Apakah jahe meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?
Isi artikel:
- Jahe meningkatkan tekanan darah
- Jahe menurunkan tekanan darah
- Resep obat tekanan darah berbasis jahe
- Video
Apakah jahe meningkatkan atau menurunkan tekanan darah? Pertanyaannya bukanlah, karena jahe adalah salah satu rempah-rempah yang paling populer, dan dalam pengobatan oriental juga merupakan obat. Diketahui bahwa rempah-rempah yang panas dan menyengat meningkatkan tekanan darah, oleh karena itu tidak dianjurkan untuk digunakan pada penderita hipertensi. Akar jahe segar memiliki rasa yang tajam, sementara itu disarankan untuk menggunakannya pada tekanan tinggi dan rendah. Jadi bagaimana jahe bekerja pada tekanan darah, dan apa pengaruhnya terhadap sistem kardiovaskular? Mari kita coba mencari tahu.
Akar jahe segar memiliki aroma yang sedap, rasa yang menyengat dan banyak khasiat yang bermanfaat
Jahe meningkatkan tekanan darah
Akar jahe mengandung banyak zat aktif biologis yang berbeda, khususnya, sejumlah besar vitamin C, mineral, dan bioflavonoid, yang memberikan khasiat yang bermanfaat. Setiap zat secara tidak langsung mempengaruhi tubuh secara keseluruhan dan sistem fungsional pada khususnya.
Jahe memiliki efek positif pada sistem otot, memberikan efek tonik. Oleh karena itu, atlet dianjurkan pada saat latihan intensif, misalnya pada saat persiapan pertandingan. Jahe meningkatkan sintesis senyawa berenergi tinggi (pembawa utama energi dalam tubuh), akibatnya otot menjadi lebih tangguh, tidak terlalu lelah. Efek yang sama berlaku untuk otot jantung manusia - semakin jantung berkontraksi, semakin kuat gelombang nadi diperoleh, dan semakin tinggi tekanan darah (BP). Efek ini terlihat segera setelah mengonsumsi jahe.
Selain itu, jahe memiliki efek tidak langsung pada sistem saraf pusat dengan meningkatkan sintesis mediator pengaktif. Ini mengarah pada aktivasi pusat vasomotor dan pernapasan, disertai dengan efek tonik klasik, yang disertai dengan gelombang energi, kekuatan, dan peningkatan tekanan darah.
Namun, efek ini tidak bertahan lama, dan jahe tidak dapat meningkatkan tekanan dalam waktu lama.
Jahe menurunkan tekanan darah
Jahe jauh lebih baik untuk tekanan darah tinggi. Efek antihipertensi terjadi segera setelah efek hipertensi, juga berumur pendek, tetapi ini biasanya cukup untuk membuat Anda merasa lebih baik. Tanaman ini didukung oleh fakta bahwa itu hanya menormalkan tonus pembuluh darah, sementara itu tidak secara langsung mempengaruhi struktur yang meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Ini memungkinkan untuk mengambilnya dalam kasus di mana pengurangan tekanan diperlukan, tetapi penggunaan agen farmakologis tidak dibenarkan.
Efektivitas jahe terhadap tekanan darah tinggi disebabkan oleh khasiat berikut:
- Ini memiliki efek vasodilator dan antispasmodik, sehingga mengurangi resistensi vaskular perifer, sehingga menurunkan tekanan darah diastolik (menurunkan). Tindakan ini meluas tidak hanya ke vena dan arteri, tetapi juga ke pembuluh terkecil dari tempat tidur mikrokapiler - nadanya tergantung pada ketegangan jaringan di sekitarnya, dan jahe menguranginya.
- Mempengaruhi sifat reologi darah. Penggunaan jahe diindikasikan dengan penggumpalan darah yang tinggi - zat yang terkandung di dalam akarnya mengencerkan darah, membantu melarutkan gumpalan darah, penggumpalan darah (baik dalam peredaran darah maupun parietal). Semakin encer darah, semakin mudah untuk bergerak melalui pembuluh - tekanan dalam hal ini menurun.
- Memperkuat dinding pembuluh darah. Semakin tinggi elastisitas, elastisitas elemen fibrosa di dinding pembuluh darah, semakin baik mereka mengimbangi impuls jantung. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang setelah 50 tahun, karena secara alami mengurangi jumlah elemen elastis dalam jaringan, akibatnya dinding pembuluh menjadi keras dan rapuh. Jahe secara signifikan memperlambat degenerasinya.
- Mengurangi kolesterol. Tumbuhan bekerja baik pada sintesis kolesterol endogen dan pada metabolisme eksogen (datang dari luar), menyeimbangkannya. Vitamin dan mineral yang membentuk akar menormalkan semua jenis metabolisme, mengurangi jumlah radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Jahe mampu melarutkan plak kolesterol kecil dan mencegahnya muncul kembali jika diminum secara teratur.
Sifat ini dikonfirmasi oleh ulasan dokter, yang terkadang menganggap jahe sebagai obat tambahan dalam melawan tekanan darah tinggi.
Resep obat tekanan darah berbasis jahe
Cara paling umum mengonsumsi jahe di daerah kami adalah teh. Untuk menyiapkannya, gosokkan akar segar pada parutan halus (Anda harus mendapatkan sekitar satu sendok teh jahe parut), setelah itu harus disiram dengan air panas (tetapi bukan air mendidih). Minuman diinfuskan selama beberapa menit, setelah itu siap digunakan. Rasa tambahan dan khasiat yang bermanfaat dapat diberikan oleh madu, mint, lemon. Bisakah teh ini membantu selama serangan tekanan darah tinggi? Pada puncak penyakit, itu tidak efektif, tetapi sangat cocok untuk pencegahan hipertensi setiap hari - Anda bisa meminumnya tiga kali sehari.
Teh jahe dengan lemon dan madu merupakan sarana yang sangat baik untuk mencegah hipertensi arteri dan sejumlah penyakit lainnya.
Jahe juga digunakan dalam masakan, tetapi jika diharapkan ada efek terapeutik, maka sebaiknya tidak menjalani perlakuan panas agar tidak merusak zat bermanfaat. Sebagai gantinya, parutan akar dapat digunakan sendiri sebagai bumbu atau ditambahkan ke saus siap pakai - jahe cocok dengan bawang putih dan rempah-rempah lainnya.
Dimungkinkan juga untuk menggunakan manisan dan acar jahe, tetapi produk pertama mengandung kalori tinggi, dan yang kedua mengandung cuka sari apel dalam jumlah besar, yang membuatnya tidak diinginkan untuk orang dengan mukosa mulut yang sensitif, esofagitis atau penyakit tukak lambung.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Nikita Gaidukov Tentang penulis
Pendidikan: Mahasiswa tahun ke-4 Fakultas Kedokteran No. 1, dengan spesialisasi Kedokteran Umum, Universitas Kedokteran Nasional Vinnitsa. N. I. Pirogov.
Pengalaman kerja: Perawat departemen kardiologi Rumah Sakit Regional Tyachiv No.1, ahli genetika / ahli biologi molekuler di Laboratorium Reaksi Rantai Polimerase di VNMU dinamai sesuai nama N. I. Pirogov.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
