- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Havermut
| Nilai gizinya |
|---|
| Melayani Laktosa 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 363 Kalori dari Fat 54 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 6g 9% |
| Jenuh lemak 1 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 23 mg 1% |
| Kalium 351 mg 10% |
| Total Karbohidrat 64.9g 22% |
| Gula 1,5 g |
| Serat makanan 4,8 g 19% |
| Protein 12,5 g 25% |
| Vitamin B6 10% |
| Niasin 4% |
| Tiamin 15% |
| Besi 17% |
| Kalsium 6% |
| Magnesium 28% |
| Fosfor 33% |
| Seng 22% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 363 kkal?
| Berjalan | 91 menit |
| Jogging | 40 menit |
| Renang | 30 menit. |
| Sepeda | 52 menit |
| Aerobik | 73 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 121 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.