- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Selai Plum
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Plum selai 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 288 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 0,3 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 1 mg 0% |
| Kalium 107 mg 3% |
| Total Karbohidrat 74,2 g 25% |
| Gula 74 g |
| Serat makanan 0,4 g 2% |
| Protein 0,4 g 1% |
| Vitamin A 3% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 5% |
| Niasin 2% |
| Besi 3% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 2% |
| Fosfor 1% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 288 kkal?
| Berjalan | 72 menit |
| Jogging | 32 menit |
| Renang | 24 menit |
| Sepeda | 41 menit |
| Aerobik | 58 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 96 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.