Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Macadamia - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Macadamia

Nilai gizinya Melayani Macadamia 100 g Jumlah per porsi Kalori 718 Kalori dari Fat 681.93 % Nilai harian * Total lemak 75,77g 117% Jenuh lemak 12,06 g 60% Tak jenuh ganda. lemak 1,5 g Tak jenuh tunggal. lemak 58,88 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 368 mg 11% Total Karbohidrat 13,82 g 5% Gula 4,57 g Serat makanan 8,6 g 34% Protein 7,91 g 16% Vitamin B6 14% Vitamin C 2% Niasin 12% Tiamin 80% Besi 21% Kalsium 9% Magnesium 33% Fosfor 19% Seng 9% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Macadamia
Macadamia

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 718 kkal?

Berjalan 180 menit
Jogging 80 menit
Renang 60 menit
Sepeda 103 menit
Aerobik 144 menit
Pekerjaan rumah tangga 239 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g