Daftar Isi:
Video: Apa Yang Harus Dilakukan Saat Mendaki: 5 Hal Yang Harus Dimiliki Oleh Seorang Turis
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Apa yang harus dilakukan saat mendaki
Bagaimana pendakian dimulai? Bukan dari langkah pertama keluar rumah. Pendakian dimulai dengan membuat daftar tentang apa yang harus dilakukan selama pendakian. Saya jamin, seserius apapun Anda mengikuti daftar ini, perjalanan Anda akan sesukses.
Tentu saja, tidak ada perbedaan antara mendaki dan mendaki, selain itu, seseorang tidak dapat membayangkannya tanpa e-book favoritnya, dan yang lainnya tanpa travel kit kosmetik. Tapi tetap saja, ada beberapa aturan umum yang akan membantu Anda untuk tidak melupakan hal yang paling penting, tanpanya mendaki dapat berubah menjadi ujian kesulitan yang konstan, yang, ngomong-ngomong, kadang-kadang bahkan berguna untuk penghuni kota pada umumnya untuk menghargai fasilitas yang ia miliki. begitu terbiasa sehingga dia bahkan tidak menyadarinya.
- Sepatu yang nyaman. Jangan pernah mendaki dengan sepatu baru, tidak peduli seberapa nyaman dan menariknya sepatu itu bagi Anda. Hanya apa yang telah Anda masuki dan apa yang Anda yakini. Kata "kampanye" itu sendiri mengandung akar kata "pindah". Berikan diri Anda perjalanan yang mudah dan nyaman.
- Pakaian hangat. Bahkan jika Anda pergi hiking di musim panas, ketahuilah bahwa malam di alam jauh lebih dingin daripada di rumah di tempat tidur. Apa yang harus dilakukan mendaki dari pakaian? Persediaan pakaian hangat, bulu domba sangat bagus, ia tetap hangat dengan baik, tetapi beratnya dan memakan sedikit ruang. Ya, dan persediaan kaus kaki diperlukan, karena apa yang terpenting di jalan? Benar, kaki kering.
- Ketika memikirkan tentang apa yang harus dikemas untuk pendakian, pertimbangkan untuk menginap semalam. Dengan tidak adanya peradaban, Anda mungkin membutuhkan satu set tenda lengkap, kantong tidur, bantal. Di tempat lain, mungkin kantong tidur saja sudah cukup, tetapi Anda tidak boleh mengabaikan keset. Beratnya sedikit, dan manfaatnya sangat besar, setidaknya Anda tidak takut lembab.
- Makanan. Apa yang harus dilakukan saat mendaki dari makanan? Sesuatu yang bisa dengan mudah dimasak dimanapun Anda berada, atau bisa dimakan begitu saja. Makanan kaleng, mie instan, sosis kering, kerupuk, biskuit, teh dan lain sebagainya. Prinsipnya begini: makanan harus mengambil tempat sesedikit mungkin, dan memberi energi sebanyak mungkin, dan tidak rusak tanpa lemari es.
Obat. Tentu saja, mendaki gunung membuat Anda merasa sehat. Tetapi kesehatan adalah hal yang terlalu serius untuk diandalkan secara acak. Inilah yang perlu Anda lakukan saat mendaki: antiseptik, perban, tourniquet, aspirin atau paracetamol (pereda nyeri dan antipiretik), obat diare. Ini adalah jumlah minimum yang tanpanya Anda tidak boleh meninggalkan rumah selama lebih dari satu hari, terutama jika Anda tahu bahwa apotek terdekat mungkin jauh
Sisa daftar hal-hal yang perlu dilakukan saat mendaki tergantung pada keinginan, musim, daya angkat, dan akal sehat Anda. Ya, dan jangan lupa yang utama - suasana hati yang baik.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dilakukan Saat Pergelangan Kaki Anda Sakit
Ada banyak penyakit yang menyebabkan nyeri pergelangan kaki. Ini adalah osteoartritis, artritis, asam urat, tendonitis Achilles, serta patah tulang tumit dan kaki
Sakit Saat Menstruasi - Apa Yang Harus Dilakukan?
Dalam beberapa sumber, Anda dapat menemukan ungkapan berikut: nyeri saat menstruasi adalah kejahatan yang tak terhindarkan, Anda perlu menerimanya, dan hanya minum obat penghilang rasa sakit akhir-akhir ini
Sembelit Setelah Melahirkan Saat Menyusui: Apa Yang Harus Dilakukan Di Rumah
Algoritma tindakan untuk sembelit setelah melahirkan dengan menyusui: diet, aturan minum, aktivitas fisik, obat pencahar yang diizinkan
Bayi Menangis Saat Menyusu - Apa Yang Harus Dilakukan
Bayi menangis saat menyusu karena berbagai alasan, termasuk ketidaknyamanan fisiologis, psikologis dan fisik
Tekanan Apa Yang Harus Dimiliki Remaja Pada Usia 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 Tahun
Tingkat tekanan pada seorang remaja tergantung pada usia, tinggi badan, konstitusi dan banyak faktor lainnya, secara umum sesuai dengan indikator orang dewasa