Selai blackcurrant
Nilai gizinya |
---|
Porsi Blackcurrant jam 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 284 Kalori dari Fat 0.9 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 140 mg 4% |
Total Karbohidrat 72,9 g 24% |
Serat makanan 1,4 g 6% |
Protein 0,6 g 1% |
Vitamin A 3% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 67% |
Niasin 1% |
Besi 3% |
Kalsium 2% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 284 kkal?
Berjalan | 71 menit |
Jogging | 32 menit |
Renang | 24 menit |
Sepeda | 41 menit |
Aerobik | 57 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 95 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.