Depresi pascapartum
Sekarang, akhirnya, sembilan bulan yang panjang dan menyakitkan menunggu untuk bertemu dengan bayi Anda sendiri telah berlalu, dan Anda melihat bayi Anda, yang begitu tercinta, sangat sayang. Tetapi mengapa, alih-alih perasaan senang dan bahagia yang melanda, apakah Anda merasakan kesedihan dan kehancuran dalam jiwa Anda? Mengapa Anda ingin menangis sepanjang waktu? Mengapa sepertinya tidak ada yang mengerti Anda? Mari kita cari tahu.
Depresi pascapartum - apa itu?
Depresi pascapersalinan merupakan kondisi yang cukup serius yang sering terjadi pada wanita di bulan-bulan pertama setelah melahirkan. Seringkali itu juga menyusul wanita setelah keguguran dan lahir mati. Dalam keadaan ini, seorang wanita merasakan kesedihan dan keputusasaan yang mendalam, kehilangan kemampuan untuk menikmati hidup. Selama periode ini, sangat sulit bagi seorang wanita untuk merawat bayi dan merawatnya.
Depresi pascapersalinan tidak dapat dibandingkan dengan kelelahan biasa dan kelelahan pada tubuh setelah melahirkan, yang dialami kebanyakan wanita pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan. Banyak wanita, bersama dengan kegembiraan dan kebahagiaan sejak melahirkan, merasa lemah dan lelah, mengalami insomnia. Paling sering ini karena stres yang dialami oleh tubuh. Gejala ini biasanya sembuh dengan cepat, tetapi gejala depresi pascamelahirkan bisa berlangsung selama beberapa bulan.
Jarang terjadi bahwa ibu mengembangkan bentuk depresi akut - psikosis pascapartum. Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya, yang disertai dengan perilaku aneh wanita tersebut, halusinasi bahkan upaya untuk mencelakakan dirinya atau anak. Dalam kasus ini, sangat penting untuk memberikan perawatan medis yang mendesak kepada wanita, karena kondisi seperti itu tidak akan hilang dengan sendirinya, tetapi hanya akan memburuk, menyebabkan bahaya serius bagi kehidupan wanita dan anak tersebut.
Oleh karena itu, depresi pascapartum harus segera ditangani. Dan semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin cepat ibu yang baru lahir dapat pulih dan mulai menikmati hidup serta keibuannya.
Penyebab depresi pascapartum
Menurut para ahli, depresi pascapersalinan terjadi akibat penurunan tajam kadar hormon dalam tubuh, yang terjadi segera setelah melahirkan. Dan jika Anda menghubungkan faktor psikologis (gangguan bipolar, dukungan yang tidak mencukupi dari pasangan dan kerabat, situasi stres yang terus-menerus) dengan lonjakan hormon yang tiba-tiba ini, kemungkinan depresi pascapartum meningkat secara signifikan.
Wanita yang berisiko tinggi mengalami depresi pascapartum meliputi:
- mereka yang rentan terhadap depresi, serta mereka yang pernah mengalami depresi pascapartum;
- yang anaknya lahir sakit atau meninggal;
- mengalami stres konstan yang tidak terkait dengan kehamilan;
- yang tidak mendapatkan dukungan moral yang memadai dari suami dan kerabat mereka.
Risiko terjadinya depresi pascapartum juga meningkat jika wanita dalam keluarga tersebut memiliki seseorang dengan depresi manik.
Gejala depresi pascapartum
Sebenarnya, depresi pascapartum bersyarat dapat dibagi menjadi tiga derajat keparahan: blues, yang biasanya hilang dengan sendirinya, depresi dan psikosis.
Gejala postpartum blues:
- sedikit lekas marah;
- insomnia ringan;
- perubahan suasana hati yang sering;
- air mata.
Biasanya gejala ini hilang setelah beberapa minggu, saat hormon dalam tubuh wanita kembali normal. Kebanyakan wanita mengalami perasaan sedih setelah melahirkan, dan itu tidak masalah.
Jika perasaan sedih belum hilang setelah beberapa minggu, dan semua gejala memburuk, Anda perlu mencari bantuan medis, karena ada kemungkinan Anda mengalami depresi pascapersalinan.
Lima gejala depresi pascapartum:
- suasana hati tertekan: keputusasaan, air mata, perasaan hampa, kecemasan meningkat;
- perubahan berat badan dan nafsu makan, biasanya ke bawah;
- hilangnya minat dalam aktivitas sehari-hari dan orang-orang di sekitar;
- insomnia;
- pikiran untuk bunuh diri dan kematian.
Sangat penting untuk memulai pengobatan depresi pascapartum sedini mungkin.
Jika depresi pascapersalinan tidak diobati, maka, itu terjadi, berubah menjadi bentuk yang lebih parah - psikosis pascapartum. Dalam keadaan ini, seorang wanita menimbulkan potensi bahaya tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga bagi anaknya sendiri, oleh karena itu sangat penting untuk memberikan perawatan medis.
Psikosis pascapartum biasanya disertai dengan gejala berikut:
- perilaku aneh dan perubahan suasana hati yang radikal;
- merasa terasing dari anak dan kerabat;
- insomnia;
- kebingungan pikiran dan ketidakmampuan untuk mengaturnya;
- halusinasi pendengaran dan visual.
Konsekuensi depresi pascapartum
Dalam kebanyakan kasus, postpartum blues berlalu tanpa konsekuensi negatif apa pun bagi tubuh. Meski demikian, menurut statistik, setiap delapan wanita mengalami kemurungan yang semakin memburuk dan berkembang menjadi depresi pascapersalinan.
Pertama-tama, depresi pascapersalinan berdampak negatif pada anak, karena ibu tidak dapat memberikan perawatan penuh untuknya dalam keadaan ini dan merasakan hubungan psikologis. Seringkali, anak yang ibunya menderita depresi cenderung mengalami keterlambatan perkembangan, baik secara fisik maupun mental.
Depresi pascapersalinan dapat berlangsung lama, jadi sangat penting untuk memulai pengobatan sedini mungkin. Pertama-tama, ini penting bagi anak.
Pada sekitar satu dari lima ratus kasus, psikosis pascapartum berkembang pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, yang disertai dengan gejala yang parah (halusinasi, perilaku aneh seorang wanita, kecenderungan untuk bunuh diri atau membahayakan anak). Dalam keadaan ini, seorang wanita membawa potensi bahaya bagi hidupnya sendiri dan nyawa anak, oleh karena itu ia membutuhkan rawat inap yang mendesak.
Pengobatan depresi pascapersalinan
Ada dua pengobatan umum untuk depresi pascapartum:
- Psikoterapi. Selain itu, wanita tidak hanya harus menghadiri sesi psikoterapi, tetapi juga pasangannya. Terapi perilaku kognitif diyakini cukup efektif dalam mengobati depresi pascapartum sedang. Ini membantu Anda belajar mengendalikan perasaan dan pikiran Anda. Seringkali, dokter menggunakan terapi interpersonal, yang didasarkan pada hubungan seseorang dengan kelahiran seorang anak dan sikapnya terhadapnya. Ini memberi perasaan dukungan emosional dan mengajarkan kita untuk menyadari betapa pentingnya kehidupan baru yang baru saja lahir bagi ibu.
- Antidepresan. Mereka efektif dalam membantu hampir semua wanita yang mengalami depresi. Antidepresan harus diresepkan hanya oleh dokter yang merawat, karena faktor menyusui harus diperhitungkan.
Dukungan moral dan fisik dari kerabat sangat penting dalam pengobatan depresi pascapersalinan.
Jika Anda dilanda depresi pascamelahirkan, ingatlah: Anda tidak patut disalahkan untuk ini dan ini tidak berarti Anda adalah ibu yang buruk. Luangkan waktu untuk merawatnya dan Anda akan melihat bahwa masih akan ada banyak momen cerah dan menyenangkan dalam hidup Anda.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
