Apakah jus buah delima meningkatkan atau menurunkan tekanan?
Isi artikel:
- Apakah buah delima meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?
- Komposisi buah delima
- Indikasi penggunaan jus delima
- Kontraindikasi jus delima
- Bisakah saya minum jus delima selama kehamilan?
- Video
Apakah jus buah delima meningkatkan atau menurunkan tekanan darah? Mengapa buah delima sangat dianjurkan untuk dimasukkan dalam menu makanan bagi orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular? Buah dari pohon delima telah digunakan sebagai nutrisi manusia sejak zaman kuno. Mereka memiliki rasa manis dan asam yang menyenangkan, tetapi yang paling penting, mereka mengandung banyak vitamin, unsur mikro, zat aktif secara biologis, karena itu mereka dapat membawa manfaat besar bagi tubuh. Kami akan berbicara tentang efek yang tepat dari jus delima terhadap tekanan di artikel ini.
Jus buah delima, selain mempengaruhi tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah anemia defisiensi besi.
Apakah buah delima meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?
Karena kandungan zat aktif biologis yang tinggi dalam komposisinya, jus delima memiliki efek antispasmodik dan diuretik yang diucapkan. Telah ditemukan bahwa meminumnya dalam jumlah 60-200 ml per hari mengurangi tekanan darah tinggi sebesar 10-20%. Menarik juga bahwa pada tekanan darah normal atau rendah, efek hipotensi dari jus secara praktis tidak muncul dengan sendirinya (hanya jika Anda menggunakannya dalam jumlah banyak).
Buah delima memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah - meningkatkan elastisitasnya dan mengurangi risiko pembentukan plak kolesterol. Memperbaiki kondisi pembuluh darah membantu menormalkan tekanan darah, karena mereka mendapatkan kembali kemampuan untuk mengimbangi detak jantung.
Perlu dicatat bahwa hanya jus delima yang baru diperas yang memiliki efek penyembuhan. Minuman lain yang terbuat dari jus delima yang dapat dibeli di toko mungkin merupakan produk makanan yang berharga, tetapi tidak memiliki kekuatan penyembuhan.
Komposisi buah delima
Buah delima adalah gudang alami vitamin dan mikro. Mereka mengandung dalam komposisinya:
- Vitamin B - diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, memungkinkan tubuh mengatasi stres dan menghilangkan manifestasi negatifnya;
- vitamin P (rutin) - memiliki efek menguntungkan pada kondisi dinding pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya dan mengurangi permeabilitas;
- vitamin C (asam askorbat) - diperlukan untuk proses normal banyak reaksi biokimia, meningkatkan kekebalan;
- vitamin E (tokoferol) - memiliki efek antioksidan yang nyata, mencegah kerusakan sel oleh radikal bebas;
- elemen jejak (besi, tembaga, kalium) - karena kandungan zat besi yang tinggi, jus delima sering diresepkan oleh dokter untuk pasien yang menderita anemia defisiensi besi.
Karena kandungan polifenolnya yang tinggi, buah delima disebut sebagai "ramuan kehidupan". Polifenol adalah kelas zat aktif biologis yang menetralkan efek merusak dari radikal bebas pada struktur sel. Dalam buah delima, mereka diwakili oleh ellagotonin (terkandung dalam kulit putih buah) dan antosianin (terkandung dalam daging biji-bijian dan memberikan warna merah). Jadi, seluruh janin memiliki khasiat obat, termasuk bagiannya yang biasanya dibuang.
Indikasi penggunaan jus delima
Jus buah delima direkomendasikan oleh dokter sebagai komponen terapi kompleks untuk penyakit berikut:
- hipertensi;
- Anemia defisiensi besi;
- status imunodefisiensi;
- aterosklerosis;
- penipisan tubuh secara umum;
- diare.
Untuk pengobatan hipertensi, jus delima diminum tiga kali sehari, 50-150 ml. Dianjurkan untuk mengencerkannya dengan perbandingan 1: 1 dengan jus wortel yang baru diperas atau air matang hangat. Mengingat jus buah delima mengandung asam organik dalam jumlah besar yang berdampak negatif pada enamel gigi, maka lebih baik meminumnya melalui sedotan. Jika sari buah terasa terlalu asam, maka dapat dimaniskan dengan 1-2 sendok teh madu. Perjalanan pengobatan adalah 30 hari.
Kontraindikasi jus delima
Jus buah delima meningkatkan keasaman lambung, sehingga dikontraindikasikan untuk orang yang menderita gastritis dengan keasaman tinggi, sindrom Zollinger, tukak lambung dan tukak duodenum. Ini harus diambil dengan hati-hati oleh orang yang rentan terhadap sembelit.
Jus buah delima dalam jumlah besar (150-450 ml per hari) hanya direkomendasikan untuk pengobatan hipertensi. Dalam semua kasus lain (anemia defisiensi besi, kondisi setelah penyakit menular), Anda harus minum tidak lebih dari 150-200 ml per hari. Dalam jumlah seperti itu, jus tidak memiliki efek hipotensi dan oleh karena itu dapat diminum bahkan oleh pasien hipotensi.
Hanya jus buah delima yang baru diperas yang memiliki khasiat penyembuhan, bukan yang dijual di toko
Bisakah saya minum jus delima selama kehamilan?
Pada trimester pertama kehamilan, wanita seringkali menderita toksikosis dini. Jus buah delima yang diencerkan dengan air membantu meringankan kondisi mereka, mengurangi keparahan mual dan frekuensi muntah. Namun, Anda harus meminumnya dengan hati-hati, karena jus delima menurunkan tekanan darah dan dapat meningkatkan gejala kelemahan dan kantuk, yang sering kali menyertai permulaan kehamilan.
Karena kandungan zat besi dan vitaminnya yang tinggi, jus buah delima baik untuk mengatasi anemia. Oleh karena itu, dapat direkomendasikan untuk wanita hamil sebagai komponen terapi kompleks untuk anemia defisiensi besi atau untuk mencegah perkembangannya.
Terlepas dari kenyataan bahwa jus buah delima memiliki efek hipotensi, jus ini tidak boleh digunakan untuk mengobati hipertensi pada wanita hamil. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa tekanan darah tinggi meningkatkan risiko terjadinya komplikasi serius dari ibu hamil dan janin yang sedang berkembang. Oleh karena itu, terapi hipertensi pada ibu hamil sebaiknya hanya dilakukan oleh dokter dengan menggunakan obat yang dipilih dengan cermat.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Elena Minkina Dokter ahli anestesi-resusitasi Tentang penulis
Pendidikan: lulus dari Tashkent State Medical Institute, spesialisasi kedokteran umum pada tahun 1991. Lulus kursus penyegar berulang kali.
Pengalaman kerja: ahli anestesi-resusitasi kompleks persalinan kota, resusitasi departemen hemodialisis.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
