Pencahar Yang Baik Untuk Menurunkan Berat Badan - Manfaat, Bahaya

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Pencahar untuk menurunkan berat badan

Di antara pengguna berbagai diet, telah lama ada mitos tentang berbagai pengobatan ajaib yang memungkinkan Anda menghilangkan berat badan secara alami. Tapi semua ini, sayangnya, tergantung pada obat pencahar biasa untuk menurunkan berat badan. Benarkah dengan merangsang buang air besar dengan enema atau teh pelangsing pencahar, Anda bisa mencapai penurunan berat badan?

Beberapa statistik

Bukan rahasia lagi bahwa obat pencahar untuk menurunkan berat badan kini lebih populer daripada berbagai diet yang didasarkan pada penggunaan produk sehat, juga olahraga. Volume penjualan obat-obatan ini telah tiga kali lipat selama dekade terakhir, dan sayangnya, terus meningkat dengan mantap. Pembeli utama mereka adalah orang-orang yang kelebihan berat badan.

Mitos Pencahar Paling Populer untuk Menurunkan Berat Badan

Mereka yang suka menggunakan "pencahar yang baik untuk menurunkan berat badan" benar-benar kehilangan beberapa kilogram berat badan karena rangsangan buang air besar dan secara meyakinkan berbicara tentang dugaan "hasil yang luar biasa" Tapi apakah semuanya benar-benar bagus? Tidak! Mitos paling umum tentang penggunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan adalah:

• Obat pencahar untuk menurunkan berat badan menghalangi penyerapan lipid dan karbohidrat di usus. Faktanya, karbohidrat segera memasuki aliran darah, hampir tidak berakhir di perut. Mereka memiliki tingkat penyerapan tertinggi di antara zat lainnya. Beberapa karbohidrat disintesis menjadi energi pemberi kehidupan yang diperlukan, dan kelebihannya "mengendap", berubah menjadi lemak di berbagai bagian tubuh: perut, paha, dll. Asimilasi protein dan lipid kompleks hanya terjadi di usus kecil. Sisa makanan yang masuk ke usus besar dipecah menjadi mineral, vitamin, dan zat bermanfaat lainnya. Menggunakan enema untuk menurunkan berat badan, Anda hanya dapat menghilangkan semua nutrisi dari tubuh dan meninggalkan lemak yang dibenci.
• Pencahar yang baik untuk menurunkan berat badan menormalkan aktivitas usus, dan bahkan setelah dibatalkan, itu akan kosong dengan cepat dan sepenuhnya. Ya, usus dikosongkan secara teratur saat mengambil obat pencahar, tetapi bahkan saat meminumnya, itu tidak berfungsi dengan baik. Semakin lama obat pencahar diminum, semakin sedikit makanan yang diserap. Tubuh dengan cepat terbiasa dengan kondisi baru. Setelah penggunaan obat pencahar yang berkepanjangan untuk menurunkan berat badan, berbagai gangguan penyerapan dan fungsi motorik usus terjadi, sembelit terus-menerus berkembang.

• Buang air besar secara teratur menyebabkan penurunan berat badan. Pernyataan ini benar hanya jika tinja tidak disebabkan oleh penggunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan, tetapi gaya hidup sehat, pola makan yang benar dan aktivitas fisik yang cukup. Bangku teratur adalah indikator kerja tubuh yang terkoordinasi dengan baik. Tetapi kelebihan berat badan tidak ada hubungannya dengan sistem pencernaan. Usus seharusnya hanya bekerja sendiri, bahkan tanpa menggunakan teh pencahar untuk menurunkan berat badan. Pengosongan paksa usus hanya membersihkan mineral dan zat berguna, yang menyebabkan ketidakseimbangan air dalam tubuh. Dan ini: rambut rontok, kuku terkelupas, kulit kendur dan "pesona" lainnya. Penggunaan obat pencahar yang sering untuk menurunkan berat badan menyebabkan gangguan metabolisme, dan ini, pada gilirannya, menjadi penyebab obesitas. Beginilah cara lingkaran setan ditutup.

  

• Membersihkan usus membantu menurunkan berat badan, dan pada saat yang sama, membuang racun dan racun. Mitos lain! Demi keadilan, perlu dicatat bahwa istilah "terak" tidak ada dalam pengobatan. Ada istilah "racun". Ya, ini adalah senyawa yang berbahaya bagi tubuh dan terdapat di usus dan jaringan dalam. Sebanyak yang Anda inginkan, bahkan obat pencahar terbaik untuk menurunkan berat badan tidak dapat membantu Anda menyingkirkannya.

Pencahar untuk menurunkan berat badan: rekomendasi dan rencana tindakan

• Tanpa rekomendasi yang jelas dari dokter, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat pencahar apapun, termasuk teh pencahar untuk menurunkan berat badan.
• Namun, jika "pencahar yang baik untuk menurunkan berat badan" digunakan, untuk waktu tertentu Anda perlu melupakan sosok langsing dan mulai memulihkan mikroflora usus. Hanya setelah itu akan mungkin untuk mulai menyelesaikan masalah kelebihan berat badan, tetapi tanpa menggunakan obat pencahar.
• Ingatlah bahwa tanpa aktivitas fisik harian, Anda tidak akan bisa menurunkan berat badan, bahkan menggunakan teh pencahar dalam jumlah besar untuk menurunkan berat badan. Menggunakan latihan perut dan perut akan membantu usus Anda bekerja dengan baik dan buang air besar secara teratur.
• Buatlah jadwal makan individu, menu yang tepat. Makan lebih banyak serat dan minum air bersih sepanjang hari.

Obat pencahar untuk menurunkan berat badan dapat menghemat beberapa kilogram, tetapi pikirkan harga yang harus Anda bayar untuk itu. Kehilangan berat badan tidak akan terjadi karena penghapusan lemak, tetapi karena pembilasan nutrisi dari tubuh. Dalam hal ini, sistem pencernaan akan sangat menderita. Ingat: obat pencahar yang baik untuk menurunkan berat badan adalah mitos!

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.