- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Stellate sturgeon
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Sevruga 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 160 Kalori dari Lemak 92,7 |
| % Nilai harian * |
| Total Lemak 10,3 g 16% |
| Jenuh lemak 2,3 g 12% |
| Tak jenuh ganda. lemak 1,63 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 4,09 g |
| Kolesterol 80 mg 27% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 335 mg 10% |
| Total Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 16,9 g 34% |
| Vitamin A 16% |
| Vitamin C 2% |
| Niasin 8% |
| Tiamin 3% |
| Besi 3% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 9% |
| Fosfor 22% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 160 kkal?
| Berjalan | 40 menit |
| Jogging | 18 menit |
| Renang | 13 menit |
| Sepeda | 23 menit |
| Aerobik | 32 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 53 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.