- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Guster
| Nilai gizinya |
|---|
| Penyajian Guster 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 97 Kalori dari Lemak 21,6 |
| % Nilai harian * |
| Total Lemak 2.4g 4% |
| Jenuh lemak 0,9 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Total Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 15,1 g 30% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niasin 15% |
| Thiamin 8% |
| Besi 2% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 22% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 97 kkal?
| Berjalan | 24 menit |
| Jogging | 11 menit |
| Renang | 8 menit |
| Sepeda | 14 menit |
| Aerobik | 19 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 32 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.