Daftar Isi:
Video: Char - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Arang
Nilai gizinya |
---|
Porsi Loach 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 135 Kalori dari Lemak 52.74 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 5.86g 9% |
Jenuh lemak 0,906 g 5% |
Kolesterol 60 mg 20% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 317 mg 9% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 19,09 g 38% |
Vitamin A 14% |
Vitamin B6 15% |
Vitamin B12 17% |
Tiamin 9% |
Besi 2% |
Kalsium 3% |
Magnesium 8% |
Fosfor 27% |
Seng 7% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: morbereg.ru Bagaimana cara membakar 135 kkal?
Berjalan | 34 menit |
Jogging | 15 menit. |
Renang | 11 menit |
Sepeda | 19 menit |
Aerobik | 27 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 45 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g