Cara merawat dan melindungi diri Anda dari ARVI: pertanyaan umum tentang mencegah dan mengobati flu biasa
Kita hidup di zaman yang menarik - transplantasi organ telah menjadi rutinitas, para ilmuwan mempraktikkan pemutusan kromosom dan telah menemukan obat untuk multiple sclerosis, tetapi pengobatan universal untuk pencegahan dan pengobatan pilek tidak pernah muncul. Setiap musim gugur dan musim dingin, kami terus batuk, bersin, berbaring dengan panas. Ada perdebatan di Internet tentang apakah perlu menurunkan suhu anak, seberapa efektif obat baru yang diiklankan, apakah mungkin memandikan anak yang sedang flu, apakah cukup divaksinasi flu untuk melindungi diri Anda 100%. Mari kita pahami apa itu ARVI dan cara mengobati penyakit ini dengan benar.
Apa itu flu? Apa bedanya dengan flu?
Tidak ada dokter yang akan mendiagnosis pasien dengan pilek, tidak ada penyakit seperti itu dalam klasifikasi penyakit internasional, tetapi ada kelompok penyakit yang disebut pilek. Ini adalah penyakit infeksi virus dan bakteri yang ditularkan melalui udara dan menyebabkan kerusakan pada sistem pernapasan: hidung berair, sakit tenggorokan, pembengkakan dan kemerahan pada nasofaring, batuk. Oleh karena itu, paling sering dokter menggunakan istilah ISPA - penyakit pernapasan akut (airborne), atau ARVI - infeksi virus pernapasan akut.
Influenza mengacu pada infeksi pernapasan virus akut (ARVI). Dalam kasus influenza, agen penyebabnya adalah virus Influenza. Agen penyebab masuk angin lain ada sekitar 200 spesies, agen penyebab ISPA yang cukup umum adalah, misalnya, virus Rhinovirus.
Perbedaan utama antara kebanyakan pilek dan flu adalah bahwa pilek dan flu lebih ringan. Influenza sulit untuk ditolerir, terlebih lagi penyakit ini dapat menimbulkan komplikasi berupa pneumonia, infeksi bakteri bahkan kematian.
Perbedaan utama antara pilek dan flu
| Pilek | Flu | |
| Keadaan umum | Pasien agak tidak sehat | Ketidaknyamanan parah yang berlangsung lebih lama dan dapat menyebabkan komplikasi |
| Suhu | Temperatur rendah, bisa berjalan tanpa temperatur | Ditandai dengan demam tinggi, demam |
| Gejala | Batuk kering mungkin muncul, kelemahan umum dan nyeri tubuh mungkin terjadi, tetapi ringan | Diucapkan dengan jelas: nyeri tubuh, kelemahan umum, nyeri sendi, batuk |
| Fitur manifestasi gejala |
Gejala penyakit muncul bergantian, paling sering mula-mula timbul nyeri dan radang tenggorokan, lalu pilek, lalu batuk. |
Semua gejala muncul hampir bersamaan dan sangat intens |
| Durasi penyakit | Gejala berkurang secara bertahap selama seminggu. | Penyakit ini berlangsung rata-rata sekitar 10-14 hari. |
Apakah mungkin masuk angin dengan hipotermia?
ISPA termasuk influenza merupakan penyakit infeksi yang masing-masing hanya dapat tertular bila dihadapkan pada patogen - virus atau bakteri. Tapi mengapa, kemudian, kita sering masuk angin setelah hipotermia? Faktanya, hipotermia bertindak sebagai faktor yang tidak menguntungkan yang menyebabkan penekanan kekebalan. Oleh karena itu, sistem kekebalan tidak dapat mengenali patogen tepat pada waktunya dan merespons invasi mereka ke tubuh. Akibatnya, orang yang membeku secara signifikan lebih mungkin jatuh sakit.
Apa obat anti flu?
Paling sering, obat dari kelompok berikut digunakan untuk mengobati ARVI:
- imunostimulan dan imunomodulator;
- agen antivirus;
- pengobatan untuk pengobatan simtomatik - antipiretik, pereda nyeri, memfasilitasi pernapasan;
- jika komplikasi bakteri terjadi, atau jika sifat bakteri dari infeksi terbukti, obat antibakteri (antibiotik) dapat diresepkan.
Sebagian besar pengobatan dingin tersedia tanpa resep. Namun demikian, jika Anda sakit, lebih baik berkonsultasi dengan dokter yang akan menentukan spesifik penyakitnya dan meresepkan rejimen pengobatan yang optimal.
Tentu saja, ini tidak berarti Anda tidak perlu memahami obat-obatan secara mandiri. Selain itu, beberapa obat dapat digunakan untuk mencegah ARVI, yang selalu lebih baik untuk mengobati penyakit.
Apakah imunostimulan efektif?
Imunostimulan adalah obat yang bekerja pada sistem kekebalan tubuh, meningkatkan respons sel kekebalan (yang biasa disebut sebagai "meningkatkan kekebalan"). Imunostimulan termasuk agen imunomodulator, oleh karena itu nama ini sering disalahartikan atau digunakan secara bergantian. Tapi, secara tegas, imunomodulator adalah definisi yang lebih luas yang juga mencakup sekelompok obat penekan imun yang digunakan dalam pengobatan sejumlah penyakit autoimun untuk "mematikan" kekebalan.
Obat imunostimulan meliputi: vaksin terapeutik, peptida yang aktif secara biologis, interleukin, interferon dan beberapa obat lain. Obat yang paling populer didasarkan pada interferon, protein khusus yang diproduksi oleh sel ketika mereka bertemu virus. Di bawah pengaruh interferon, sel menjadi kebal terhadap virus, yang menghambat reproduksinya dan menyebar di dalam tubuh.
Meskipun imunostimulan sangat populer, penggunaannya tidak dibenarkan dalam hal flu biasa. Sistem kekebalan cukup mampu mengatasi sebagian besar ancaman dengan sendirinya, tidak perlu "didorong" tambahan.
Imunostimulan harus diresepkan oleh dokter dan hanya jika ada indikasi serius untuk ini, yaitu penekanan kekebalan yang terbukti. Jika Anda menggunakan dana ini secara tidak terkendali dan dalam waktu lama, Anda dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh, yang dapat diekspresikan dalam reaksi terbalik - menipisnya kekebalan.
Dengan kata lain, pada tanda-tanda pertama pilek, Anda tidak boleh bereksperimen dengan imunomodulator dan imunostimulan, karena ada risiko tubuh akan terbiasa dengan rangsangan seperti itu dan berhenti melawan flu ringan saja, belum lagi penyakit yang lebih serius.
Bagaimana obat antivirus bekerja? Bagaimana cara memilih produk yang tepat?
Antivirus yang bekerja langsung digunakan secara langsung untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus tertentu dan, dalam beberapa kasus, mencegah infeksi virus. Dengan kata lain, obat virus influenza tidak akan berguna untuk mengobati infeksi rhinovirus.
Obat antivirus secara kasar dapat dibagi menurut tahap siklus hidup di mana mereka bekerja pada virus:
- Mereka mencegah penetrasi virus ke dalam sel.
- Mereka menghambat reproduksi virus langsung di dalam sel.
- Blokir pelepasan salinan virus dari sel.
Masalah utama dalam menemukan agen antivirus yang efektif adalah kebutuhan untuk mengidentifikasi virus secara akurat, dan ini membutuhkan waktu lama. Selain itu, virus berhasil bermutasi, dengan cepat beradaptasi dengan kondisi lingkungan baru dan efek obat. SARS sendiri dapat menyebabkan lebih dari 200 virus. Oleh karena itu, tidak ada "pil ajaib" antivirus universal di antara obat-obatan ini, tetapi dapat efektif melawan beberapa jenis virus tertentu. Di antara agen antivirus paling populer untuk influenza adalah Tamiflu, Remantadin dan lain-lain.
Saat meresepkan obat tertentu, spesialis harus mempertimbangkan gejala saat ini, usia, kondisi kesehatan pasien, dan adanya penyakit lain. Oleh karena itu, membeli obat "atas saran" atau dengan mengiklankan mungkin tidak berguna.
Antibiotik dalam pengobatan pilek: kapan dibutuhkan?
Jangan minum obat antibakteri (antibiotik) kecuali jika diresepkan oleh dokter Anda. Agen ini menekan perkembangan dan penyebaran bakteri patogen, tetapi sama sekali tidak berguna melawan virus.
Antibiotik dapat diresepkan oleh dokter jika komplikasi bakteri terjadi selama penyakit, tetapi pengobatan sendiri dengan obat ini lebih berbahaya daripada baik.
Selain ketidakefektifan absolut antibiotik dalam melawan virus, kekacauan asupan satu atau beberapa obat antibakteri dapat menyebabkan perkembangan resistensi (resistensi) bakteri terhadap zat aktif ini. Jangan lupakan sejumlah besar efek samping yang ditimbulkan oleh pengobatan antibiotik.
Antipiretik: kapan dibutuhkan dan bagaimana menggunakannya dengan benar?
Obat antipiretik adalah pengobatan simtomatik. Itu. mereka membantu mengatasi bukan penyebab penyakit, tetapi dengan manifestasinya - dalam hal ini, dengan suhu tinggi. Antipiretik hanya meringankan kondisi, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit, yaitu tidak mempengaruhi virus. Selain itu, sebagai aturan, antipiretik tidak diresepkan selama pengobatan dengan antibiotik karena sulitnya menilai keefektifan yang terakhir dengan latar belakang penurunan suhu dengan obat lain.
Antipiretik paling populer didasarkan pada parasetamol dan ibuprofen, dan bahkan dapat diberikan kepada anak-anak. Hal utama adalah jangan melebihi dosis yang dianjurkan. Mengonsumsi parasetamol dengan dosis lebih dari 10 g pada orang dewasa atau lebih dari 140 mg / kg pada anak-anak dapat menyebabkan keracunan dan kerusakan hati. Misalnya, untuk anak dengan berat badan 25 kg, dosis parasetamol 450 mg akan menjadi racun (Teraflu mengandung 325 mg parasetamol).
Sedangkan untuk antipiretik lainnya, dokter sangat tidak menganjurkan menurunkan suhu ke anak-anak dan remaja di bawah usia 16 tahun dengan aspirin (asam asetilsalisilat), karena penggunaan agen ini untuk infeksi virus dapat memicu perkembangan sindrom Reye.
Apa yang seharusnya menjadi pencegahan ARVI? Akankah vaksinasi membantu, dan apa yang dapat Anda lakukan sendiri?
Seperti yang mungkin Anda ketahui, lebih baik mencegah penyakit, dan tidak menanganinya setelahnya. Pencegahan menjadi lebih penting jika Anda atau orang yang Anda cintai sangat rentan terhadap infeksi selama musim dingin.
Seperti yang telah disebutkan, agen antivirus dapat digunakan sebagai agen profilaksis. Namun agar benar-benar berfungsi, Anda perlu tahu virus mana yang diperkirakan akan menyerang musim ini di daerah Anda. Detail seperti itu sulit dipahami tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia sangat menganjurkan bahwa sebagai tindakan pencegahan, vaksin influenza harus diberikan setiap tahun, yang paling tidak akan meringankan perjalanan penyakit. Menurut beberapa laporan, vaksinasi semacam itu mengurangi risiko sakit beberapa kali.
Melindungi diri Anda dari kemungkinan penyakit dengan bantuan vaksinasi, Anda perlu mengingat:
- Dianjurkan untuk memvaksinasi di musim gugur, bahkan sebelum dimulainya "musim dingin". Sistem kekebalan membutuhkan setidaknya satu bulan agar vaksin bekerja.
- Vaksin flu tidak melindungi dari semua infeksi saluran pernafasan, jadi bahkan setelah vaksinasi tetap ada kemungkinan terkena SARS.
Aktivitas tinggi dari strain virus influenza berikut diperkirakan terjadi musim ini:
- Virus influenza A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- virus influenza A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- virus influenza B / Colorado / 06/2017 (baris B / Victoria / 2/87);
- virus influenza B / Phuket / 3073/2013 (garis keturunan B / Yamagata / 16/88)
Menurut Rospotrebnadzor, virus influenza A (H1N1) paling sering terdeteksi pada penderita. Strain ini disebut pandemi - orang belum memiliki kekebalan terhadapnya, ia menyebar dengan cepat dan dapat menyebabkan komplikasi serius. Untuk mencegah jenis influenza tertentu, vaksinasi sangat diperlukan.
Cara lain yang terkenal untuk melindungi diri Anda dari virus selama musim dingin adalah dengan menggunakan minyak esensial. Sifat antivirus dan antibakteri dari minyak esensial menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk melindungi terhadap infeksi SARS di rumah.
Untuk pencegahan pilek dengan bantuan minyak esensial, inhalasi pasif digunakan. Membuatnya sangat sederhana - oleskan beberapa tetes minyak pada serbet, kapas dan taruh di kamar tidur, kamar bayi, di atas meja. Dan untuk perlindungan di tempat umum, dianjurkan untuk mengoleskan minyak esensial pada syal. Dengan penguapan, minyak esensial akan menghilangkan kontaminasi udara dan mengurangi risiko virus memasuki tubuh Anda.
Beberapa produsen produk minyak esensial sangat serius menggunakan produk tersebut untuk tujuan pengobatan. Misalnya, "Breathe Oil", yang merupakan komposisi minyak esensial murni alami, sedang menjalani studi klinis untuk memastikan efektivitas dan keamanannya. Menurut studi klinis, penggunaan "Breathe Oil" mengurangi risiko tertular ARVI sebanyak 3 kali lipat, dan bila digunakan dalam terapi ARVI yang kompleks membantu mengurangi risiko komplikasi, dan juga mempercepat pemulihan. "Breathe Oil" telah disetujui untuk digunakan pada anak-anak dari usia 1 tahun dan dewasa, diproduksi dalam bentuk minyak dalam botol, semprotan, dan juga dilengkapi dengan gelang penghirup.
Eucalyptus, mint, juniper, cengkeh, cajeput dan essential oil wintergreen, yang merupakan bagian dari Oils of Breathe, memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Jika karena alasan tertentu minyak atau semprotan tidak nyaman digunakan, Anda dapat mengambil gelang penghirup yang nyaman dipakai di tangan Anda. Mengenakan gelang seperti itu dengan beberapa tetes minyak, Anda akan selalu berada dalam awan pelindung minyak esensial.
Dan terakhir, beberapa rekomendasi lagi
Saat memilih cara paling nyaman untuk mencegah dan mengobati ARVI, ingatlah bahwa tidak ada obat yang menjamin perlindungan seratus persen terhadap penyakit. Karena itu, agar metode di atas memberikan efek maksimal, orang tidak boleh melupakan aturan umum pencegahan selama musim dingin:
- ventilasi ruangan secara teratur,
- melembabkan udara di dalam rumah, lakukan pembersihan basah secara teratur,
- berjalan lebih sering di udara segar dan berolahraga secara teratur,
- perhatikan diet Anda, berikan preferensi pada buah-buahan musiman yang kaya vitamin,
- cuci tangan setiap habis keluar atau bepergian dalam transportasi, jika tidak memungkinkan gunakan hand sanitizer.
Sehatlah!
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
