2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Rapana
Nilai gizinya |
Porsi Rapana 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 77 Kalori dari Lemak 9.9 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 1,1 g 2% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 82 mg 3% |
Kalium 0 mg 0% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 16,7 g 33% |
Besi 61% |
Kalsium 8% |
Magnesium 18% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 77 kkal?
Berjalan |
19 menit |
Jogging |
9 menit |
Renang |
6 menit |
Sepeda |
11 menit |
Aerobik |
15 menit. |
Pekerjaan rumah tangga |
26 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g