Gula darah: tingkat puasa yang diizinkan, metode pengukuran
Isi artikel:
- Tingkat gula darah
- Yang menentukan kadar gula
- Metode untuk mengukur gula darah
- Bagaimana tes gula darah dilakukan?
- Mengukur gula darah di rumah
Kadar gula darah sama untuk pria dan wanita. Berbagai faktor mempengaruhi tingkat pengambilan glukosa. Penyimpangan dari norma ke atas atau ke bawah dapat menimbulkan konsekuensi negatif dan membutuhkan koreksi.
Salah satu proses fisiologis utama dalam tubuh adalah pengambilan glukosa. Dalam kehidupan sehari-hari menggunakan ungkapan "gula darah", sebenarnya darah mengandung glukosa terlarut - gula sederhana, karbohidrat utama dalam darah. Glukosa memainkan peran sentral dalam proses metabolisme, menjadi sumber energi paling serbaguna. Masuk ke dalam darah dari hati dan usus, dibawa dengan aliran darah ke semua sel tubuh dan memasok energi ke jaringan. Ketika kadar glukosa dalam darah meningkat, produksi insulin, hormon pankreas, meningkat. Tindakan insulin terdiri dari proses transfer glukosa dari cairan interseluler ke dalam sel dan pemanfaatannya. Mekanisme transpor glukosa ke dalam sel dikaitkan dengan pengaruh insulin terhadap permeabilitas membran sel.
Insulin membantu glukosa memasuki sel, dimana glukosa berfungsi sebagai sumber energi
Bagian glukosa yang tidak terpakai diubah menjadi glikogen, yang menyimpannya untuk membuat penyimpanan energi di sel hati dan otot. Proses sintesis glukosa dari senyawa non karbohidrat disebut glukoneogenesis. Pemecahan glikogen yang terakumulasi menjadi glukosa adalah dengan glikogenolisis. Mempertahankan kadar gula darah adalah salah satu mekanisme utama homeostasis, di mana hati, jaringan ekstrahepatik, dan sejumlah hormon (insulin, glukokortikoid, glukagon, steroid, adrenalin) terlibat.
Dalam tubuh yang sehat, jumlah glukosa yang disuplai dan fraksi respons insulin selalu berhubungan satu sama lain.
Konsekuensi dari defisiensi insulin absolut atau relatif adalah perkembangan diabetes mellitus.
Tingkat gula darah
Kandungan glukosa dalam darah disebut glikemia. Tingkat glikemik bisa normal, rendah, atau tinggi. Satuan ukuran glukosa adalah milimol per liter (mmol / L). Dalam keadaan tubuh yang normal, kadar gula darah pada orang dewasa berkisar antara 3,3–5,5 mmol / l.
Kadar gula darah 7,8-11,0 merupakan karakteristik pradiabetes, peningkatan glukosa lebih dari 11 mmol / L menunjukkan diabetes melitus.
Gula darah puasa sama untuk pria dan wanita. Sementara itu, indikator norma gula yang diizinkan dalam darah mungkin berbeda tergantung pada usia: setelah 50 dan 60 tahun, pelanggaran homeostasis sering diamati. Jika kita berbicara tentang ibu hamil, maka kadar gula darahnya mungkin sedikit menyimpang setelah makan, sedangkan pada saat perut kosong tetap normal. Kadar gula darah yang meningkat selama kehamilan menunjukkan perkembangan diabetes gestasional.
Kadar gula darah pada anak-anak berbeda dengan orang dewasa. Jadi, pada anak di bawah usia dua tahun, kadar gula darah berkisar dari 2,8 hingga 4,4 mmol / l, dari dua hingga enam tahun - dari 3,3 hingga 5 mmol / l, pada anak-anak dari kelompok usia yang lebih tua adalah 3, 3–5,5 mmol / l.
Yang menentukan kadar gula
Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi perubahan kadar gula:
- diet;
- Latihan fisik;
- peningkatan suhu tubuh;
- intensitas produksi hormon yang menetralkan insulin;
- kemampuan pankreas untuk memproduksi insulin.
Sumber glukosa darah adalah karbohidrat dalam makanan. Setelah makan, ketika karbohidrat yang mudah dicerna diserap dan dipecah, kadar glukosa meningkat, tetapi setelah beberapa jam biasanya kembali normal. Selama puasa, konsentrasi gula dalam darah menurun. Jika kadar glukosa dalam darah menurun terlalu banyak, glukagon hormon pankreas dilepaskan, di bawah aksi sel-sel hati mengubah glikogen menjadi glukosa, dan jumlahnya dalam darah meningkat.
Dengan jumlah glukosa yang berkurang (di bawah 3,0 mmol / l), hipoglikemia didiagnosis, dengan jumlah yang meningkat (lebih dari 7 mmol / l) - hiperglikemia.
Hipoglikemia memerlukan sel kelaparan energi, termasuk sel otak, fungsi normal tubuh terganggu. Kompleks gejala terbentuk, yang disebut sindrom hipoglikemik:
- sakit kepala;
- kelemahan mendadak;
- perasaan lapar, nafsu makan meningkat;
- takikardia;
- hiperhidrosis;
- gemetar di anggota badan atau di seluruh tubuh;
- diplopia (penglihatan ganda);
- gangguan perilaku;
- kejang;
- hilang kesadaran.
Hipoglikemia menyebabkan kelaparan sel, dan, karenanya, merusak kesejahteraan
Faktor yang memprovokasi hipoglikemia pada orang sehat:
- nutrisi yang tidak tepat, diet yang menyebabkan defisiensi nutrisi yang parah;
- rezim minum yang tidak mencukupi;
- menekankan;
- dominasi karbohidrat olahan dalam makanan;
- aktivitas fisik yang intens;
- penyalahgunaan alkohol;
- pemberian garam dalam volume besar secara intravena.
Hiperglikemia adalah gejala gangguan metabolisme dan mengindikasikan perkembangan diabetes mellitus atau penyakit lain pada sistem endokrin. Gejala awal hiperglikemia:
- sakit kepala
- meningkatkan rasa haus;
- mulut kering;
- peningkatan buang air kecil;
- bau aseton dari mulut;
- gatal pada kulit dan selaput lendir;
- penurunan progresif dalam ketajaman visual, kilatan di depan mata, hilangnya bidang visual;
- kelemahan, peningkatan kelelahan, penurunan daya tahan;
- kesulitan berkonsentrasi;
- penurunan berat badan yang cepat;
- peningkatan frekuensi gerakan pernapasan;
- penyembuhan luka dan goresan yang lambat;
- penurunan sensitivitas kaki;
- kecenderungan penyakit menular.
Hiperglikemia yang berkepanjangan menyebabkan kerusakan parah pada organ dan sistem akibat gangguan metabolisme dan suplai darah, serta penurunan kekebalan yang signifikan.
Menganalisis gejala di atas, dokter meresepkan tes gula darah.
Metode untuk mengukur gula darah
Tes darah memungkinkan Anda untuk menentukan indeks gula darah secara akurat. Indikasi penunjukan tes gula darah adalah penyakit dan kondisi berikut:
- gejala hipo- atau hiperglikemia;
- kegemukan;
- gangguan penglihatan;
- iskemia jantung;
- awal (pada pria - hingga 40 tahun, pada wanita - hingga 50 tahun) perkembangan hipertensi arteri, angina pektoris, aterosklerosis;
- penyakit kelenjar tiroid, hati, kelenjar adrenal, kelenjar pituitari;
- usia lanjut;
- tanda-tanda diabetes atau kondisi pra-diabetes;
- riwayat keluarga terbebani diabetes mellitus;
- kecurigaan mengembangkan diabetes gestasional. Wanita hamil dites untuk diabetes kehamilan antara minggu ke 24 dan 28 kehamilan.
Selain itu, analisis gula dilakukan selama pemeriksaan medis preventif, termasuk pada anak-anak.
Metode laboratorium utama untuk menentukan kadar gula darah adalah:
- pengukuran gula darah puasa - kadar gula darah total ditentukan;
- tes toleransi glukosa - memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi gangguan tersembunyi dari metabolisme karbohidrat. Tes ini adalah pengukuran konsentrasi glukosa tiga kali lipat pada interval setelah beban karbohidrat. Normalnya, kadar gula darah harus menurun sesuai dengan interval waktu setelah mengonsumsi larutan glukosa. Ketika konsentrasi gula 8 sampai 11 mmol / l terdeteksi, pelanggaran toleransi glukosa jaringan didiagnosis pada analisis kedua. Kondisi ini merupakan pertanda diabetes (prediabetes);
- penentuan hemoglobin terglikasi (kombinasi molekul hemoglobin dengan molekul glukosa) - mencerminkan durasi dan derajat glikemia, memungkinkan Anda untuk mendeteksi diabetes pada tahap awal. Gula darah rata-rata dinilai dalam jangka waktu yang lama (2-3 bulan).
Tes tambahan untuk menentukan kadar gula darah:
- konsentrasi fruktosamin (kombinasi glukosa dan albumin) - memungkinkan Anda untuk menentukan derajat glikemia selama 14-20 hari sebelumnya. Peningkatan kadar fruktosamin juga dapat mengindikasikan perkembangan hipotiroidisme, gagal ginjal, atau penyakit ovarium polikistik;
- tes darah untuk c-peptida (bagian protein dari molekul proinsulin) - digunakan untuk mengklarifikasi penyebab hipoglikemia atau menilai keefektifan terapi insulin. Indikator ini memungkinkan Anda menilai sekresi insulin Anda sendiri pada diabetes mellitus;
- tingkat laktat (asam laktat) dalam darah - menunjukkan seberapa banyak jaringan jenuh dengan oksigen;
- tes darah untuk antibodi terhadap insulin - memungkinkan Anda untuk membedakan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2 pada pasien yang belum menerima perawatan insulin. Autoantibodi yang diproduksi tubuh melawan insulinnya sendiri merupakan penanda diabetes tipe 1. Hasil analisis tersebut digunakan untuk menyusun rencana pengobatan, serta memprediksi perkembangan penyakit pada penderita diabetes melitus tipe 1 dengan riwayat keturunan terbebani, khususnya pada anak.
Bagaimana tes gula darah dilakukan?
Analisis dilakukan pada pagi hari, setelah puasa 8-14 jam. Sebelum prosedur, diperbolehkan minum hanya air putih atau air mineral. Sebelum penelitian, asupan obat tertentu dikecualikan, prosedur pengobatan dihentikan. Beberapa jam sebelum ujian, dilarang merokok, dua hari - minum alkohol. Tidak disarankan untuk menganalisis setelah operasi, persalinan, penyakit menular, penyakit gastrointestinal dengan gangguan penyerapan glukosa, hepatitis, sirosis alkoholik hati, stres, hipotermia, selama perdarahan menstruasi.
Mengukur gula darah di rumah
Gula darah dapat diukur di rumah menggunakan perangkat elektrokimia yang disebut glukometer rumah. Strip tes khusus digunakan, di mana setetes darah yang diambil dari jari diterapkan. Glukometer modern secara otomatis melakukan kontrol kualitas elektronik dari prosedur pengukuran, menghitung mundur waktu pengukuran, dan memperingatkan kesalahan selama prosedur.
Lebih mudah mengukur kadar gula dengan glukometer, itu bisa dilakukan di rumah
Pemantauan gula darah secara teratur membantu menjaga kadar gula darah normal, mendeteksi tanda awal peningkatan glukosa darah pada waktunya dan mencegah perkembangan komplikasi.
Penderita diabetes disarankan untuk membuat buku harian kontrol, yang dapat digunakan untuk melacak perubahan kadar gula darah selama periode tertentu, melihat respon tubuh terhadap pemberian insulin, mencatat hubungan antara kadar glukosa darah dan asupan makanan, olahraga dan faktor lainnya.
Video YouTube terkait artikel:
Anna Kozlova Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Rostov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
