Selai rasberi
Nilai gizinya |
---|
Porsi Raspberry selai 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 273 Kalori dari Fat 1.8 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 14 mg 1% |
Kalium 168 mg 5% |
Total Karbohidrat 70,4g 23% |
Gula 70,1 g |
Serat makanan 2 g 8% |
Protein 0,6 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 12% |
Niasin 2% |
Besi 7% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 273 kkal?
Berjalan | 68 menit |
Jogging | 30 menit. |
Renang | 23 menit |
Sepeda | 39 menit |
Aerobik | 55 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 91 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.