6 cara menghilangkan rinitis alergi di rumah
Hidung meler, hidung bengkak, gatal, mata berair adalah gejala khas dari rinitis alergi akibat masuknya alergen (serbuk sari, debu rumah, bulu binatang, dll.) Pada mukosa hidung. Sensasi yang tidak menyenangkan sering kali membuat stres, menyebabkan sakit kepala, mudah tersinggung, gangguan tidur, dan dalam beberapa kasus, mendekati depresi. Bagaimana cara menyingkirkan penyakit pendamping yang tidak diinginkan jika tidak ada obat anti alergi? Faktanya, Anda dapat meringankan perjalanan penyakit menggunakan prosedur sederhana di rumah.
Membilas hidung
Sebagai prosedur higienis harian di India (jala-neti), lavage hidung telah memantapkan dirinya tidak hanya sebagai kuratif, tetapi juga sarana profilaksis, mencegah infeksi dengan banyak penyakit menular. Untuk tujuan ini, neti-pot digunakan - ketel kecil dengan cerat sempit, yang memfasilitasi proses mengairi mukosa hidung (selain ketel, Anda dapat menggunakan semprit, semprit tanpa jarum atau piring).
Untuk menghancurkan alergen, solusi sederhana dari meja atau garam laut disiapkan, yang, dengan mengencerkan lendir, memfasilitasi ekskresi mereka. Anda juga dapat menggunakan larutan yodium (2 tetes per gelas air) atau rebusan chamomile, sage, calendula - tetapi hanya jika Anda tidak alergi terhadap yodium dan herbal. Miringkan kepala, tuangkan isi teko ke satu lubang hidung, lalu ke lubang hidung lainnya, pastikan cairan masuk ke nasofaring.
Dilarang melakukan prosedur radang akut pada telinga tengah (otitis media), epilepsi dan sering mimisan.
Sumber: depositphotos.com
Menghirup uap
Keuntungan menghirup uap adalah, mengencerkan sekresi hidung dengan rinitis, udara panas tidak hanya mempengaruhi selaput lendir, tetapi juga sinus paranasal. Dengan demikian, selaput hidung dengan cepat dilembabkan, membersihkannya dari alergen dan bakteri. Alat khusus (nebulizer) atau panci berisi air digunakan untuk prosedur ini. Solusi untuk penghirupan dapat dibuat sesuai dengan resep berikut:
- rebusan kentang (dengan umbi);
- larutan garam dipanaskan (tidak lebih tinggi dari 50 ° C) (1 sdt per 1 liter air);
- larutan soda panas (1 sdt per 1 liter air);
- rebusan jamu farmasi (chamomile, calendula, ibu-dan-ibu tiri) - 1 sdt. herba kering per 1 liter air mendidih.
Bernapaslah dengan kedua lubang hidung. Setelah 10-15 menit perawatan, untuk hasil yang maksimal, disarankan untuk membungkus wajah dengan sapu tangan hangat.
Penghirupan tidak boleh dilakukan segera setelah makan, jika terjadi demam dan eksaserbasi penyakit kronis yang ada (hipertensi arteri, dekompensasi diabetes melitus, dll.).
Sumber: depositphotos.com
Pemanasan hidung
Prosedur untuk menghangatkan hidung untuk alergi mirip dengan tindakan menghirup uap - hanya tidak diperlukan cairan untuk penggunaannya. Kasar, dikalsinasi dengan baik dalam wajan, garam dibungkus dalam kantong tisu dan dioleskan ke sinus. Selain garam, Anda bisa menggunakan soba, millet, nasi, pasir biasa atau telur panas rebus.
Paparan suhu mempercepat aliran darah ke pembuluh darah, akibatnya alergen dikeluarkan dari hidung bersama dengan lendir. Penting untuk membedakan rinitis alergi dari sinusitis, karena jika terdapat kandungan purulen di dalam sinus, pemanasan merupakan kontraindikasi.
Sumber: depositphotos.com
Minyak esensial
Jika tidak ada kemungkinan yang disebutkan di atas, Anda dapat menghirup minyak esensial yang diencerkan dalam air panas, yang sebagian besar memiliki efek anti-inflamasi dan antiseptik (8-10 tetes per 1 liter air), misalnya, minyak mentol, kayu putih, juniper, cemara, minyak pohon teh. Untuk mengurangi edema, minyak esensial dioleskan ke sinus maksilaris atau ditanam di rongga hidung. Obatnya dibuat dengan mengambil minyak zaitun (50 ml) sebagai alas dan menambahkan beberapa tetes minyak esensial pinus, rosemary, sage atau peppermint ke dalamnya. Efek yang baik diberikan dengan memasukkan jus Kalanchoe ke hidung.
Kontraindikasi terhadap prosedur hanya dapat berupa intoleransi individu terhadap satu atau beberapa minyak.
Sumber: depositphotos.com
Akupresur
Teknik kuno, akupunktur, memungkinkan Anda meredakan pembengkakan hidung, menyebabkan peningkatan sirkulasi darah di jaringan. Itu bisa dilakukan seperti ini:
- letakkan ibu jari di sayap hidung, putar searah jarum jam selama 1-2 menit;
- dengan bantalan jari tengah, manis dan kelingking, dengan lembut mempengaruhi area dari hidung ke telinga (di bawah mata);
- gunakan tiga jari dari kedua tangan untuk memijat dahi Anda.
Terlepas dari kenyataan bahwa menyentuh beberapa titik wajah dapat disertai rasa sakit, disarankan untuk memijatnya sampai ketidaknyamanan hilang.
Sumber: depositphotos.com
Rempah-rempah
Beberapa bumbu dan makanan memiliki kemampuan untuk langsung membersihkan selaput lendir dan sinus dari alergen yang menyebabkan pembengkakan. Pertama-tama, bawang bombai, bawang putih, paprika (hitam, merah, cabai), mustard, lobak, wasabi, jahe berkontribusi untuk ini.
Saat makan makanan pedas, orang tidak boleh melupakan dampak negatifnya pada selaput lendir kerongkongan dan perut. Karena itu, dengan adanya penyakit pada saluran pencernaan (gastritis, tukak), lebih baik menghilangkan rinitis alergi dengan cara lain.
Sumber: depositphotos.com
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
