Agoraphobia - Penyebab, Gejala, Pengobatan

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Agoraphobia

Agoraphobia adalah ketakutan panik akan ruang terbuka.

Awalnya, istilah ini berarti ketakutan akan pasar, alun-alun pasar (biasanya alun-alun terbesar di kota), terus ramai dikunjungi orang. Di dunia modern, agorafobia pada seseorang yang meninggalkan rumah atau apartemennya dapat disebabkan oleh:

• Tempat umum (toko, pasar, bioskop, pusat perbelanjaan);
• Bepergian dengan transportasi umum (terutama metro);
• Tempat untuk mengadakan acara publik (demonstrasi, aksi, pertemuan);
• Tempat rekreasi di alam (taman, taman hutan, badan perairan terbuka).

Faktanya, agorafobia bukanlah ketakutan akan ruang terbuka itu sendiri atau kerumunan orang, tetapi ketakutan masuk ke situasi di mana tidak ada yang bergantung pada Anda, merasakan ketidakberdayaan absolut dan keputusasaan situasi Anda. Tidak hanya kehadiran langsung di tempat-tempat seperti itu menakutkan, tetapi bahkan pemikiran tentang kemungkinan berada dalam situasi seperti itu menyebabkan serangan panik.

Agorafobia paling sering dimulai antara usia 20-30. Menurut statistik, wanita dua kali lebih banyak pria yang rentan terhadap gangguan mental ini.

Anda harus sadar bahwa agorafobia tidak mempengaruhi kemampuan intelektual dan kesehatan fisik seseorang dalam keadaan normalnya.

Penyebab agorafobia

Penyebab spesifik agorafobia hampir tidak mungkin ditentukan. Ilmuwan yang telah mempelajari masalah ini selama bertahun-tahun tidak dapat mencapai kesepakatan. Tetapi ada sejumlah faktor yang dapat memicu manifestasi agorafobia:

• Setiap situasi psikologis yang sulit di mana seseorang berada di luar rumah (perkelahian dalam keadaan mabuk, kecelakaan mobil, aksi teroris) membentuk stereotip yang salah bahwa berada di luar rumah mengancam nyawa;
• Berbagai gangguan kepribadian psikologis seperti fobia sosial, serangan panik, gangguan panik;
• Masalah dengan orientasi di ruang angkasa, ketika di keramaian atau di tempat terbuka seseorang kehilangan orientasi dan mulai mengalami ketakutan;
• Imajinasi yang kaya dan tak terkendali, peningkatan emosi, kerentanan sosial.

Dipercaya bahwa kombinasi faktor fisik dan psikologis dapat menyebabkan agorafobia.

Gejala agorafobia

Stres emosional yang timbul dari serangan rasa takut yang tidak terkendali segera mempengaruhi kerja organ dalam, memicu kejang pembuluh darah, otot tubuh, diafragma, usus, perut dan bronkus. Untuk mensuplai darah ke tubuh yang terkompresi dengan ketat, jantung perlu meningkatkan jumlah kontraksi. Inilah mengapa ketakutan atau kecemasan disertai dengan detak jantung yang cepat. Dengan demikian, gejala utama agorafobia berikut dibedakan:

• Kepanikan yang tidak terkendali berlangsung 10 menit atau lebih;
• Palpitasi jantung, pernapasan, nadi;
• Kehilangan kendali atas tindakan Anda sendiri;
• Berkeringat berlebihan, tremor yang tidak terkontrol;
• Aliran adrenalin yang tajam ke dalam darah;
• Mual, muntah, diare;
• Pusing, telinga berdenging, pusing;
• Ketakutan akan kematian yang tidak termotivasi.

Pengobatan agorafobia

Pengobatan agorafobia dilakukan dengan dua metode utama, terutama digunakan dalam kombinasi:

• Obat khusus (obat penenang dan antidepresan);
• Jenis psikoterapi tertentu (termasuk hipnotis).

Setelah menyerahkan waktu untuk bantuan dari spesialis yang berkualifikasi, Anda harus bersabar dan mengikuti semua rekomendasinya dengan tepat. Proses penyembuhannya cukup lama, namun hasil yang diperoleh sebanding dengan waktu yang dihabiskan untuk itu.

Jika agorafobia tidak diobati, risiko berkembangnya gangguan kecemasan, depresi, kecanduan obat, atau alkoholisme sangat meningkat.

Agoraphobia adalah masalah psikologis yang serius dalam masyarakat modern. Generasi anak-anak yang tumbuh di belakang monitor komputer, laptop, tablet tumbuh. Bagi mereka, dunia aman yang sudah dikenal ada di sisi lain layar, dan di luar jendela apartemen dunia tidak bisa dipahami, agresif, dan bermusuhan. Diutamakan komunikasi nirkontak melalui Skype, jejaring sosial, obrolan, dan ICQ. Bahan makanan, pakaian, peralatan rumah tangga dapat dipesan melalui toko online dengan pengiriman ke rumah. Semakin banyak orang yang memilih bekerja dari rumah melalui Internet. Semua ini meminimalkan kebutuhan untuk pergi ke luar rumah dan dapat menjadi prasyarat serius untuk berkembangnya agorafobia massal di masa depan.

Video YouTube terkait artikel:

Informasi digeneralisasi dan disediakan untuk tujuan informasional saja. Pada tanda pertama penyakit, temui dokter Anda. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan!