Sindrom kaki gelisah
Suatu kondisi saat seseorang mengalami ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah (lebih jarang pada ekstremitas atas), yang menyebabkan dorongan yang tak tertahankan untuk menggerakkan kaki atau lengan, disebut sindrom kaki gelisah (RLS).
Orang dengan sindrom ini melaporkan bahwa ketidaknyamanan biasanya muncul saat istirahat di malam hari atau di malam hari, terutama saat berbaring atau duduk. Dalam beberapa kasus, RLS menyebabkan gangguan tidur yang serius dan dalam 15% kasus adalah penyebab insomnia (insomnia kronis), yang secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Gejala sindrom kaki gelisah bisa ringan dan tidak terlalu mengganggu, tetapi bisa jadi tak tertahankan dan membuat putus asa. Sindrom ini terjadi di antara semua kategori usia, tetapi orang-orang paruh baya dan orang lanjut usia lebih sering menderita.
Dalam 20% kasus, RLS terjadi pada wanita hamil, gejala muncul pada trimester II-III, dan setelah melahirkan menghilang sama sekali.
Sindrom kaki gelisah: penyebab
Munculnya RLS pada 20% kasus dikaitkan dengan defisiensi atau redistribusi zat besi yang tidak tepat dalam tubuh; penyebab lain dari sindrom kaki gelisah dapat berupa penyakit seperti:
- Varises dan refluks vena;
- Kekurangan asam folat, vitamin B dan magnesium;
- Fibromyalgia dan uremia;
- Apnea tidur dan diabetes mellitus;
- Penyakit kelenjar tiroid;
- Neuropati perifer;
- Amiloidosis dan reseksi lambung;
- Penyakit Parkinson dan sindrom Sjogren;
- Penyakit seliaka dan rheumatoid arthritis.
Munculnya sindrom kaki gelisah juga mungkin terjadi pada krioglobulinemia, alkoholisme, penyakit paru obstruktif kronik, hipotiroidisme dan tirotoksikosis, porfiria, penyakit arteri obliterasi, radikulopati, lesi medula spinalis, tremor esensial, penyakit Huntington, sklerosis lateral amiotrofik dan fibromyalgia.
Pada orang yang benar-benar sehat, RLS terkadang juga dimanifestasikan sebagai akibat stres, aktivitas fisik yang intens, dan penggunaan sejumlah besar minuman yang mengandung kafein.
Selain itu, penyebab munculnya atau perburukan sindrom kaki gelisah bisa jadi penggunaan obat-obatan seperti:
- Antiemetik;
- Antidepresan;
- Antihistamin;
- Antipsikotik dan beberapa antikonvulsan.
Faktor genetik juga memainkan peran penting - hampir setengah dari orang yang menderita sindrom kaki gelisah adalah anggota keluarga tempat penyakit tersebut diturunkan dari generasi ke generasi.
Gejala RLS
Gejala ini ditandai dengan munculnya sensasi tidak menyenangkan seperti karakter menusuk, menggaruk, gatal, menekan atau meledak di ekstremitas bawah. Gejala sebagian besar muncul saat istirahat dan berkurang secara signifikan dengan aktivitas fisik.
Untuk meringankan kondisi tersebut, pasien menggunakan berbagai manipulasi - mereka meregangkan dan menekuk, memijat, menggoyangkan dan menggosok anggota badan, selama tidur mereka sering berguling-guling, bangun dari tempat tidur dan berjalan dari sisi ke sisi, atau bergeser dari kaki ke kaki. Aktivitas semacam itu membantu menghentikan manifestasi gejala sindrom kaki gelisah, tetapi begitu pasien pergi tidur lagi, atau hanya berhenti, mereka kembali.
Tanda karakteristik sindrom ini adalah manifestasi gejala pada saat yang sama, rata-rata mencapai keparahan maksimumnya dari jam 12 pagi sampai jam 4 pagi, minimumnya dari jam 6 sampai jam 10 pagi.
Dalam kasus lanjut, dengan tidak adanya pengobatan yang berkepanjangan, ritme sirkadian dari sindrom kaki gelisah menghilang, gejala muncul kapan saja, bahkan saat duduk. Situasi ini secara signifikan mempersulit kehidupan pasien - sulit baginya untuk menahan perjalanan jauh dalam transportasi, bekerja di depan komputer, mengunjungi bioskop, teater, dll.
Karena kebutuhan untuk terus-menerus melakukan gerakan selama tidur, seiring waktu, pasien mulai mengalami insomnia, yang menyebabkan kelelahan dan kantuk yang cepat di siang hari.
Mendiagnosis sindrom kaki gelisah
Tidak ada tes medis khusus untuk mendiagnosis sindrom kaki gelisah, namun tes darah dan urine dapat membantu menyingkirkan kondisi lain.
Diagnosis RLS dilakukan atas dasar:
- Gejala yang dijelaskan oleh pasien;
- Jawaban atas pertanyaan tentang kesehatan kerabat;
- Mewawancarai pasien tentang obat yang digunakan sebelumnya.
Peran penting dimainkan oleh tidur - misalnya, jika pasien lebih suka tidur di siang hari, karena munculnya ketidaknyamanan pada tungkai di malam atau malam hari, diagnosis RLS dapat diasumsikan.
Pengobatan sindrom kaki gelisah
Perawatan utama untuk sindrom kaki gelisah ditujukan untuk mengurangi gejala, mengurangi rasa kantuk di siang hari, dan meningkatkan kualitas hidup pasien.
Sebelum melanjutkan dengan pengobatan langsung, pada awalnya perlu ditentukan penyebab sindroma tersebut. Jadi, jika ternyata RLS adalah akibat dari minum obat, maka harus dibatalkan. Dalam kasus di mana sindrom tersebut merupakan gejala penyakit lain, penyakit yang mendasarinya perlu diobati.
Pengobatan sindrom ini harus ditujukan terutama untuk mengisi kembali kekurangan zat besi, vitamin B, magnesium, asam folat, dll. Di institusi medis, pengobatan baik obat maupun non-obat dapat digunakan.
Pasien disarankan untuk mandi malam, mengikuti diet seimbang, berhenti merokok dan minum alkohol, olahraga sedang, singkirkan minuman dan makanan berkafein di malam hari, dan jalan kaki sebelum tidur.
Sindrom kaki gelisah adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami sensasi tidak nyaman pada anggota badan, yang membuat orang tersebut merasakan dorongan yang luar biasa untuk menggerakkan kaki (atau lengannya). Diagnosis dan pengobatan penyakit yang tepat waktu memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menyingkirkan gejala yang menyertai penyakit tersebut.
Video YouTube terkait artikel:
Informasi digeneralisasi dan disediakan untuk tujuan informasional saja. Pada tanda pertama penyakit, temui dokter Anda. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan!
