Cornel - Properti, Manfaat, Penggunaan, Kandungan Kalori

Daftar Isi:

Cornel - Properti, Manfaat, Penggunaan, Kandungan Kalori
Cornel - Properti, Manfaat, Penggunaan, Kandungan Kalori

Video: Cornel - Properti, Manfaat, Penggunaan, Kandungan Kalori

Video: Cornel - Properti, Manfaat, Penggunaan, Kandungan Kalori
Video: UDANG: Kandungan Kalori & Kolesterolnya Tinggi? 2024, Mungkin
Anonim

Dogwood

Cornel merupakan salah satu genus tumbuhan yang keragamannya sekitar 50 spesies. Buah dogwood dari semua jenis tumbuhan, tanpa kecuali, adalah buah berbiji dengan 1 - 2 biji. Dogwood berry rasanya manis dan asam, memiliki sifat astringent dan juiciness. Dogwood tampak seperti semak tinggi (4 - 5 meter) dengan banyak cabang (batang) yang tebal. Terkadang dogwood berbentuk pohon yang tinggi (hingga 8 meter). Kami memiliki dogwood yang ditemukan di Krimea dan Kaukasus. Dia menyukai daerah pegunungan: tumbuh di tepi hutan, di sepanjang tepi sungai, dan di pegunungan tinggi. Dalam berkebun hias, tanaman ini juga ditanam, tetapi dogwood tidak berguna dalam versi ini, dan bahkan dianggap cukup beracun bagi manusia.

Nilai gizinya Melayani Dogwood 100 g Jumlah per porsi Kalori 45 Kalori dari Lemak 0 % Nilai harian * Total Lemak 0 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 32 mg 1% Kalium 363 mg 10% Total Karbohidrat 9 g 3% Gula 9 g Serat makanan 1,5 g 6% Protein 0 g 0% Vitamin C 42% Besi 23% Kalsium 6% Magnesium 7% Fosfor 3% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Dogwood
Dogwood

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 45 kkal?

Berjalan 11 menit
Jogging 5 menit.
Renang 4 menit
Sepeda 6 menit
Aerobik 9 menit
Pekerjaan rumah tangga 15 menit.

Sifat yang berguna dari dogwood dan kandungan kalori

Dari segi khasiat, bubur buah dogwood sama dengan gudang vitamin yang terkenal, kismis hitam. Kandungan kalori berry hanya 40,4 kkal.

Jadi, manfaat dogwood diwakili oleh kandungan berbagai komponen bermanfaat:

  • Gula alami (glukosa, fruktosa);
  • Asam organik;
  • Zat nitrogen;
  • Zat pektin;
  • Flavonoid;
  • Vitamin;
  • Garam mineral;
  • Minyak esensial;
  • Phytoncides;
  • Corin glikosida.

Asam organik dalam dogwood mencapai 3,5%, terutama di dalamnya asam malat, sitrat dan suksinat, yang jarang ditemukan di alam.

Daftar vitamin yang memberikan manfaat besar untuk dogwood, meskipun tidak dibedakan dengan volumenya yang mengesankan, memiliki dampak signifikan pada kesehatan:

  • Provitamin A;
  • Vitamin P (rutin);
  • Vitamin C.

Hanya 100 gram dogwood yang mengandung 50 mg asam askorbat, angka ini lebih tinggi daripada blackcurrant. Properti dogwood yang kaya diwakili oleh kandungan banyak garam mineral di dalamnya:

  • Kalium;
  • Sulfur;
  • Magnesium;
  • Kalsium;
  • Kelenjar.

Biji cornel mengandung 34% minyak esensial berlemak, dan akar serta kulit tanaman kaya akan asam organik dan tanin.

Manfaat kesehatan dari daun dogwood adalah karena kandungan tannidnya. Zat inilah yang memberikan properti dogwood sebagai agen diuretik dan koleretik. Selain itu, manfaat dogwood pada daunnya diwakili oleh adanya vitamin C dan E.

Zat alami phytoncides pada dogwood memiliki khasiat sebagai berikut, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan:

  • Antibakteri;
  • Anti infeksi.

Dengan demikian, konsumsi dogwood secara teratur akan membantu melindungi tubuh dari berbagai virus, infeksi, dan meningkatkan pertahanannya.

Dengan masalah dengan saluran pencernaan dan pencernaan, manfaat dogwood sangat terlihat. Pada saat yang sama, sifat dogwood digunakan untuk memberi efek menguntungkan pada kerja seluruh saluran pencernaan:

1. Meningkatkan nafsu makan;

2. Melawan gangguan pencernaan;

3. Menormalkan keasaman di perut;

4. Menghilangkan rasa mulas.

Penggunaan dogwood menentukan penggunaannya dalam terapi kompleks untuk gastritis lambung dan duodenum, penyakit ginjal dan hati, asam urat. Cornel berguna untuk orang yang kelebihan berat badan, serta bagi mereka yang memantau bentuk tubuh mereka dan takut menambah berat badan. Sifat dogwood sangat baik dalam membantu pembentukan metabolisme dalam tubuh dan menurunkan berat badan sebagai hasil dari normalisasi metabolisme lemak. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan dan memberi vitalitas.

Properti bermanfaat utama dogwood adalah kemampuannya untuk mengencangkan tubuh. Itulah mengapa dogwood direkomendasikan untuk pasien dengan penyakit darah (anemia, anemia) dan masalah lain pada sistem peredaran darah. Penggunaan dogwood dalam hal ini memberikan efek sebagai berikut:

1. Peningkatan kadar hemoglobin dalam darah;

2. Memperkuat dinding pembuluh darah;

3. Normalisasi tekanan darah.

Mengkonsumsi dogwood

Anda harus memetik buah beri di akhir musim gugur, maka khasiat dogwood yang bermanfaat akan maksimal. Dengan timbulnya embun beku, rasa dogwood menjadi lebih lembut dan lebih aromatik.

Banyak khasiat dogwood yang berguna secara aktif digunakan untuk merawat manusia. Dengan demikian, kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya memastikan pencapaian efek imunostimulan.

Berry dogwood, serta rebusan dan infus daun, cabang dan kulit tanaman direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai pencegahan dan pengobatan masuk angin. Selain itu, sifat antipiretik dogwood digunakan untuk mengurangi demam tinggi pada penyakit apapun. Daftar besar khasiat dogwood yang bermanfaat menjadikannya obat yang sangat diperlukan untuk memerangi kekurangan vitamin. Manfaat penting dogwood dalam buah beri mendorong pembuangan asam urat dan oksalat dari tubuh. Yakni, berkat pektin dalam buah beri, proses pembersihan tubuh meningkat.

Selai dogwood
Selai dogwood

Khasiat dogwood untuk mengatur dan menurunkan kadar gula darah digunakan dalam pengobatan diabetes. Dengan meningkatkan aktivitas enzimatik pankreas, dogwood bermanfaat bagi penderita gangguan endokrin.

Khasiat dogwood yang luar biasa adalah karena kandungan phytoncides: mereka membantu tubuh mengeluarkan logam berat dan racun dari tubuh. Oleh karena itu, penggunaan dogwood adalah kemampuan untuk menyerap racun jika terjadi keracunan yang serius (dengan timbal dan uap merkuri). Selain itu, sifat dogwood ini menunjukkan penggunaannya sebagai sarana yang sangat baik untuk membunuh bakteri dan virus. Jadi, dogwood khasiat penyembuhannya mampu membunuh bakteri disentri dan tifus.

Berry dogwood memiliki khasiat astringent, dan karena itu direkomendasikan sebagai obat penguat diare, diare.

Cornel digunakan untuk makanan dalam bentuk mentahnya, dan juga berry mengalami berbagai perawatan kuliner. Jadi, kolak, pengawet, pengawet dan selai disiapkan darinya. Rebusan penyembuhan dan infus disiapkan dari daun dogwood. Cherry cornelian paling berharga, tentu saja, akan mentah. Untuk melakukan ini, Anda bisa membuat jus dari buah beri. Rasa dan manfaat dogwood yang luar biasa digunakan untuk persiapan tincture, anggur, sirup, minuman keras.

Kompres dari infus daun dogwood bermanfaat untuk berbagai penyakit kulit. Jadi, khasiat penyembuhan dogwood membantu mengatasi dermatitis, eksim. Selain itu, ramuan seperti itu harus diambil secara oral untuk mencapai efek diuretik dan koleretik.

Manfaat dogwood yang signifikan juga ditemukan pada tulangnya. Jadi, rebusan dari bagian tanaman ini bertindak sebagai obat penenang dan diindikasikan untuk neurosis dan gangguan mental lainnya.

Selain itu, khasiat dogwood yang terkandung di dalam bunganya juga bermanfaat untuk tujuan pengobatan. Rebusan disiapkan dari mereka, yang membantu demam.

Cornel, karena sifat astringent dan pembersihannya, secara aktif digunakan dalam tata rias, untuk perawatan kulit dan rambut.

Kontraindikasi dan bahaya dari penggunaan dogwood

Dogwood dapat membahayakan, bukan menguntungkan, hanya dalam kasus intoleransi individu terhadap produk ini.

Selain itu, Anda tidak boleh menyalahgunakan dogwood untuk kondisi kesehatan berikut:

  • Peningkatan keasaman;
  • Agitasi gugup.

Harus diingat bahwa dengan asupan dogwood yang moderat, sebaliknya, itu mengurangi keasaman dan menenangkan sistem saraf.

Video YouTube terkait artikel:

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: