Radiasi ultraviolet
Radiasi ultraviolet dari matahari merupakan kondisi terpenting bagi kehidupan di Bumi, bagi semua spesies biologi tanpa kecuali, termasuk manusia. Bahkan makhluk hidup yang dapat hidup tanpa cahaya sepanjang hidup mereka, bagaimanapun, dengan satu atau lain cara, bahkan secara tidak langsung melalui makanan, tetapi menggunakan efek menguntungkannya. Namun demikian, akhir-akhir ini kita harus mendengar lebih banyak lagi bahwa berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama itu berbahaya, yang memprovokasi kanker kulit dan penuaan. Di ujung lain skala - pemakan matahari, atau pemakan prano, yang tiba-tiba muncul, yang mengklaim bahwa Anda hanya bisa makan sinar matahari. Mari kita coba memahami masalah ini.
Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, banyak proses metabolisme terjadi di dalam tubuh, khususnya sintesis vitamin D. Tanpa vitamin ini atau dengan jumlah yang tidak mencukupi, metabolisme kalsium dalam tubuh terganggu, ini terutama terlihat pada anak-anak, dan juga sangat berbahaya bagi mereka, karena rakhitis berkembang. Terlepas dari kenyataan bahwa kerangka orang dewasa sudah terbentuk, dan rakhitis tidak mengancamnya, dengan kurangnya radiasi ultraviolet, pertukaran kalsium juga terganggu. Aktivitas elemen penting ini tidak hanya menjadi bagian dari jaringan tulang.
Kalsium dalam tubuh memastikan pembekuan darah, berkontribusi pada berfungsinya jaringan otot, merupakan bagian dari hormon dan enzim. Semua proses ini, yang penting untuk penunjang kehidupan, terganggu oleh kurangnya radiasi ultraviolet, dan aktivitas saraf yang lebih tinggi yang diperlukan juga ikut menderita. Semua orang ingat bahwa depresi meningkat pada periode musim gugur-musim dingin.
Sekarang kita telah mengetahui bahaya kekurangan sinar ultraviolet, pertimbangkan bahaya kelebihannya. Jika ada lebih banyak radiasi ultraviolet daripada yang bisa "diserap" tubuh, itu mulai memiliki efek yang merusak. Pertama-tama, kulit menderita, semua orang tahu sengatan matahari musim panas. Mata juga menderita - dengan luka bakar akut akibat sinar matahari, elektrofthalmia terjadi, yang biasa bagi pendaki, dan radiasi ultraviolet yang berlebihan menyebabkan pembentukan katarak.
Mengalami ketegangan yang berlebihan dan sistem saraf, yang diekspresikan dalam penampilan peningkatan rangsangan, gugup, dan cepat lelah. Efek mutasi dari radiasi ultraviolet, yang berkontribusi pada perkembangan kanker kulit, tidak dapat diabaikan. Ahli onkologi tahu bahwa di bawah pengaruh sinar matahari yang berlebihan, pertumbuhan tumor ganas dipercepat.
Dengan demikian, tidak mungkin menjawab dengan tegas apakah radiasi ultraviolet baik atau buruk bagi tubuh manusia. Seperti banyak hal lain yang mengelilingi kita dalam hidup, ini adalah berkah yang, ketika disalahgunakan, menjadi kebalikannya.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
