Daftar Isi:
Video: Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Menir gandum
Nilai gizinya |
---|
Porsi Gandum menir 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 335,5 Kalori dari Lemak 9 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 1 g 2% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 25 mg 1% |
Kalium 300 mg 9% |
Total Karbohidrat 70 g 23% |
Gula 2 g |
Serat makanan 0,3 g 1% |
Protein 16 g 32% |
Vitamin A 4% |
Vitamin B6 25% |
Niasin 25% |
Tiamin 13% |
Besi 11% |
Kalsium 25% |
Magnesium 5% |
Fosfor 25% |
Seng 19% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BZHU dalam produk
Sumber: dkb27.ru Bagaimana cara membakar 336 kkal?
Berjalan | 84 menit |
Jogging | 37 menit |
Renang | 28 menit |
Sepeda | 48 menit |
Aerobik | 67 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 112 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g