Pelamida - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pelamida - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pelamida - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.

Pelamida

Nilai gizinya Porsi pelamide 100 g Jumlah per porsi Kalori 217 Kalori dari Lemak 127,8 % Nilai harian * Total lemak 14.2g 22% Jenuh lemak 3,3 g 17% Tak jenuh ganda. lemak 2.39 g Tak jenuh tunggal. lemak 2.34 g Kolesterol 80 mg 27% Natrium 70 mg 3% Kalium 300 mg 9% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 22,4 g 45% Vitamin A 8% Vitamin B6 31% Vitamin C 2% Niasin 41% Tiamin 18% Besi 8% Kalsium 2% Magnesium 9% Fosfor 22% Seng 5% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Pelamida
Pelamida

Sumber: i.ytimg.com Bagaimana cara membakar 217 kkal?

Berjalan 54 menit
Jogging 24 menit
Renang 18 menit
Sepeda 31 menit
Aerobik 43 menit
Pekerjaan rumah tangga 72 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g