Guster - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Guster - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Guster - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Guster - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Guster - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Guster

Nilai gizinya Penyajian Guster 100 g Jumlah per porsi Kalori 97 Kalori dari Lemak 21,6 % Nilai harian * Total Lemak 2.4g 4% Jenuh lemak 0,9 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 265 mg 8% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 15,1 g 30% Vitamin A 12% Vitamin C 2% Niasin 15% Thiamin 8% Besi 2% Kalsium 3% Magnesium 8% Fosfor 22% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Guster
Guster

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 97 kkal?

Berjalan 24 menit
Jogging 11 menit
Renang 8 menit
Sepeda 14 menit
Aerobik 19 menit
Pekerjaan rumah tangga 32 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: