- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Anyelir
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Cengkeh 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 323 Kalori dari Fat 180,9 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 20.1g 31% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 277 mg 12% |
| Kalium 1020 mg 29% |
| Total Karbohidrat 27 g 9% |
| Serat makanan 33,9 g 136% |
| Protein 6 g 12% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin K 177% |
| Tiamin 11% |
| Besi 66% |
| Kalsium 63% |
| Magnesium 65% |
| Fosfor 10% |
| Seng 15% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 323 kkal?
| Berjalan | 81 menit |
| Jogging | 36 menit |
| Renang | 27 menit |
| Sepeda | 46 menit |
| Aerobik | 65 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 108 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.