan keringat: keringat yang seharusnya keluar melalui kelenjar yang tersumbat menguap melalui area bebas kulit.
Dry Dry diaplikasikan 1 jam sebelum tidur dengan frekuensi aplikasi setiap 4 hari sekali hingga 3 minggu.
Antikolinergik
Obat-obatan yang termasuk dalam kelompok ini memiliki efek hipohidrotik (mengurangi sekresi keringat). Namun, obat ini jarang digunakan pada hiperhidrosis terisolasi, karena memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping.
Antikolinergik diresepkan secara ketat oleh dokter dan tersedia dengan resep dokter.
Terapi toksin botulinum untuk hiperhidrosis
Toksin botulinum menghalangi transmisi neuromuskuler, berkat itu ia telah menemukan aplikasinya di beberapa cabang kedokteran estetika dan klasik, termasuk dalam pengobatan hiperhidrosis.
Efek terapi toksin botulinum berlangsung selama 6-9 bulan
Efek toksin Botulinum mirip dengan obat antikolinergik, hanya bekerja secara lokal. Obatnya menghilangkan hiperhidrosis beberapa menit setelah suntikan intradermal di satu-satunya area, efeknya bertahan hingga 6-9 bulan.
Pengobatan tradisional dalam terapi kaki berkeringat
Mandi menggunakan ramuan herbal (seperti kamomil, kulit kayu ek, sage) atau olahan herbal membantu menghilangkan bau kaki di rumah. Mereka memiliki efek antiseptik, penyamakan, antimikroba, antijamur dan efektif dalam perawatan kompleks berkeringat kaki.
Mandi kaki dengan infus herbal hanya efektif jika digunakan secara teratur
Contoh mandi herbal yang dapat membantu menyembuhkan hiperhidrosis:
- mandi kamomil. Kukus 6-7 sendok makan chamomile dalam dua liter air hangat matang (70-80 ° C), bersikeras selama 40-60 menit, saring dan masukkan kaki Anda ke dalam kaldu yang sudah jadi selama setengah jam;
- mandi dengan sage, pisang raja, chamomile dan linden. Kukus 3 sendok makan masing-masing ramuan dalam 500 ml air mendidih (biarkan selama 15 menit). Campur infus yang sudah jadi dengan air hangat dalam wadah dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 30 menit sehingga solusinya tepat di bawah pergelangan kaki;
- mandi soda. Campur 3 sendok makan soda kue dalam wadah berisi air, tambahkan beberapa tetes minyak esensial pohon teh (ini akan memberikan aroma yang menyenangkan dan membantu melembutkan kaki Anda). Aduk larutan dan letakkan kaki Anda di sana selama 30 menit, lalu keringkan dengan handuk.
Bantuan dari mandi herbal hanya terlihat dengan penggunaan teratur. Dibandingkan dengan metode pengobatan tradisional, pengobatan tradisional dianggap kurang efektif, tidak bekerja begitu cepat dan untuk waktu yang lama.
Saat memilih cara untuk memecahkan masalah, disarankan untuk dipandu oleh prinsip dari cara yang kurang agresif ke cara yang lebih agresif.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Anna Kozlova Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Rostov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
