5 tips tentang cara melindungi diri dari sariawan
Gangguan seperti serangan sariawan terjadi pada hampir setiap wanita setidaknya sekali dalam hidupnya. Prevalensi penyakit yang meluas dijelaskan oleh fakta bahwa agen penyebab penyakit ini termasuk dalam mikroflora patogenik kondisional yang hidup di selaput lendir tubuh manusia dan diaktifkan hanya dalam kondisi yang menguntungkan. Jika Anda mengalami keputihan yang mengental, rasa gatal dan terbakar di bagian luar alat kelamin, atau sensasi nyeri saat berhubungan seksual, itu berarti sariawan tidak dapat dicegah. Kami akan mencoba mencari tahu apa yang dibutuhkan untuk melawannya.
Sumber: depositphotos.com
Kewaspadaan Antibiotik
Kebanyakan obat antibakteri tidak selektif. Ini berarti bahwa mereka bekerja dengan aktivitas yang sama baik melawan patogen maupun melawan jamur dan bakteri menguntungkan yang hidup di dalam tubuh dan menghambat reproduksi mikroflora oportunistik. Dengan pengobatan antibakteri apa pun, ada risiko terserang sariawan. Untuk menghindari efek negatif, agen antijamur biasanya diresepkan bersamaan dengan antibiotik jangka panjang.
Pilihan linen yang kompeten
Celana dalam yang terbuat dari bahan sintetis membatasi akses udara ke area intim tubuh. Ada peningkatan suhu dan kelembaban, memicu reproduksi aktif jamur patogen pada selaput lendir. Masalah serupa terjadi karena mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat, serta celana dalam thong. Tidak berarti celana dalam sintetis yang Anda suka atau cocok untuk pakaian tidak bisa digunakan sama sekali. Itu mungkin, tetapi hanya sesekali, dan untuk pemakaian konstan, lebih baik membeli celana dalam katun dengan gaya klasik, yang disesuaikan dengan ukurannya.
Diet seimbang
Kelebihan makanan manis dan bertepung dalam makanan berkontribusi pada aktivitas mikroflora oportunistik. Faktanya adalah karbohidrat cepat yang tidak diproses oleh tubuh segera masuk ke aliran darah dan mulai dikeluarkan, jatuh di mukosa vagina. Akibatnya jamur yang hidup di saluran kelamin dengan mudah mencari makan sendiri dan mampu berkembang biak. Tentu saja, sepotong kue atau sebatang coklat tidak akan memberikan efek seperti itu, tetapi penyalahgunaan produk semacam itu secara terus-menerus meningkatkan risiko terserang sariawan.
Dalam pola makan sehat, jumlah makanan tinggi karbohidrat cepat harus dibatasi. Pola makan yang sehat harus dijaga dengan protein dan lemak yang sehat, serta sayuran dan buah-buahan segar, yang tidak hanya kaya serat, tetapi juga menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.
Pada saat serangan sariawan, disarankan juga untuk mengecualikan makanan pedas, asin, digoreng, dan daging asap dari menu: semua produk ini membuat beban yang tidak perlu pada saluran pencernaan dan mengganggu pemulihan yang cepat.
Sumber: depositphotos.com
Menghindari stres
Kegugupan yang meningkat dan kerja berlebihan memiliki efek buruk pada sistem kekebalan tubuh. Telah ditemukan bahwa orang-orang yang terus-menerus mengalami stres fisik atau mental cenderung mengalami reaksi alergi dan pilek. Ini juga berlaku untuk sariawan, yang serangannya sering kali merupakan akibat dari pengalaman yang membuat stres.
Penggunaan kondom
Sariawan tidak menular secara seksual, tetapi penyakit yang dapat ditularkan dari pasangan seksual secara negatif memengaruhi kekebalan dan berkontribusi pada perubahan keasaman isi vagina. Ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk aktivitas mikroflora patogen bersyarat. Itulah mengapa penggunaan kondom mengurangi kemungkinan terjadinya serangan sariawan.
Pengobatan sariawan melibatkan penggunaan obat antijamur umum dan lokal. Obat-obatan modern menghancurkan manifestasi penyakit secara harfiah dalam beberapa hari, tetapi, sayangnya, tidak memastikan tidak adanya kekambuhan, karena patogen terus hidup di dalam tubuh. Sehingga perlu mengikuti anjuran para ahli dan bersikap hati-hati untuk menghindari kambuhnya serangan penyakit.
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
