Pembengkakan pada kaki di pergelangan kaki dan kaki: mengapa kaki bengkak di pergelangan kaki dan apa yang harus dilakukan
Isi artikel:
-
Mengapa kaki membengkak di pergelangan kaki
- Gaya hidup
- Alas kaki
- Gangguan metabolisme
- Kehamilan
- Trauma
- Penyakit pembuluh darah dan organ dalam
- Jenis
- Diagnostik
- Pengobatan
- Pengobatan tradisional
- Pencegahan
- Video
Pria dan wanita sering menghadapi masalah pembengkakan pada tungkai di pergelangan kaki dan kaki. Bengkak sering muncul di penghujung hari dan alasan kemunculannya jauh dari selalu karena penyakit apa pun pada pembuluh atau organ dalam.
Pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki seringkali menimbulkan trauma
Mengapa kaki membengkak di pergelangan kaki
Ada banyak faktor yang menyebabkan kaki bengkak. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci.
Gaya hidup
Dalam banyak kasus, pembengkakan pada ekstremitas bawah disebabkan oleh ciri gaya hidup berikut:
- Minum banyak cairan. Cairan berlebih menurunkan tekanan osmotik darah, dan akibatnya, plasma mulai berkeringat melalui dinding kapiler ke jaringan lunak. Itulah sebabnya di musim panas orang sering mengalami pembengkakan pada kaki.
- Pekerjaan menetap. Jika seseorang dalam posisi duduk dalam waktu yang lama, maka aliran darah yang keluar dari ekstremitas bawah semakin parah akibat kompresi pembuluh darah vena.
- Aktivitas fisik yang signifikan. Keterlibatan berlebihan dalam beberapa olahraga (latihan kekuatan, joging, berjalan, yoga) disertai dengan mikrotrauma otot dan ligamen, yang mengarah pada perkembangan edema traumatis.
- Penyalahgunaan makanan asin. Kelebihan garam berkontribusi pada peningkatan rasa haus dan seseorang mulai banyak minum. Ginjal tidak punya waktu untuk mengeluarkan cairan berlebih, dan itu menumpuk di dalam tubuh.
Alas kaki
Pada wanita, sepatu hak tinggi sering kali menjadi penyebab pembengkakan pada bagian kaki dan area kaki. Saat memakainya, tungkai berada dalam posisi yang tidak wajar, selain itu, beban tambahan diberikan pada kaki, terkait dengan pergeseran di tengah massa tubuh. Tidak mungkin mengenali fisiologis dan sepatu tanpa tumit. Ini meningkatkan beban pada lengkungan kaki dan dengan demikian memicu munculnya bengkak, yang tidak hanya menutupi kaki, tetapi juga pergelangan kaki.
Gangguan metabolisme
Pergelangan kaki bengkak seringkali disebabkan oleh obesitas. Berat badan berlebih secara signifikan meningkatkan beban pada persendian ekstremitas bawah dan dengan demikian mengarah pada perkembangan osteoartritis yang berubah bentuk, salah satu gejalanya adalah pembengkakan pada ekstremitas bawah.
Kehamilan
Bengkak selama kehamilan dapat dikaitkan dengan penyebab fisiologis dan patologis. Alasan fisiologis meliputi:
- kompresi vena oleh uterus yang membesar;
- peningkatan berat badan;
- perubahan keseimbangan hormonal.
Pada paruh kedua kehamilan, wanita dapat mengalami OPG-gestosis, salah satu gejalanya adalah pembengkakan pada ekstremitas. Kondisi ini berpotensi mengancam kehidupan dan kesehatan calon ibu dan perkembangan janin. Karena itu, jika bahkan sedikit pembengkakan pada ekstremitas bawah wanita hamil muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Trauma
Setiap cedera kaki menyebabkan kerusakan integritas pembuluh darah. Darah memasuki ruang antar sel, yang menyebabkan timbulnya proses inflamasi aseptik, yang mengarah pada munculnya edema.
Penyakit pembuluh darah dan organ dalam
Jika pembengkakan pada ekstremitas bawah sering terjadi dan berlangsung lama, maka ini sering menunjukkan adanya patologi serius pada tubuh manusia:
- diabetes mellitus;
- tromboflebitis;
- limfostasis;
- gagal jantung;
- gagal ginjal.
Tetapi penyebab paling umum dari edema tungkai persisten adalah varises pada ekstremitas bawah.
Jenis
Bergantung pada faktor etiologi, para ahli membedakan beberapa jenis edema pada ekstremitas bawah:
| Melihat | Penyebab terjadinya | Gambaran klinis |
| Tergenang | Terkait dengan peningkatan tekanan vena dan peningkatan permeabilitas dinding vaskular. Biasanya diamati dengan tromboflebitis dan varises. |
Awalnya, mereka muncul hanya di malam hari, dan pada pagi hari, setelah istirahat malam, mereka menghilang dengan sendirinya. Di masa depan, mereka disimpan secara permanen. Pembengkakannya tidak merata. Untuk tingkat yang lebih besar, itu diamati di dekat vena yang terkena. Pembengkakan kongestif biasanya disertai rasa berat pada anggota badan, terkadang tungkai bisa terasa sakit. Dengan varises dan tromboflebitis, biasanya awalnya hanya pembengkakan kaki kiri atau kanan, di mana proses patologis paling menonjol. |
| Hidremik | Penyakit ini disebabkan oleh gangguan fungsi ekskresi ginjal (glomerulonefritis akut dan kronis, gagal ginjal akut dan kronis). | Mereka bertahan lama. Seringkali dikombinasikan dengan peningkatan tekanan darah, proteinuria, peningkatan urea darah dan kreatinin. |
| Neuropatik | Diabetes mellitus dan alkoholisme tanpa kompensasi. Pada penyakit ini, persarafan saraf dari nada dinding pembuluh darah terganggu, yang berkontribusi pada stagnasi darah, keringat plasma ke jaringan lunak. | Anamnesis mengandung indikasi penyalahgunaan alkohol, diabetes mellitus. |
| Cachexic | Mereka terjadi pada pasien dengan anemia berat, kelaparan protein, dan pada tahap terminal tumor ganas. | Kelelahan umum pasien patut diperhatikan. |
| Alergi | Kontak dengan zat yang sensitivitasnya meningkat. | Bengkak dikombinasikan dengan gatal, kemerahan pada kulit, dan munculnya ruam. |
| Mekanis | Disebabkan oleh kompresi mekanis pembuluh darah, seperti tumor. | Peningkatan bertahap pada bengkak adalah karakteristiknya. |
Diagnostik
Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika edema pada ekstremitas bawah sering terjadi dan terus berlanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan untuk setiap kasus tertentu, yang mungkin termasuk:
- analisis darah umum;
- analisis urin umum;
- analisis urin menurut Zimnitsky dan Nechiporenko;
- tes darah biokimia untuk mengetahui konsentrasi glukosa, protein total, urea, kreatinin, kolesterol, asam urat;
- penentuan status hormonal;
- EKG dan Echo-KG;
- pemindaian dupleks pembuluh darah ekstremitas bawah;
- angiografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
- komputasi atau pencitraan resonansi magnetik.
Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter dapat merujuk pasien untuk konsultasi ke spesialis sempit (ahli bedah vaskular, ahli onkologi, ahli endokrin, nephrologist, ahli jantung).
Pengobatan
Terapi obat hanya ditentukan oleh dokter. Pasien harus memahami bahwa perlu untuk mengobati patologi yang mendasari, dan bukan manifestasi eksternalnya dalam bentuk pembengkakan jaringan ekstremitas bawah.
Dengan edema yang terkait dengan penyakit ginjal dan jantung, pengangkatan diuretik, sediaan kalium, dan pelindung jantung diindikasikan.
Pada tahap awal penyakit varises ditentukan:
- venotonics (Venarus, Detralex);
- agen antiplatelet (Cardiomagnyl, Eskuzan);
- angioprotektor (Askorutin, Troxevasin).
Untuk mengurangi keparahan gejala, salep dengan venotonik atau heparin bisa digunakan secara topikal. Mereka dioleskan pada lapisan tipis pada kulit di daerah yang terkena. Dalam hal ini, Anda tidak bisa memijat kulit dengan kuat.
Dengan varises lanjut, ketika proses trofik pasien di jaringan lunak ekstremitas bawah terganggu dan terapi obat tidak memberikan efek yang diinginkan, perawatan bedah diindikasikan (operasi laser sering digunakan). Kinerjanya ditunjukkan dengan baik dalam foto sebelum dan sesudah pengoperasian.
Kondisi kaki sebelum dan sesudah perawatan laser varises
Pengobatan tradisional
Dengan persetujuan dokter yang merawat, pengobatan tradisional juga dapat digunakan dalam terapi kompleks penyakit vena:
- Infus rosehip. Masukkan 2 genggam rose hips ke dalam termos dan tuangkan 2-2,5 liter air mendidih ke atasnya. Bersikeras 6-8 jam. Ambil gelas 2-3 kali sehari. Zat yang terkandung dalam buah rosehip membantu menormalkan permeabilitas dinding pembuluh darah, meningkatkan nadanya.
- Infus hawthorn. Tuang satu sendok makan buah hawthorn cincang dengan segelas air mendidih. Bersikeras 15 menit, tiriskan. Ambil setengah gelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Berry hawthorn mengurangi viskositas darah, memiliki efek venotonik.
- Infus akar licorice. Ini memiliki efek angioprotektif, antispasmodik dan anti-inflamasi. Goreng satu sendok teh akar cincang dalam wajan dan tuangkan segelas air mendidih. Bersikeras 6 jam. Saring dan ambil setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari selama sepertiga gelas.
- Tingtur biji kastanye kuda. Ini dapat dibeli di rantai apotek. Meningkatkan proses mikrosirkulasi, memiliki efek angioprotektif, anti-inflamasi dan antispasmodik. Minum 10 tetes 3 kali sehari sebelum makan.
Pencegahan
Untuk mencegah pembengkakan pada pergelangan kaki, pergelangan kaki dan kaki, ikuti panduan berikut:
- menolak untuk memakai sepatu ketat untuk waktu yang lama, serta sepatu dengan hak tinggi atau sol tipis;
- saat kerja menetap, istirahat sejenak setiap 2-3 jam untuk melakukan latihan fisik sederhana dan pijat sendiri pada kaki;
- saat tidur, letakkan roller atau bantal kecil di bawah kaki Anda;
- masukkan ke dalam makanan cukup banyak sayuran dan buah-buahan, makanan tinggi kalium;
- untuk menjalani gaya hidup aktif;
- mengidentifikasi dan mengobati penyakit sistemik tepat waktu.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Elena Minkina Dokter ahli anestesi-resusitasi Tentang penulis
Pendidikan: lulus dari Tashkent State Medical Institute, spesialisasi kedokteran umum pada tahun 1991. Lulus kursus penyegar berulang kali.
Pengalaman kerja: ahli anestesi-resusitasi kompleks persalinan kota, resusitasi departemen hemodialisis.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
