Apakah madu meningkatkan tekanan darah atau menurunkannya?
Isi artikel:
- Madu dan tekanan darah
- Padahal madu bisa berbahaya
- Resep madu dengan tekanan tinggi dan kadar rendah
- Video
Apakah madu meningkatkan atau menurunkan tekanan darah? Pertanyaan ini sering didengar oleh dokter, karena madu adalah salah satu produk yang paling populer dan sekaligus produk yang paling bermanfaat, tidak seperti gula, yang disarankan untuk diganti dengan madu.
Efek madu pada tekanan darah dapat digambarkan sebagai normalisasi - penggunaan rutinnya memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem kardiovaskular, sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi (BP), dan tekanan darah rendah dapat meningkatkannya. Kami menganggap secangkir teh dengan madu sebagai obat universal, dan memang demikian, karena kedua produk memengaruhi tekanan darah dengan cara yang sama.
Madu adalah produk makanan dan obat yang berharga, meningkatkan pembuluh darah, menormalkan tekanan darah
Madu dan tekanan darah
Madu memiliki komposisi kimia terkaya - mengandung 37 unsur mikro dan makro, vitamin kelompok B, C, E, K, karoten, asam folat, zat aktif biologis lainnya (enzim, protein, asam amino), dan madu itu sendiri juga enak, oleh karena itu sebagai obat, dia tidak ada bandingannya. Yang paling penting dalam madu ada glukosa dan fruktosa - gula sederhana, yang membuatnya menjadi produk bergizi yang berharga dan mudah dicerna.
Madu memiliki efek antibakteri, probiotik, regenerasi, antioksidan, analgesik. Mampu mengencangkan tubuh, memberi kekuatan, oleh karena itu digunakan untuk memperbaiki kondisi umum tubuh jika terjadi kelelahan, depresi.
Zat yang terkandung dalam madu memiliki kemampuan untuk meningkatkan mikrosirkulasi darah, merangsang metabolisme, dan memperkuat dinding pembuluh darah. Ini juga mempengaruhi tekanan darah seseorang karena efek antispasmodik dan obat penenang - ini secara efektif dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
Madu yang digunakan juga penting, karena khasiatnya dapat bervariasi tergantung pada sifat tanaman tempat serbuk sari dikumpulkan. Dipercaya bahwa jika terjadi fluktuasi tekanan darah, yang terbaik adalah menggunakan madu kastanye, dan pada tekanan tinggi - madu dari akasia, lemon balm, semanggi manis. Namun, semua varietas memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular, yang utama adalah madu itu alami dan berkualitas baik.
Padahal madu bisa berbahaya
Madu memang sangat bermanfaat, tapi saat menggunakannya harus diperhatikan takarannya. Kandungan gula sederhananya yang tinggi menjadikannya produk yang tidak aman. Penggunaan madu yang berlebihan menyebabkan gangguan metabolisme, kelebihan berat badan, reaksi alergi, gangguan saluran cerna.
Ada sedikit kontraindikasi penggunaan madu, itu adalah diabetes melitus dan alergi terhadap produk lebah. Beberapa orang tidak mentolerir madu karena rasanya yang terlalu kaya, lebih baik mereka tidak menggunakannya baik sebagai produk makanan atau sebagai obat.
Resep madu dengan tekanan tinggi dan kadar rendah
Tekanan yang meningkat menormalkan campuran madu dan kayu manis. Kedua produk dalam produk ini memiliki efek menguntungkan pada tingkat tekanan darah. Selain itu, campuran tersebut dapat digunakan untuk patologi lain dari sistem kardiovaskular, kolesterol tinggi, sistitis, radang sendi. Untuk menyiapkan produk, campurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok teh kayu manis. Satu sendok teh campuran tersebut dikonsumsi di pagi hari sebelum sarapan.
Jus lidah buaya dengan madu untuk hipertensi. Peras airnya dari 5-6 lembar daun lidah buaya, campur dengan tiga sendok makan madu alami, aduk rata, simpan di lemari es. Campuran tersebut diminum satu sendok teh sebelum makan dua kali sehari. Obat ini tidak hanya membantu menurunkan tekanan darah, tetapi juga meningkatkan kekebalan. Tidak disarankan untuk anak di bawah usia 14 tahun.
Jus bit dengan madu mengurangi tekanan darah dengan cukup efektif. Campur 380 ml jus bit dan 80 g madu, simpan di lemari es. Ambil dua sendok makan sehari selama 10 hari, setelah perawatan Anda harus istirahat, kemudian kursus bisa diulang. Jus bit dengan madu juga digunakan untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
Madu dengan lemon. Untuk satu buah lemon, ambil madu dalam jumlah yang sama menurut beratnya, kupas lemonnya (bukan kupas!), Potong dalam blender, campur dengan madu. Ambil 2-3 kali sehari, 1-2 sendok teh. Untuk meningkatkan efek hipotensi, minumlah teh hijau. Jika Anda menyiapkan obat yang sama dengan lemon yang dikupas dan menggunakannya sebagai tambahan penyedap teh hitam yang kental, Anda bisa mendapatkan tonik, yaitu peningkatan tekanan, obat yang berguna untuk hipotensi.
Campuran lemon, wortel, bit dan lobak untuk menurunkan tekanan darah. Giling dengan blender lemon dalam jumlah yang sama dengan kulit, wortel, bit, lobak, tambahkan madu dengan takaran 400 ml campuran 100 g madu, ambil satu sendok makan 3 kali sehari.
Madu dengan lemon dan bawang putih. Dipercaya bahwa kombinasi ini sangat bermanfaat untuk pembuluh darah. Potong bawang putih, peras air dari satu buah lemon, campur dengan dua sendok makan madu. Ambil satu sendok makan 2 kali sehari setengah jam sebelum makan.
Madu dengan lemon dan bawang putih membantu membersihkan pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya
Madu dengan calendula untuk hipertensi. Tuang 200 ml air mendidih di atas satu sendok makan bunga calendula kering, biarkan diseduh hingga dingin, saring, tambahkan 50 g madu. Ambil satu sendok makan 2 kali sehari sebelum makan selama 10 hari.
Campuran madu, kacang-kacangan dan buah-buahan kering, bermanfaat untuk jantung dan pembuluh darah. Giling apel kering, kenari, plum, dan aprikot kering dalam blender (ambil total 200 g), tambahkan segelas madu cair dan jus satu lemon ke dalam campuran. Ambil satu sendok makan setelah makan, atau sebagai manisan untuk teh.
Madu dengan cranberry, rose hips, dan kulit lemon untuk menurunkan tekanan darah. Segenggam cranberry segar, segenggam rose hips segar dan kulit lemon diiris dengan blender hingga halus, dicampur dengan 200 g madu. Ambil satu sendok makan 3 kali sehari selama setidaknya sebulan, meskipun hasil pertama biasanya terlihat dalam beberapa hari sejak mulai menggunakan produk.
Bagi penderita tekanan darah rendah, madu tidak kalah bermanfaatnya, tetapi lebih baik diminum bersamaan dengan tonik lainnya. Misalnya, tambahkan beberapa tetes tingtur alkoholik eleutherococcus ke satu sendok teh madu - obat ini diminum dengan hipotensi 1-2 kali sehari (hindari minum di malam hari).
Secangkir kopi kental alami dengan satu atau dua sendok makan madu akan membantu Anda meningkatkan tekanan darah dengan cepat, meredakan sakit kepala dan memberi kekuatan.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Anna Aksenova Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: 2004-2007 "First Kiev Medical College" khusus "Laboratorium Diagnostik".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
