Daftar Isi:
Video: Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Macadamia
Nilai gizinya |
---|
Melayani Macadamia 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 718 Kalori dari Fat 681.93 |
% Nilai harian * |
Total lemak 75,77g 117% |
Jenuh lemak 12,06 g 60% |
Tak jenuh ganda. lemak 1,5 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 58,88 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 368 mg 11% |
Total Karbohidrat 13,82 g 5% |
Gula 4,57 g |
Serat makanan 8,6 g 34% |
Protein 7,91 g 16% |
Vitamin B6 14% |
Vitamin C 2% |
Niasin 12% |
Tiamin 80% |
Besi 21% |
Kalsium 9% |
Magnesium 33% |
Fosfor 19% |
Seng 9% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 718 kkal?
Berjalan | 180 menit |
Jogging | 80 menit |
Renang | 60 menit |
Sepeda | 103 menit |
Aerobik | 144 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 239 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g