Selai chokeberry
Nilai gizinya |
---|
Porsi Chokeberry jam 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 387 Kalori dari Lemak 0 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 19 mg 1% |
Kalium 27 mg 1% |
Total Karbohidrat 74,8 g 25% |
Gula 74,8 g |
Serat makanan 1,8 g 7% |
Protein 0,4 g 1% |
Vitamin A 3% |
Vitamin C 8% |
Niasin 2% |
Besi 8% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 387 kkal?
Berjalan | 97 menit |
Jogging | 43 menit |
Renang | 32 menit |
Sepeda | 55 menit |
Aerobik | 77 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 129 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.