10 Tes Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tidak Dapat Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

10 tes yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan

Hampir setiap dari kita berpikir setidaknya sekali dalam hidup kita bahwa parameter sosoknya perlu diperbaiki. Solusinya biasanya salah satu diet yang paling dipublikasikan. Sedikit berkonsultasi dengan dokter: diyakini bahwa untuk menurunkan berat badan beberapa kilogram, bantuan dari luar tidak diperlukan.

Sayangnya, tidak semua orang mencapai hasil yang positif. Merumuskan pola makan yang optimal adalah masalah yang agak rumit yang membutuhkan pendekatan profesional. Selain itu, menghilangkan kelebihan berat badan hanya dengan bantuan pembatasan makanan tidak mungkin berhasil: nutrisi yang tepat harus dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang wajar.

Tetapi kebetulan seorang wanita menggunakan rekomendasi dari spesialis, secara ketat mengikuti saran mereka, tetapi upaya tetap tidak memberikan hasil. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kelainan endokrin. Hari ini kita akan berbicara tentang penelitian yang harus dilakukan bagi mereka yang telah mencoba menurunkan berat badan untuk waktu yang lama dan tidak berhasil.

Sumber: depositphotos.com

Tiroksin dan triiodotironin

Hormon tiroid tiroksin (T3) dan triiodothyronine (T4) terlibat langsung dalam proses metabolisme, mengatur intensitas dan kecepatannya. Penyimpangan konsentrasi tiroksin dan triiodotironin dari norma dalam beberapa kasus menyebabkan penambahan berat badan yang tidak terkontrol.

Hormon perangsang kelenjar gondok

Hormon perangsang tiroid (TSH) diproduksi oleh kelenjar pituitari. Ini mengatur aktivitas kelenjar tiroid dan proses produksi hormon T3 dan T4 bergantung padanya. Kadar TSH yang rendah dalam darah menyebabkan hipotiroidisme, salah satu gejalanya adalah obesitas.

Gula darah

Konsentrasi glukosa dalam darah orang sehat bervariasi. Nilainya dapat berfluktuasi tergantung pada jenis kelamin dan usia, waktu, aktivitas fisik, asupan makanan, dan bahkan stres dan trauma. Tes glukosa harus dilakukan saat perut kosong. Jika hasilnya melebihi 6 mmol per 1 liter, hal ini menandakan adanya masalah dengan metabolisme karbohidrat dan risiko tinggi terkena diabetes (atau sudah ada diabetes melitus), yang seringkali disertai dengan penambahan berat badan berlebih.

Hemoglobin terglikasi

Penentuan kadar hemoglobin terglikasi memberikan gambaran tentang penyerapan gula oleh tubuh dalam jangka waktu lama (biasanya 3 bulan). Konsentrasi protein ini dalam darah, tidak melebihi 5,9%, dianggap normal. Kandungan hemoglobin terglikasi di atas 8% biasanya diamati pada pasien diabetes melitus.

Dengan kadar hemoglobin terglikasi yang tinggi, upaya diet untuk menurunkan berat badan tidak hanya gagal - tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.

Insulin

Ini adalah hormon pankreas yang mengatur metabolisme karbohidrat. Peningkatan konsentrasi insulin dalam darah menyebabkan nafsu makan berlebihan, dan juga mengaktifkan pembentukan depot lemak. Secara alami, hal ini menimbulkan risiko tinggi berkembangnya obesitas.

Tes toleransi glukosa

Hasil penelitian ini menunjukkan seberapa cepat tubuh memetabolisme glukosa. Prosedur ini dilakukan dengan perut kosong dan mencakup beberapa tahap. Pertama, kadar glukosa darah pasien diukur dan ditawarkan untuk minum segelas air manis. Tes ini kemudian diulangi setelah 30, 60 dan 90 menit dan grafik diplot untuk mengevaluasi penurunan bertahap konsentrasi glukosa. Penyimpangan indikator yang diperoleh dari standar menunjukkan adanya diabetes laten atau keadaan pra-diabetes.

Estradiol

Berat badan berlebih mungkin disebabkan oleh tingginya tingkat hormon yang bertanggung jawab atas perkembangan jaringan adiposa subkutan. Salah satu zat tersebut adalah estradiol. Ini mengatur pembentukan karakteristik seksual sekunder wanita, berpartisipasi dalam pembentukan siklus menstruasi. Kelebihan estradiol dalam darah menyebabkan percepatan penumpukan lemak di perut dan paha, yang merupakan ciri khas tubuh wanita (obesitas tipe wanita).

Kortisol

Kortisol adalah hormon adrenal yang berperan aktif dalam mengatur proses energi. Ini bertanggung jawab atas respons tubuh terhadap stres, yang diekspresikan, antara lain, dalam pelepasan energi yang disimpan dalam jaringan lemak dan transfernya ke organ dan jaringan.

Rendahnya kandungan kortisol dalam darah menyebabkan terhambatnya proses semacam ini dan pembentukan cadangan lemak berlebih.

Testosteron

Ini adalah salah satu hormon utama pria, tetapi juga ada di tubuh wanita. Keseimbangan testosteron dan estradiol menentukan fungsi normal sistem reproduksi wanita. Baik kelebihan dan kekurangan hormon pria biasanya menyebabkan kegagalan metabolisme, yang menyebabkan bertambahnya berat badan.

Hormon perangsang folikel dan luteinisasi

Hormon luteinizing (LH) dan follicle-stimulating (FSH) diproduksi di kelenjar pituitari dan mengatur fungsi ovarium. Jika seorang wanita bertambah berat badannya bersamaan dengan ketidakteraturan dalam siklus menstruasi, ini mungkin menunjukkan ketidakseimbangan FSH dan LH dalam darah.

Sistem endokrin tubuh manusia peka terhadap perubahan pola makan dan gaya hidup. Ketika kelenjar endokrin tidak bekerja dengan baik, melawan kelebihan berat badan melalui diet dan olahraga tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Jika upaya menurunkan berat badan tidak membuahkan hasil, ada baiknya menghubungi ahli endokrinologi dan menjalani tes hormon. Jika ditemukan bahwa penyebab kelebihan berat badan adalah ketidakseimbangan hormon, menghilangkannya akan memungkinkan Anda menurunkan berat badan.

Video YouTube terkait artikel:

Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.