Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Menir Gandum - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: 10 Manfaat Gandum Bagi Kesehatan Tubuh 2024, November
Anonim

Menir gandum

Nilai gizinya Porsi Gandum menir 100 g Jumlah per porsi Kalori 335,5 Kalori dari Lemak 9 % Nilai harian * Total Lemak 1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Total Karbohidrat 70 g 23% Gula 2 g Serat makanan 0,3 g 1% Protein 16 g 32% Vitamin A 4% Vitamin B6 25% Niasin 25% Tiamin 13% Besi 11% Kalsium 25% Magnesium 5% Fosfor 25% Seng 19% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BZHU dalam produk

Menir gandum
Menir gandum

Sumber: dkb27.ru Bagaimana cara membakar 336 kkal?

Berjalan 84 menit
Jogging 37 menit
Renang 28 menit
Sepeda 48 menit
Aerobik 67 menit
Pekerjaan rumah tangga 112 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g