Kerang - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Kerang - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Kerang - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kerang - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kerang - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Wow! Ini Manfaat Kerang dan Kandungan Gizinya 2024, Mungkin
Anonim

Moluska

Nilai gizinya Porsi Kerang 100 g Jumlah per porsi Kalori 77 Kalori dari Lemak 9.9 % Nilai harian * Total Lemak 1,1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 16,7 g 33% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Moluska
Moluska

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 77 kkal?

Berjalan 19 menit
Jogging 9 menit
Renang 6 menit
Sepeda 11 menit
Aerobik 15 menit.
Pekerjaan rumah tangga 26 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: