9 Tanda Defisiensi Yodium Dalam Tubuh

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Yodium adalah salah satu dari tiga puluh elemen jejak terpenting dalam tubuh kita. Peran utama yodium adalah dalam sintesis hormon tiroid dari kelenjar tiroid - zat yang bertanggung jawab atas sebagian besar proses metabolisme. Diketahui bahwa hormon tiroid terdiri dari lebih dari 65% yodium. Kekurangannya menyebabkan penurunan produksi hormon dan, akibatnya, perkembangan hipotiroidisme. Kekurangan yodium dalam jangka panjang dapat menjadi sumber masalah pada kardiovaskular, tulang, sistem pencernaan, obesitas, gangguan saraf, serta keterlambatan perkembangan fisik dan mental.

Menurut statistik, lebih dari 35% orang Rusia menderita kekurangan yodium sampai derajat tertentu, dan di wilayah utara angka ini mencapai 80%. Terlepas dari prevalensinya, penyakit ini sering terlambat terdeteksi, karena perubahan yang disebabkan oleh kekurangan yodium sering disalahartikan sebagai kerja berlebihan, penyakit lain, dan kehamilan. Tingkat keparahan gejala kekurangan yodium bergantung pada banyak faktor, tetapi tanda utamanya dapat dideteksi bahkan dengan kekurangan yodium sedang. Mari kita bahas di bawah ini.

Kelelahan kronis

Kelesuan, kantuk, kehilangan kekuatan adalah hal pertama yang diperhatikan orang ketika konsentrasi hormon tiroid dalam darah menurun, yang tugasnya termasuk menyediakan energi bagi tubuh. Keunikannya adalah bahwa tanda-tanda ini dapat terjadi tanpa prasyarat dan tidak hilang setelah istirahat. Kelelahan kronis terjadi pada 99% kasus kekurangan yodium dan seringkali disertai dengan kelelahan otot tanpa alasan. Ini adalah tanda bahaya pertama, artinya Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani tes kadar hormon perangsang tiroid dalam darah.

Sumber: depositphotos.com

Kekebalan tubuh yang lemah

Kelemahan sistem kekebalan memanifestasikan dirinya dalam bentuk pilek yang sering dan berulang, virus, parasit, penyakit jamur, dan penyembuhan luka yang lambat. Penggunaan tindakan umum untuk memperkuat tubuh (menetapkan rejimen harian, pengerasan, mengambil imunomodulator), sebagai aturan, sangat membantu. Dalam kasus ini, Anda dapat menyingkirkan defisiensi imun hanya dengan menghilangkan akar penyebabnya dengan mengonsumsi cara yang mengandung yodium ("Iodomarin", kalium iodida, dll.), Atau obat-obatan tiroid.

Sumber: depositphotos.com

Busung

Edema adalah gejala defisiensi yodium yang jelas. Lokalisasi edema yang paling umum dalam kondisi ini ada di bawah mata; pembengkakan pada kaki dan lengan juga bisa diamati. Selain itu, penggunaan diuretik untuk menghilangkan edema tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya: zat yang berguna, termasuk elemen jejak, dicuci keluar dari tubuh, dan keseimbangan garam air terganggu.

Sumber: depositphotos.com

Penyimpangan menstruasi

Siklus menstruasi yang tidak stabil adalah gejala tahap awal kekurangan yodium, karena kekurangan yodium secara langsung mempengaruhi kerja sistem hormonal. Keadaan kekurangan yodium pada wanita bisa penuh dengan infertilitas dan menopause dini. Kekurangan yodium tidak kalah berbahaya selama kehamilan: tidak adanya elemen vital dapat mempengaruhi perkembangan intrauterin janin dan menyebabkan aborsi spontan, lahir mati, dan patologi bawaan.

Sumber: depositphotos.com

Anemia

Karena penurunan aktivitas metabolisme, kekurangan yodium sering kali disertai dengan anemia defisiensi besi, penyakit yang berhubungan dengan kekurangan zat besi dalam darah. Dalam kasus ini, anemia biasanya ringan dan biasanya memanifestasikan dirinya pada tahap dewasa dari hipotiroidisme. Gejala utama anemia defisiensi besi adalah tinnitus, pusing, lemas, pucat.

Sumber: depositphotos.com

Kegemukan

Peningkatan berat badan yang tidak terkendali adalah salah satu gejala kekurangan yodium yang serius dalam tubuh. Kegemukan dalam hal ini terutama disebabkan bukan karena adanya massa lemak, melainkan karena edema yang disebabkan oleh gangguan metabolisme. Jaringan ikat menjadi lebih rentan terhadap cairan, dan, selain kelebihan berat badan, kekurangan yodium dimanifestasikan dengan penebalan kulit, bengkak pada wajah, anggota badan, lidah dan bibir bengkak. Karena edema yang luas pada tahap hipotiroidisme yang parah, gangguan pendengaran, kesulitan bernapas dengan hidung, dan suara serak dapat terjadi.

Sumber: depositphotos.com

Hipotensi

Gangguan pada sistem kardiovaskular adalah tanda hipotiroidisme yang berkembang dengan latar belakang defisiensi yodium, dan sebagian besar. Karena gangguan peredaran darah pada orang dengan hipotiroidisme, komplikasi dapat terjadi dalam bentuk hipotensi - penurunan tekanan darah. Kondisi ini ditandai dengan kelemahan segera setelah bangun tidur, pusing, sakit kepala, sesak napas, jantung berdebar-debar, berkeringat, dan kelelahan. Penting untuk diingat bahwa hipotensi sering menyertai penyakit endokrin lainnya, itu menjadi akibat stres, asupan obat yang tidak terkontrol, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, tidak ada hubungannya dengan kekurangan yodium.

Sumber: depositphotos.com

Kecerdasan menurun

Masalah pada kerja otak, yang diwujudkan dalam bentuk penurunan perhatian, kemampuan aktivitas intelektual, gangguan memori, juga bisa menandakan kekurangan yodium di tubuh. Akibat melemahnya metabolisme sel-sel otak, seseorang menghafal tanggal, peristiwa, menghadapi lebih buruk, memecahkan masalah sulit dengan kesulitan, dan berhenti menjadi kreatif. Jika kekurangan yodium tidak dihilangkan pada tahap ini, tahap selanjutnya adalah depresi berat.

Sumber: depositphotos.com

Suasana hati yang buruk dan depresi

Gangguan pada kerja otak yang belum lewat tanpa jejak menjadi titik tolak perkembangan masalah psikologis. Ada kemerosotan latar belakang emosional, apatis, pasif, kesedihan, pandangan negatif tentang peristiwa muncul, yang dalam 5-12% kasus berubah menjadi depresi berat. Ciri khas dari kondisi kekurangan yodium ini adalah kelemahan, tidak adanya keinginan untuk memperbaiki kondisi mereka, yang harus diketahui kerabat pasien. Itu perlu untuk membantunya, mendorongnya untuk mencari pengobatan.

Sumber: depositphotos.com

Mencegah kekurangan yodium selalu lebih mudah daripada mengobatinya. Asupan yodium harian rata-rata untuk orang dewasa adalah 120-150 mcg. Ini dapat diperoleh terutama dari ikan laut, ganggang, minyak ikan, garam beryodium, daging, buah-buahan dan produk susu.

Video YouTube terkait artikel: